色噜噜人体337p人体 I 超碰97观看 I 91久久香蕉国产日韩欧美9色 I 色婷婷我要去我去也 I 日本午夜a I 国产av高清怡春院 I 桃色精品 I 91香蕉国产 I 另类小说第一页 I 日操夜夜操 I 久久性色 I 日韩欧在线 I 国产深夜在线观看 I 免费的av I 18在线观看视频 I 他也色在线视频 I 亚洲熟女中文字幕男人总站 I 亚洲国产综合精品中文第一 I 人妻丰满熟av无码区hd I 新黄色网址 I 国产精品真实灌醉女在线播放 I 欧美巨大荫蒂茸毛毛人妖 I 国产一区欧美 I 欧洲亚洲1卡二卡三卡2021 I 国产亚洲欧美在线观看三区 I 97精品无人区乱码在线观看 I 欧美妇人 I 96精品在线视频 I 国产人免费视频在线观看 I 91麻豆国产福利在线观看

個人培訓計劃

時間:2023-06-10 15:38:05 培訓計劃 我要投稿

個人培訓計劃范文錦集七篇

  時間的腳步是無聲的,它在不經意間流逝,我們又將續寫新的詩篇,展開新的旅程,做好計劃,讓自己成為更有競爭力的人吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了?以下是小編精心整理的個人培訓計劃7篇,歡迎大家分享。

個人培訓計劃范文錦集七篇

個人培訓計劃 篇1

  教師發展是教師人生價值實現的過程,是教師在充分認識教育意義的基礎上,不斷提升精神追求,增強職業道德,掌握教育規律,拓展學科知識,強化專業技能和提高教育教學水平的過程。.隨著課程改革的深入,對教師的要求不斷提高,學校立足崗位,以集體備課、業務學習和課堂教學研究為業務學習載體,腳踏實地的抓好教師業務學習,因此,要不斷提高自己的政治理論水平和專業知識水平。按時完成各項任務,注意提高自己的文化素質,苦練扎實的基本功,腳踏實地的抓好教師業務學習,通過自主學習來滿足現代教育的需要,全面提高教學質量。我相信有眼界才有境界,有思路才有出路。

  一、學習內容

  主要進行師德素養教育,學習教育教學理論,拓寬專業基礎,提高教育教學理論和專業素養,加強政治學習,并強化教師基本功的訓練。

  二、學習目標:

  1、加強政治學習,掌握正確的教育觀點。

  2、了解教育工作的基本規律和基本方法,進行教育實踐。

  3、了解學科的發展動向和最新的研究成果。

  4、所掌握的教育理論轉變成教育教學的實際能力。

  5、學習《師德》和感恩教育,提高教師的職業道德素養。

  6、多爭取機會,聽教學水平較高的教師上公開課,提高自己的業務水平。

  7、認真學習新課程標準中的改革與要求。

  8、大膽嘗試,創新,使教育教學有新的突破。

  9、強化學習,堅持每周進行業務學習,學習有關優化課程結構的文章和走進課程的信息報道及評論員文章。學習常規管理,班集體建設,師德、民主管理的報道,并與新課程改革密切結合。

  10、加強自身素質的提高,讀一本教育理論書籍、寫一萬字的讀書筆記、完成一篇20xx字以上的.教育教學論文。

  在自學過程中,針對工作實際,要堅持以自修為主,轉變觀念;以過程為主,提高能力;以實踐為主,開展創新;在認真通讀教育教學理論書籍的基礎上,相互討論,結合每個專題進行自省、自查,找到自己存在的問題。

  通過接觸書中的新思想、新觀念,研讀與教師工作密切相關的典型事例,深入反思,結合自己的問題尋求科學的、最佳的解決方法。在學習過程中深入研究,認真記錄學習中的所思、所想、所做,把學習、科研、實踐有機的結合起來,按照實施建議去學習,在理論上得到提高,還能創造出更好的學習方法,結合自己的教學實踐,找出自己教育教學過程中不符合教育理論與教育規律的做法,用教育教學的理論指導自己的教學實踐,增強自我完善的意識,明確自我前進的方向。

個人培訓計劃 篇2

  一、自我分析

   目前立足本職工作,多多向前輩和優秀教師學習,身為教師,做到教書育人,為人師表,做到敬崗愛業,積極參與教研教改和各種教研活動,改革課堂教學,關心愛護自己的每一位學生,用自己的良好行為和語言,潛移默化的影響學生,努力成為學生成長的引導者。通過自身不斷的學習與努力,積累更加豐富的教育教學經驗,并努力地將自己的教育理論與實踐相結合。成為一名學生喜愛的'優秀教師。

