健身日記150字

時間：2021-07-30 20:52:46 日記我要投稿

健身日記150字

　　有趣的一天又要結(jié)束了，心中一定有不少感想，不妨坐下來好好寫寫日記吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，下面是小編幫大家整理的健身日記150字，僅供參考，歡迎大家閱讀。

健身日記150字

健身日記150字1

　　一個春暖花開的早晨，太陽公公剛剛升起，我來到公園晨練。

　　公園里可真熱鬧啊!各種小花小草都迎風(fēng)微笑，綠油油的柳枝隨著春風(fēng)“舞蹈”，小鳥一邊飛翔一邊唱著快樂的歌。遠(yuǎn)處很多老爺爺老奶奶，在隨著音樂武太極拳和太極劍，他們雖然白發(fā)蒼蒼但是舞起劍來，個個都身手敏捷。

　　我也圍著湖邊跑起來，呼吸著新鮮的空氣可真舒服呀。旁邊有一些叔叔在吊嗓子，他們的聲音一會兒高一會兒低，伴著他們的歌聲我繼續(xù)向前跑，這時鍛煉的人越來越多了，大家都想把身體練得棒棒的!

　　今天早上，6:00姐姐叫我起床去新紀(jì)元公園，因為，我姐姐要減肥，我也要鍛煉，我要跟我爹掰手腕。到了公園，我看到有老爺爺在練太極、老奶奶在練扇子舞、叔叔阿姨們在跑步、還要好多老年人在健身。

　　到了健身器材那個地方，姐姐說：“我跑一圈你就玩一樣器材，跑過來了就換一個，姐姐圍著湖跑了五圈，又做了很多運動，我也做了好多項運動，回來我和我爸掰手腕，我爸又一手就把我掰下去了，我覺得自己還要鍛煉一下呀，明天我還要早起去鍛煉身體!

　　每周一、三、五的早上我們可以到學(xué)校操場上活動，這個星期的三是我爸爸到學(xué)校來做義工，盼望著這天早點到來，我可以和他一起到操場上玩了，這一天終于來了，星期三的早上我早早就醒了，跟爸爸一起去學(xué)校，還帶上了一個大籃球。呵呵，今天可要好好玩一玩了。

　　到了學(xué)校，爸爸和我來到教室，小朋友們都在教室亂哄哄地玩，鈴上一打爸爸說：大家排好對，我們一起去操場，我們來到操場，因為有爸爸在，我玩得特別開心，我們圍成一個圈，大家一起傳球，還有的小朋友在一邊打羽毛球，活動結(jié)束的時候，大家都去汗了，要回教室學(xué)習(xí)了。

　　在陽光明媚的早晨，公園里熱鬧極了。春天到了，柳樹發(fā)芽了，柳枝在微風(fēng)的吹拂下輕輕的搖擺。好像是小女孩在跳舞。碧波蕩漾的湖水在陽光的.映襯下閃閃發(fā)光。遠(yuǎn)處的小紅亭子格外的顯耀。

　　公園里熙熙攘攘。有的在練劍，有的在打太極，有的在散步。有兩組小朋友在賽跑。被落在后面的小朋友不甘示弱，雖然跑得大汗淋漓氣喘吁吁也絲毫沒有放棄的意思。

　　媽媽說一年之計在于春，我要好好學(xué)習(xí)，好好鍛煉。做一名優(yōu)秀的學(xué)生。

　　今天早上，爸爸很早就早就叫我起床，為什么呢?我來告訴你們吧!前幾天，我爸爸生病了，就是缺少鍛煉，爸爸還覺得我不會跳繩，所以決定就讓我到公園鍛煉。

　　我高興地跑到公園練起了跳繩，練了30分鐘后我就發(fā)現(xiàn)我的跳繩技術(shù)進(jìn)步了，我覺得只有不想做的事，沒有做不到的事，所以我要好好練習(xí)跳繩。我再也不想像上個學(xué)期的運動會時，我沒被選上，還走路，好丟人啊!所以我要堅持體育鍛煉。

　　今天早上我和爸爸出去跑步了，我們從小區(qū)的北門出去一直跑到了公園，我們在公園里繞著公園的小路跑了兩圈，我覺得跑起來非常的涼快，可是到了最后又好熱呀!

　　跑完步爸爸和我去樊家肉夾饃店吃早飯，我吃了半個肉夾饃一碗稀飯，肉夾饃不太好吃，吃完飯后我們還幫媽媽帶了點湯包回家當(dāng)早飯，因為媽媽在家里洗衣服和收拾家，沒有和我們一起來跑步，明天我真希望爸爸媽媽能和我一起跑步晨練。

　　陽光晨練可熱鬧了，有好多項目：有跳繩、有打籃球、有玩跳跳球、有甩呼拉圈、還有跑步。

　　我最喜歡跳繩了。跳繩時要先把跳繩展開，再把跳繩甩到腳踝上，然后向前甩，快到腳尖時，雙腳向上跳起，這時跳繩就從腳底甩過了，然后就這樣一圈圈地跳，就大功告成了。

　　我看見翁貝爾跳得又輕松又快，她踮著腳尖輕輕地跳，像燕子一樣輕盈。兩條小辮子上下飛舞像兩只小蝴蝶翩翩起舞。只見朱子涵跳得十分吃力，原來他的腳蹦得高高的。所以他跳得又累又慢。

　　這次陽光晨練，我開心極了，快樂極了。

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