1、生氣不利于身心健康。醫學心理學家用狗作氣憤情緒實驗發現狗在急躁、氣憤和嫉妒的負性情緒狀態下，產生了神經癥性的病態反應。研究還發現，人在氣憤狀態下，身體產生的毒素要比平時多60多倍，中醫說：“哀傷脾，怒傷肝。肝火太旺，易傷身體�！蓖瑫r生氣等負面情緒會以心境的方式作用于人的精神狀態和生活之中，使人產生消極、抑郁、焦慮等不良情緒，從而不利于人的心理健康。
2、沒有必要跟學生生氣。德國古典哲學家康德曾說：“發怒，是用別人的錯誤來懲罰自己。”何必生氣傷自己身體和心情呢？那是因為我們做老師的大多都責任心太強，學生表現不如意就容易動氣，覺得學生不聽教誨。其實，對于學生來說，很多事情是需要形成習慣的，這需要過程，老師應該有這個度量來容納孩子這個成長的過程。
3、生氣使我們不像文明的知識分子。心理學大師弗洛伊德曾說：“學會管理好自己的情緒，是學做文明人的基本修養�！眲虞m就對學生生氣、懷恨在心或者言語刻薄等，說明我們的情緒管理能力的確需要改進。著名班主任工作專家王曉春先生曾經指出，老師一旦對學生生氣起來，就很容易變成一個不可理喻的人。這時候人總會把自己惡的一面表現出來。
4、生氣會降低教師的威信。老師生氣總覺得自己有理，其實根據我的經驗，80%的理由是占不住腳的，也就是說這樣的生氣是沒有道理的。比如，老師生氣發火半天，結果才知道是學生病了才這樣的表現，這樣就冤枉了學生；再比如，學生上課說話，老師批評了，結果是學生聽不懂才這樣的，這是委屈了學生。這樣占不住腳的生氣太多了，難免會使學生感到老師的淺薄和粗糙，老師在學生心目中的威信自然就下降了。
5、生氣會很容易對學生產生傷害。生氣時教師容易變得刻薄，從而極容易說出傷害學生心靈的話語。另外，有時教師控制不了，會產生“情緒性的行為”，對學生動手的所產生的傷害是不言而喻的，有時還會導致嚴重的身體傷害，也會給學校和教師本人帶來麻煩。按照新修訂的《義務教育法》，教師要為這種傷害承擔責任。
6、生氣是違背教育的初衷的。教育是護育孩子成長的過程，現代教育主張對學生的尊重、理解、信任、接納、呵護等，即使是懲罰和批評也要建立在科學方法的基礎上，平心靜氣地擺事實、講道理和提要求，而非教師處于非理性狀態下的指責和訓斥。
7、生氣會暴露教師身上的不足。學生畢竟是成長中的人，是未發展的人，因而他們身上有缺點甚至不好的習慣等也是正常的。老師應該有能力通過觀察、分析學生的行為表現，找到學生的真正問題，并給予有效的幫助和引導，使學生成長和進步。學生這樣那樣的錯誤其實就是成長的機會，教師應該抓住這樣的機會使學生產生認識和行為改進。而能夠作到這些需要老師有一定的能力和技術。有人說脾氣越大，智慧越少，多少是有些道理的。
8、生氣無助于問題的解決。比如，老師對學生說：“你不應該打人”，于是，學生和老師之間的爭論開始了，直至老師生氣，問題還是無法有效解決。而如果老師一開始就說：“你想通過打他得到什么結果呢？”再一步步下去，就容易把學生引導到問題解決和成長的路徑上去。
9、生氣無助于教師的成長。根據認知情緒理論，教師生氣是因為學生的言語或者行為沖犯了教師的認知原則。比如，教師總認為學生應該尊重和聽自己的話，所以，一旦有學生上課講話，就特別容易惹教師生氣。生氣時教師已經沒有能力去反思自己的認知是否合理，也就難以在這樣的事件中獲得成長。
10、能克制發脾氣的感覺很好。嘗試一次不發脾氣，試著讓自己冷靜下來，再去尋找解決問題的辦法，你很快就會嘗到甜頭。佛陀說:“對憤怒的人，以憤怒還牙，是一件不應該的事。對憤怒的人，不以憤怒還牙的人，將可得到兩個勝利：知道他人的憤怒，而以正念鎮靜自己的人，不但能勝于自己，也能勝于他人�！辈豁樌木硾r下，能夠做到不發怒是一種生活智慧。
周雨
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