  二、個人年度發展目標

   1、 善于思考,勤于總結,不斷提升自己的教學教育能力。學習和借鑒優秀的教學方法,提高和創新自己的教學方法。

  2、 多多學習理論知識,提高自己的技能水平,樂于動筆,勤于活動,及時總結自己的教學經驗,撰寫教學論文或案例。積極參加比賽活動,爭取拿成績。

  3、 嚴格要求自己,不斷更新自己的專業知識,以適應時代發展的要求和學生學習的需求。

  三、主要措施

   1、 在教學過程中,認真上好自己的每一堂課,認真備課,盡力教學,爭取做到每課有創新、有亮點、有反思,并做好反思工作。認真的輔導差的學生,爭取共同進步

  2、 以高標準要求自己,認真對待各種比賽。力爭提高學校的運動成績,提高學校體育的總體水平。

  3、 抓住一切學習機會,利用一切學習條件,提高業務水平,增強自己的理論和技能方面的能力。

個人培訓計劃 篇3

  一、指導思想

  為深入落實學校的校本培訓目標,提高個人的專業素質,適應素質教育要求下的角色轉換,不斷充實和提高自己,實現自身的持續發展,特制定本計劃。

  二、工作目標

  積極參加學校組織的各項校本培訓學習活動,完成校本培訓內容,不斷地給自己充電,提高自身的業務水平。

  三、具體工作

  1、強化師德修養,愛崗敬業,關心熱愛每一位學生,不體罰和變相體罰學生,公平對待每一位學生,不僅做好學生學習上的好老師,更要做好學生思想道德品質上的領路人,關心學生身心健康的發展,增強責任心和使命感。

  2、充分利用學校的資源優勢,積極參加網絡技術培訓,頁制作技術和各種課件的制作技術。通過學習,努力實現信息技術與教學工作的整合。

  3、積極參加新課程改革專題培訓,樹立正確的教育觀念,努力提高教育教學水平。經常觀摩教師的.優秀課例,學習他們先進的教育觀念和教育教學方法,在自己的教育教學實踐中進行試用,并及時反省。

  4、以課題研究實驗為平臺,將課題研究與教學實踐緊密結合,提升自己教育教學科研的意識和能力。

  5、積極參加每周三的業務學習。

  6、將自己在學習過程中積累的心得、筆記、案例等及時整理,存入檔案,并經常進行自我反思,爭取每課一反思,每周一總結,每月一自評,反思時立足于自己教學行為的回顧、診斷、自我監控和自我調適,以加深對教學活動規律的認識理解,從而適應不斷發展變化著的教育要求。每學期還要完成一篇有一定價值的教學論文。

  7、經常從閱覽室借閱一些好的教育書籍,每年至少訂閱一份報刊來進行學習研究,寫好讀書筆記。通過多讀、多思、多寫來逐步提高自身的素質。

  8、認真參加集體備課,并通過集體備課學習其他教師的先進的教學方法,經常向本校的優秀教師請教教育教學經驗,通過經常聽他們的優質課來提高自身的課堂教學水平。

個人培訓計劃 篇4

  一、 培訓的目的:

  使員工明確自己的崗位職責、工作任務和工作目標,掌握工藝方法、操作技能的理論與實際內容,使其符合相應的崗位要求。

  二、 管理職責:

  2.1 公司技術部及人事部是職工技能(工藝)培訓的管理部門負責:

  A、編制公司職工培訓(工藝)計劃并組織實施;

  B、督促、檢查、考核各部門的培訓工作;

  C、統一安排和批準相關的培訓內容、講義、授課人、時間、地點、試卷準備、考試、監考、批卷、成績匯總、登記等工作等;

  2.2 機械工程部、電氣工程部和車載工程部負責:

  A、對本部門生產職工(包括新進廠員工)的技能狀況進行調查,填寫《員工培訓需求分析調查表》進行統計分析,根據分析結果,提出本部門各類人員工藝教育培訓需求計劃,納入公司員工培訓規劃和計劃后,會同人事部組織實施;

  B、應根據公司發展需要,提出本部門工藝培訓需求計劃,并上報組織實施;

  C、負責本部門職工“在崗指導培訓”的組織、實施、考核;

  D、負責對本部門職工培訓期間的考勤、簽到工作;

