健康開懷一輩子快樂一生人生哲理
健康開懷一輩子快樂一生人生哲理
出生一張紙,開始一輩子;

畢業一張紙,奮斗一輩子;
婚姻一張紙,折磨一輩子;
做官一張紙,斗爭一輩子;
金錢一張紙,辛苦一輩子;
榮譽一張紙,虛名一輩子;
看病一張紙,痛苦一輩子;
悼詞一張紙,了結一輩子;
淡化這些紙,明白一輩子;
忘了這些紙,快樂一輩子!
當大部分人都在關注你飛得高不高時,
只有少部分人關心你飛得累不累,
這就是友情。
再忙,也要照顧好自己,
朋友雖不常聯系,卻一直惦念
少喝奶茶、不吃剛烤好的面包,
遠離正在充電的電源。
白天多喝水,晚上少喝,
一天不喝多于兩杯的咖啡。
少吃油多的食物,
最佳睡眠為晚上十點至早上六點。
晚上五點后少吃大餐,
每天喝酒不超過一杯。
不用冷水服膠囊,
睡前半小時服藥忌立刻躺下。
睡眠不足八小時人會變笨,
有午睡習慣的人不易老。
手機電池剩一格時不要打電話,
剩一格時輻射是平時的一千倍。
要用左耳接電話,
用右耳會直接傷害到大腦。
一個中心:一切以健康為中心。
兩個基本點:
遇事瀟灑一點,看世糊涂一點。
三個忘記:
忘記年齡,
忘記過去,
忘記恩怨。
四個擁有:
無論你有多弱或多強,一定要擁有真正愛你的人,
擁有知心的.朋友,
擁有向上的事業,
擁有溫暖的住所。
五個要:
要唱,
要跳,
要俏,
要笑,
要苗條。
六個不能:
不能餓了才吃,
不能渴了才喝,
不能困了才睡,
不能累了才歇,
不能病了才檢查,
不能老了再后悔。
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