對(duì)于即將面臨高考的高三文科學(xué)生來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣至關(guān)重要，特別是養(yǎng)成好的應(yīng)試習(xí)慣。我們都清楚學(xué)生考試的成績(jī)包括智力因素得分和非智力因素得分。智力因素是由學(xué)生的智商以及平時(shí)對(duì)知識(shí)點(diǎn)理解掌握情況決定的。而非智力因素就是由學(xué)生的情商決定的，具體點(diǎn)就是好的應(yīng)試習(xí)慣決定的。下面就學(xué)生好的應(yīng)試習(xí)慣的養(yǎng)成談幾點(diǎn)。
一、試前準(zhǔn)備。
高三學(xué)生一年下來(lái)經(jīng)歷的大大小小的考試很多，平時(shí)就要養(yǎng)成試前準(zhǔn)備的好習(xí)慣。包括心態(tài)調(diào)節(jié)、準(zhǔn)備考試用品、上廁所等。學(xué)生在考試前心理緊張，這是很正常的。有些學(xué)生就想通過(guò)考試來(lái)證明自己的實(shí)力，求勝心切，但又沒(méi)有太大的把握。因而在考試前表現(xiàn)為壓力大，焦慮緊張，就當(dāng)心自己考不好，覺(jué)得沒(méi)面子。而大多數(shù)學(xué)生均存在一門(mén)甚至是幾門(mén)相對(duì)薄弱的學(xué)科，因而信心不大，怕考那些學(xué)科。鑒于上述因素，學(xué)生在考試前一定要學(xué)會(huì)調(diào)整好心態(tài)，比如深呼吸，嚼點(diǎn)口香糖，進(jìn)行自我鼓勵(lì)，與同學(xué)說(shuō)些開(kāi)心的事，或講講笑話(huà)之類(lèi)的。通過(guò)各種有效的方式來(lái)達(dá)到心態(tài)的調(diào)節(jié)，以一種輕松愉悅的心態(tài)去面對(duì)考試。
考試前還應(yīng)該準(zhǔn)備好各種必備的考試用品，如正確削好2B鉛筆，多準(zhǔn)備幾支0.5毫米的中性黑筆芯，以防不測(cè)。準(zhǔn)備兩塊不同用途的橡皮，等等。只有在考試前充分準(zhǔn)備好考試用品，有備無(wú)患，考試的時(shí)候就不會(huì)出現(xiàn)因?yàn)槟硺佑镁邲](méi)帶而造成的不必要的麻煩。
另外，考試前要解決好“內(nèi)部矛盾問(wèn)題”。考試前少喝水以及少吃水分非常多的水果，以免考試期間總想上廁所。因?yàn)楝F(xiàn)在的高考是不允許考生中途上廁所的。
二、答卷習(xí)慣。
考試過(guò)程中應(yīng)養(yǎng)成好的答題習(xí)慣，這會(huì)直接關(guān)系到考生的考試成績(jī)。
首先，考卷拿到手后，先將試卷瀏覽一遍。看看試卷的構(gòu)成，試卷有沒(méi)有印刷問(wèn)題，答題卷有沒(méi)有問(wèn)題，試卷的大致難易情況，等等。
其次，答卷應(yīng)該遵循先易后難的原則。不要因?yàn)榍懊鎮(zhèn)�別難題花的時(shí)間太多，而后面有比較簡(jiǎn)單的題目卻沒(méi)有時(shí)間去做。最后只有望題興嘆的份兒。抓了芝麻卻丟了西瓜。
第三，要合理安排好考試時(shí)間。比如一般考語(yǔ)文時(shí)，還有一個(gè)小時(shí)的時(shí)候就應(yīng)該開(kāi)始寫(xiě)作文了，不論前面做好沒(méi)做好。因?yàn)樽魑挠?0分，而且時(shí)間不過(guò)是沒(méi)辦法完成的。不完整的作文分?jǐn)?shù)將非常之低。還有文綜卷是由三個(gè)學(xué)科組成的，選擇題33題，非選擇題也就是后面大題主觀(guān)題有6題。這么多的題量，如果不注意合理安排利用考試時(shí)間，那將很難完成試卷。
第四，考試過(guò)程中要耐心細(xì)致審題。認(rèn)真閱讀題干，提煉題干的有效信息。正確判讀設(shè)問(wèn)，清楚要考生解答什么問(wèn)題，以及如何去解答問(wèn)題。
第五，正確規(guī)范答題。每次考試中，總有一些考生因答題不規(guī)范等非智力因素而遺憾地丟分。答題不規(guī)范的問(wèn)題主要包括沒(méi)有在規(guī)定區(qū)域內(nèi)答題、涂錯(cuò)答題卡、字跡潦草不清、答題用筆不符合規(guī)定等。有些考生在規(guī)定區(qū)域答滿(mǎn)后還將剩余的答案寫(xiě)在規(guī)定區(qū)域的邊框外，還有的考生沒(méi)看清客觀(guān)題答題卡上的序號(hào)而涂錯(cuò)答題卡。還有的考生解答主觀(guān)題時(shí)答錯(cuò)了答題區(qū)域，36題寫(xiě)到37題的答題區(qū)域去了等。此外，文綜主觀(guān)題還要講究四化，即序號(hào)化、段落化、條理化、簡(jiǎn)潔化。并盡量使用學(xué)科專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)和原理，注意答題的規(guī)范性和嚴(yán)謹(jǐn)性。
第六，試卷不能亂涂亂改，要盡量保持卷面整潔。答題卷不要隨意對(duì)折。答題卡上的客觀(guān)題不要輕易涂改，每年高考都有相當(dāng)多的考生因?yàn)樵诮痪砬巴扛脑鹊拇鸢付Х郑蠡谀啊?/p>
三、試后沉默。
每考好一場(chǎng)后盡量保持沉默。不要再去想剛考好的試卷，也不要同學(xué)之間校對(duì)答案或者討論，以免擾亂心緒，動(dòng)搖自己的信心。而應(yīng)該馬上將注意力轉(zhuǎn)移到下一場(chǎng)要考的學(xué)科上去。
總之，高三文科生平時(shí)就應(yīng)該養(yǎng)成良好的應(yīng)試習(xí)慣。只有養(yǎng)成了以上的好習(xí)慣，高考中才能在非智力因素環(huán)節(jié)上多拿分，拿高分。
邱琳
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