  三、 培訓內容和要求

  3.1 培訓對象

  A、生產線新進廠員工;

  B、生產線技術工人及一般操作崗位人員;

  3.2 培訓時間及方式

  時間:從20xx年6月3日以后。所有生產線在職職工均進行‘脫崗培訓’和‘在崗培訓’。

  1)脫崗培訓:由人事部和技術部制定職工工藝培訓計劃和方案,并組織實施,采用集中講課的形式。

  2)在崗培訓:由員工所在部門負責人或技術人員,對現有員工的技能與工作崗位所要求的技能進行比較評估,找出差距,以確定員工的培訓方向。并指定專人實施培訓指導,人事部和工藝專員負責跟蹤。

  3.3 培訓內容及教材

  1) 機械裝配部分,以“機械設備的裝配與檢修”、“機械加工工藝技術及管理”教材為主,并結合我公司產品實際裝配的‘問題點’實例。

  a) 電子器件焊接、組裝及電氣調試部分,以“電子裝配與調試工藝”、“醫電產品生產工藝與管理”教材為主,并結合我公司產品實際電氣裝配、調試的‘問題點’實例。

  3.4 生產線新員工上崗培訓與轉正

  1)生產線新員工入職一個月后,進行入職崗位技能培訓。其中有4-6小時(分段)的脫崗理論培訓,1小時的書面考試及后期的‘在崗指導培訓’。

  2) 各部門負責人應提前一周填寫和上報新員工的《員工培訓需求分析調查表》,人事

  部安排具體技能脫崗培訓時間。

  3)根據考試結果,主考人員應對新員工在考試中未答對或未掌握的知識,結合標準答案進行講評,保證員工確實掌握了有關知識,并讓新員工就講評和掌握情況在試卷上確認。

  4)新員工考試合格者,進入下一輪的‘在崗培訓’,不合格者則將再次進行培訓及補考。若兩次考試仍不合格者,將予以淘汰。

  5)新進員工:實習試用期內,本部門應加強對其成長的追蹤考核,實習試用期滿,本部門領導應對員工進行在崗操作技能等考評并形成書面結論,最終填寫《員工在崗技能評價表》交人事部審核,并經公司領導簽字審批后開始生效。

  6)部門的所有崗前培訓(脫崗、在崗)及轉正鑒定工作,必須在員工的試用期內全部完成,在全部培訓合格后,方可轉正。否則按有關規定延期或辭退。

  3.5 生產線在職員工上崗培訓

  1)生產線在職員工要有4-6小時(分段)的脫崗理論培訓,1小時的書面考試及后期的在崗指導培訓。

  2)根據考試結果,主考人員應對員工在考試中未答對或未掌握的知識,結合標準答案進行講評,保證員工確實掌握了有關知識,并讓員工就講評和掌握情況在試卷上確認。

  3)員工考試合格者,進入下一輪的在崗培訓。不合格者則將再次進行培訓及補考。

  4)若補考(脫崗、在崗考核任何一項)不合格者,按公司有關規定處理。

  四、 培訓的考核管理

  4.1 培訓期考核分數為:書面考核和應用考核兩部分,脫崗培訓以書面考核為主,在崗培訓以應用考核為主,各占考核總成績的50%。

  書面考核:考題由各位講師提供,人事部統一印制考卷。滿分50分,45分以上為合格。

  在崗考核:是通過觀察操作、詢問、測試等手段,考查受訓員工在實際工作中對培訓知識或操作技能的應用及操作行為的改善,由其所在部門的負責人及技術人員根據《員工在崗技能評價表》共同鑒定打分。滿分50分,45分以上為合格。

  五、效果評估與備案:

  5.1 人事部與技術部通過對受訓員工和所在部門的負責人直接交流,進行培訓后的跟蹤了解,并填寫《員工培訓效果評價表》。

  5.2 人事部牽頭,各部門每年度應結合本部門各工種員工的實際工作情況和崗位技能要求,不定期分批對本部門人員進行技能考核評價,填寫《員工在崗技能評價表》,對員工的技能情況進行了解。

  5.3 受訓員工的考核成績(書面考核+應用考核)及補考成績,由人事部留檔備案,作為考核部門領導管理能力、業績的重要依據。

  六、培訓工作流程

  1)由人事部組織各生產部門,根據本班組員工的操作技能水平,于20xx年6月7日前,填寫《員工培訓需求分析調查表》上報到人事部。

  2)人事部與技術部負責與各相關部門協調,作好培訓全過程的組織管理工作,包括教材購置、人員協調組織、講義的`編寫、場地的安排、講課內容的審核、時間安排及進度推進、培訓質量的監控保證以及培訓效果的考核評估等;

