“減負(fù)”的目的是“全面推進(jìn)素質(zhì)教育”，實施素質(zhì)教育的目的是培養(yǎng)社會需要的人格健全、身體健康、具有創(chuàng)造意識和終身學(xué)習(xí)能力的高素質(zhì)人才。在學(xué)生成才所需的各素質(zhì)要素中，學(xué)習(xí)素質(zhì)又是居于中心地位的重要素質(zhì)，它對品德、身體、心理等素質(zhì)的養(yǎng)成和發(fā)展，都起著非常重要的作用。
第一，學(xué)習(xí)素質(zhì)差，解決不了學(xué)習(xí)問題，其它素質(zhì)的提高就成了無源之水，無本之木，學(xué)習(xí)素質(zhì)是各種素質(zhì)形成和發(fā)展的源泉。
第二，學(xué)習(xí)素質(zhì)差，解決不了學(xué)習(xí)問題，學(xué)生難以承受多方面（學(xué)校、社會、家庭）的壓力，其它素質(zhì)的發(fā)展將會出現(xiàn)畸形。“問題學(xué)生”的產(chǎn)生，其根源大多是學(xué)習(xí)素質(zhì)差、解決不了學(xué)習(xí)問題。
第三，學(xué)習(xí)素質(zhì)差，解決不了學(xué)習(xí)問題，“減負(fù)”就只能是減質(zhì)量，素質(zhì)教育也就成為一句空話。
因此，要讓學(xué)生全面發(fā)展，成為高素質(zhì)人才，就必須重視培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)素質(zhì)。而培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)習(xí)素質(zhì)的關(guān)鍵又在幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)問題。
要解決學(xué)習(xí)問題，必須對影響學(xué)習(xí)質(zhì)量的因素有明確的認(rèn)識。在此就最主要的幾個因素作一淺析。
影響學(xué)習(xí)質(zhì)量的首要因素是學(xué)生的學(xué)習(xí)品質(zhì)。學(xué)生沒有正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，缺乏持久的學(xué)習(xí)動機(jī)，沒有頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志，缺乏不斷增強(qiáng)的學(xué)習(xí)興趣，那他們的學(xué)習(xí)一定是盲目低效甚至無效的，要提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量，必須在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)品質(zhì)上下功夫。
其次是學(xué)習(xí)心理，指學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的各種心理反應(yīng)。如學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的焦慮、煩躁、心神不定、神志恍忽等不良心理，在臨考和考場上出現(xiàn)的過度緊張，過分壓抑、精神不集中，情緒不穩(wěn)定等心理問題，都將嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)的質(zhì)量，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)對提高學(xué)習(xí)質(zhì)量十分必要。
再次是學(xué)習(xí)方法。方法被喻為“點(diǎn)金術(shù)”，是學(xué)生打開學(xué)習(xí)之門的“金鑰匙”。學(xué)生在同等努力、相似心態(tài)的情況下，學(xué)習(xí)方法的優(yōu)劣決定著學(xué)習(xí)質(zhì)量的高低。要提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量，在學(xué)習(xí)方法上要給予必要的指導(dǎo)。
最后是學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)的質(zhì)量起著不可低估的作用，比如，“不動筆墨不讀書”的習(xí)慣，眼、口、手、腦并用的習(xí)慣，“問”的習(xí)慣，思考的習(xí)慣，專心聽講的習(xí)慣，獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣等等，都對學(xué)習(xí)起著重要作用。指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能讓學(xué)生在自覺的輕松的狀態(tài)中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)到學(xué)習(xí)目的，保證學(xué)習(xí)質(zhì)量。
以上分析了影響學(xué)習(xí)質(zhì)量的主觀因素，這也是主要因素，此外，一些客觀因素也不能忽視。
一是家庭因素。家庭教育是學(xué)生成長中一個不可輕視的因素，難怪教育改革家、全國模范班主任魏書生老師曾指出：一個優(yōu)生的背后，一定有一個稱職的家長，一個差生的背后，也一定有一個不稱職的父親。良好的家庭教育，可以對學(xué)生的學(xué)習(xí)品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理產(chǎn)生良好的影響，反之，就會阻礙學(xué)生良好學(xué)習(xí)品質(zhì)、學(xué)習(xí)心理的形成。
二是社會因素。社會上某些不良風(fēng)氣的侵蝕，腐朽意識的毒害，黃賭毒玩的誘感，嚴(yán)重影響著學(xué)生健康人格的形成和良好學(xué)習(xí)品質(zhì)、學(xué)習(xí)心理的正常發(fā)展，進(jìn)而嚴(yán)重影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。
三是學(xué)校因素。學(xué)校片面追求分?jǐn)?shù)，忽視學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)、學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng)，學(xué)生缺乏承受過重學(xué)習(xí)壓力（主要是心理壓力）的能力，常常感到力不從心，極易產(chǎn)生厭學(xué)情緒和放棄的念頭。
此外，校風(fēng)、班風(fēng)以及校園環(huán)境也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量的因素之一。
客觀因素都是通過學(xué)生這個學(xué)習(xí)的主體，影響學(xué)生的主觀因素而對學(xué)習(xí)質(zhì)量產(chǎn)生影響的。因此，加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)、學(xué)習(xí)心理、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣等學(xué)習(xí)素質(zhì)的培養(yǎng)，是我們教育者力所該及而又力所能及的工作，是我們實施素質(zhì)教育，落實“減負(fù)”的重要途徑和手段之一。
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