  3)講課人員在接到任務后,應在30日內,制定出培訓方案和講義內容,并報技術部審批。

  4)人事部與技術部在每期脫產培訓結束后15日內,提交該期培訓的總結分析報告,報總經理審閱。

  5)員工每期脫產培訓結束后,都應接受上崗指導培訓(在崗培訓),由各生產部門負責人指定技術人員實施培訓,并填寫《員工在崗技能評價表》,報人事部留檔。

  6)人事部與技術部在員工接受在崗培訓期間,應不定期派專人實施跟蹤,并通過一系列的觀察測試手段考查受訓者,在實際工作中對培訓知識和操作技能的運用以及操作行為的改善情況,綜合統計、分析培訓后,為企業生產效率和產品質量帶來的影響和回報的大小,以評估培訓結果,調整培訓策略和培訓方法。

  七、培訓考核的獎懲管理

  7.1 對受訓員工的獎懲

  1) 受訓員工培訓結束后,能學以致用,成績顯著者或為公司創造較大貢獻者,公司將給于通報表揚,并在以后的升職、提薪中優先考慮。

  2) 員工在培訓中應專心聽講,做好相關筆記。若在培訓中有遲到、早退、大聲喧嘩、故意影響課堂秩序等違紀行為,將通報批評并扣罰當月工資20-50元/人次;

  7.2 對部門的獎懲

  1) 對積極組織落實“在崗培訓”并使員工操作技能、工藝規范、產品質量有明顯提

  高的部門,年底公司將根據公司的有關規定,對部門領導和有關技術人員進行獎勵20xx500元/人。

  2) 部門領導不積極配合、支持培訓的開展,培訓安排落實不到位的,甚至阻擾培訓正

  常開展的,對部門領導通報批評,并扣罰當月工資100-20xx/人。

  八、 附錄及附表

  本計劃自20xx年6月3日執行。

  附表如下:

  1、《員工培訓考勤簽到表》

  2、《員工培訓記錄表》

  3、《員工培訓成績單》

個人培訓計劃 篇5

  校本培訓作為繼續學習的一種促進教師專業成長和學校自主發展的重要方式和有效策略,已經走進了我們的校園,融進了我們的生活。這學年,結合我的自身情況,制定了個人的校本培訓計劃。

  一、個人培訓目標與要求:

  1、以新的教育理念為指導、在教學中不斷進行教學研究和嘗試,努力探索研究適合學生特點的方法,以提高學生的設計和創新能力,提高學生積極性和參與性,不斷教學質量。

  2、積極開展學業水平研究工作,提高自身的專業水平、業務素質和教學研究水平。

  3、以課程改革實驗研究為重點,以促進師生共同發展為目的,以改革課堂教學為突破口。把立足點放在解決教學改革和實驗中所遇到的實際問題上

  二、個人培訓的具體措施:

  1、注重日常教學常規的扎實與提升。認真完成教學任務,做好每一次聽課后記錄。積極把先進的教育理念轉化為自身教學的行為,從反思中提升教學研究水平。每節公開課后,把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來,享受成功,彌補不足。在總結經驗中完善自我。找到不同階段學生的優點和興趣點,以提高學生的學習興趣。

  2、堅持寫好教育教學隨筆。平時多閱讀優秀的教育名著,學習先進的教育理念,以他們的例子來激勵自己,多觀察、多總結,積極撰寫教育論文,努力讓自己成為一名知識型教師。

  3、樹立現代學生觀,學會以發展的眼光看待每一個學生。相信學生的'巨大潛能,并努力去探索發掘;在教育教學活動中發揚學生的主體精神,促進學生的主體發展,努力做到因材施教讓學生成為學習的主人。

  在今后的教育教學中,我會不斷學習,不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強自己的理論底蘊,提高教育教學能力,結合教學實際,讓個人的校本培訓做到最好。

個人培訓計劃 篇6

  校本培訓作為繼續學習的一種增進教師專業成長和學校自主發展的重要方式和有效策略,已走進了我們的校園,融進了我們的生活。這學年,結合我的本身情況,制定了個人的校本培訓計劃。

  一、個人培訓目標與要求:

  1、在教學中不斷進行教學研究和嘗試,努力探索研究合適學生特點、能增進學生計算機操縱水平,并進步學生的設計和創新能力,進步學生積極性和參與性。保證教學質量。

  2、積極展開學業水平研究工作,充分發揮自己的作用,進步本身的專業水平、業務素質和教學研究水平。把新的技術利用于信息技術課中,開闊學生眼界。

  3、以新的教育理念為指導,以課程改革實驗研究為重點,以增進師生共同發展為目的,以改革課堂教學為突破口。把立足點放在解決教學改革和實驗中所碰到的實際題目上;著眼點放在理論與實踐的結合上;切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉變上。

  二、個人培訓的具體措施:

  1、重視平常教學常規的扎實與提升。認真完成教學任務,做好每次聽課后記錄。學會思考教育題目,積極把先進的教育理念轉化為本身教學的行為,從反思中提升教學研究水平。每節公然課后,把自己在教學實踐中發現的題目和有價值的東西趕緊記下來,享受成功,彌補不足,在總結經驗中完善自我。 2、堅持寫好教育教學隨筆。平時多瀏覽優秀的.教育名著,學習先進的教育理念,以他們的例子來鼓勵自己,多觀察、多總結,從學生實際來總結進步,積極撰寫教育論文,努力讓自己成為一位知識型教師。

  3、建立現代學生觀,學會以發展的眼光看待每個學生。相信學生的巨大潛能,并努力去探索發掘;在教育教學活動中發揚學生的主體精神,增進學生的主體發展,努力做到因材施教。

  4、利用信息技術手段輔助教學,充分利用網絡上風,積極參與在線研討。

  總之,我會不斷學習,不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強自己的理論底蘊,進步教育教學能力,結合教學實際,讓個人的校本培訓做到。

個人培訓計劃 篇7

  以“抓均衡,提質量,促和諧”為目標,圍繞學校教育教學管理和教師成長發展工作,積極參與校本培訓,切實提高自身素質,努力為建設和諧校園和提高辦學綜合水平提供有效的隊伍保障。具體工作與措施:

  一、參與教師專業發展培訓,深化教師培訓工作

  校本培訓以學校整體發展和教師專業化發展為根本,以學校自主培訓、自主管理和教師自主學習、自主發展為準則,依托學校自身的資源優勢和特色,多渠道、多形式、多層次地開展校本培訓。校本培訓周期內培訓時間為120學時,每學期培訓時間不少于12學時。

  1、聆聽中興教育講堂。在周四政治學習期間,聽校內外教育專家作教育教學講座,從而開闊視野,不斷思考。參與“名優教師讀書報告會”,促進名師自身繼續發展,發揮名師引領作用。

  2、扎實推進優良校風的形成,在學生中廣泛開展“序”的意識的教育,開展學生評價教師活動。

  3、整合教學教研力量,召開教學工作會議,開展教學研究專題探討活動,以“聚焦課堂教學,疑難問題”為中心,不斷聚力教師,聚焦課堂,構建“三有”課堂。

  4、加強教師業務學習和評課活動,參加教研組組織開課評課活動,兩周參加一次教師業務學習,主要內容包括:備課組工作交流、教育教學理論文章學習、觀看優秀課件、課堂實錄和各種業務評比研討等。

  5、打造思想校園,參與教師讀書活動,并寫出讀后感。

  二、參與“教師執教水平提升年”主題活動,深化教師專題培訓

  專題培訓以提高教師執教能力為目的,以“落實教學常規,疑難問題”為主題,以理論提升與實踐探究相結合為準則,把探究“輕負高效”的教學策略作為重點加以研究。專題培訓周期內培訓時間不低于150學時,學校每學期完成8學時的培訓任務。

  1、疑難問題。以課程改革為中心,鞏固課改成果。在認真反思課改歷程的基礎上,關注薄弱環節,深度新課程新教材疑難問題。通過學科專題培訓、新教材培訓和教學展示系列活動,使教學理念轉化為實際教學行為,建設生本課堂,成為學生學習的促進者和知識建構的'引路人。

  2、打造精品課例。以“減輕學生過重學業負擔,提高課堂教學質量”為宗旨,全力打造科學性、理論性、實踐性和操作性有機同意的精品課例,實施課堂教學先進教學模式的構建,切實提高課堂教學質量。

  三、參與科研興校工程,提升辦學綜合實力

  1、提升教師個人課題研究能力,打造科研品牌。從事個人課題研究,把課題研究與課堂教學有機結合,充分發揮課題研究在解決教育教學實際問題中的價值。積極開展教學研究、論文撰寫、課題研究,提高教育科研成果轉化為推進教學進步的能力。

  2、通過“三重點一深化”來提高教學質量,即重點開展新課程研究,使自身適應教育的發展需要;重點開展教學手段與方法研究,使自身綜合素質逐步提高;重點開展對后20%學生的個案研究,使自身能夠進行“因材施教”。

【個人培訓計劃】相關文章:

國家培訓個人培訓計劃03-29

個人培訓計劃06-15

個人校本培訓計劃08-03

校本培訓個人計劃01-01

培訓研修個人計劃11-07

個人培訓研修計劃11-13

【精】個人培訓計劃02-22

【薦】個人培訓計劃03-13

關于個人培訓計劃04-02

【推薦】個人培訓計劃03-13

主站蜘蛛池模板: chinese偷拍一区二区三区 | 日韩精品一区二区三区四区新区 | 成人免费xxxxx在线观看 | 成人久久18免费网站图片 | 欧美一级影院 | 亚洲精品免费一区亚洲精品免费精品一区 | 亚洲同性同志一二三专区 | 日本午夜天堂 | 一本色道久久综合亚洲 | 久久精品人人做人人爽播放器 | 国产免费人成在线视频app | 国产国语亲子伦亲子 | 天堂国产永久综合人亚洲欧美 | 亚洲综合涩 | 国产精品区二区三区日本 | 亚洲第一精品夜夜躁人人躁 | 在线h片 | 黄色短视频在线播放 | 久久久久久久美女 | 亚洲精品一二区 | 91亚洲国产在人线播放午夜 | 亚洲一区二区三区尿失禁 | 瑟瑟五月天 | 性饥渴的农村熟妇 | 精品伊人久久久大香线蕉下载 | 成人福利院 | 欧洲熟妇色xxxxx欧美老妇伦 | 人妻人人做人碰人人添 | 国产亚洲精品资源在线26u | 99re 视频| 日韩久久中文字幕 | 国产超碰人人爽人人做av | 一级做a爰片毛片视频 | 国产精品www老牛影视 | 中文字幕第二区 | 国产嫩草影院久久久久 | 在线播放无码高潮的视频 | 和搜子同居的日子2在线 | 秋霞午夜影院 | 四虎国产精品免费永久在线 | 中文字幕亚洲综合小综合在线 | 极品色影院在线观看 | 在线免费中文字日产 | 色哟哟免费视频播放网站 | 欧美乱人伦中文字幕在线 | 男女18禁啪啪无遮挡激烈网站 | 毛片天堂 | 在线观看老湿视频福利 | 亚洲精品无码专区久久久 | 久久精品美女视频 | 中文有码视频在线播放免费 | 欧美3p两根一起进高清免费视频 | 日韩美女在线观看一区 | 全部免费的毛片在线看 | 人人爽人人| 国产精品69人妻无码久久 | 伊人成人激情 | 国产网友自拍视频 | 蜜桃特黄a∨片免费观看 | 免费看又黄又无码的网站 | 手机av在线网 | 6699嫩草久久久精品影院 | 高清同性猛男毛片 | 人妻少妇久久久久久97人妻 | 亚洲精品一区二区三区影院忠贞 | 激情四射五月婷婷 | av网址免费| 手机看片成人 | 超碰99热 | 华人永久免费 | 亚洲在线第一页 | 中国a级黄色片 | 婷婷伊人久久 | 亚洲精品久久午夜无码一区二区 | 亚洲精品无码aⅴ中文字幕蜜桃 | 国产精品成人国产乱一区 | 爱爱视频在线免费观看 | 一级片免费视频 | 操大逼网站 | 日日碰狠狠躁 | 精品国产123 | 在线观看日韩av | 天天躁日日躁xxxxaaaa | 国产成人一区二区三区在线观看 | 中文乱码35页在线观看 | 国产成人小说视频在线观看 | 日韩视频欧美视频 | 国产成人无码a区在线观看视频app | 久久精品国产久精久精 | 久久久久高潮综合影院 | 亚州欧美日韩 | 久久免费在线视频 | 国产精品夜夜夜一区二区三区尤 | 国产一区二区免费视频 | 欧美一区二区视频17c | 日本高清免费的不卡视频 | 国产 日韩 欧美 视频 制服 | 色先锋资源网 | 人妻换人妻仑乱 |