瑜伽名言文章閱讀

　　瑜伽名言

　　1、瑜伽是呼吸的科學，是健康的科學，是最古老的生活科學。

　　2、瑜伽姿勢使人堅定，遠離疾病并擁有輕盈的身體。

　　3、瑜伽是內在的練習。其他都是浮云。~ Sri Pattabhi Jois

　　4、練習瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。

　　5、你想逃避的瑜伽體式，正是你最需要的。~匿名

　　6、請遵循瑜伽師的教導，用瑜伽姿勢來塑造一個健康的體魄，建立一個平衡的飲食結構同時養成良好的呼吸習慣。

　　7、心無掛礙就是瑜伽。~ Patanjali

　　8、冥想，就像睡眠，不能教，它是自發的。

　　9、練瑜伽的時候，人經常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。

　　10、冥想是一種思想和知識的延續，就像連綿不斷的江河中的水波。

　　11、人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。

　　12、瑜伽不需用華麗的語言去贊美它，只有實踐才能表達它的真正意義。

　　13、這是瑜伽練習，不是完美的練習。

　　14、你可以做瑜珈，可是要是明智的，審慎的，知道自己的能力與位置。

　　15、瑜伽教會我們去治愈我們不需要忍受的，忍受那些不能被治愈的。 ~ B、K、S、 Iyengar

　　16、記住，你進入體式多深沒關系，重要的是你在體式當下中的狀態。 ~ Max Strom

　　17、當你學會深度放松的時候，你的思維將變得更加清晰和敏銳。

　　18、同樣的，一旦經歷過三摩地，之后若沒有繼續練習，如何能知道你是恒久保持著警覺與覺察？

　　19、自信和快樂可以僅僅來之于你對身體的敏銳感覺，身體的變化所帶給個人對生活的態度的變化是巨大的。

　　20、不要老是想做點什么——坐下來！~ Unknown

　　21、順其自然，有心甘情愿的直接面對那些無可避免的困難與挑戰，愛是我們根深蒂固的天性，瑜伽也是。

　　22、你不能做瑜伽。瑜伽是你的自然狀態。你能做的只是瑜伽練習，這個練習可以揭示和消除阻礙你自然狀態的障礙。~ Sharon Gannon

　　23、瑜伽能促使我們身體與精神達到均衡，使它達到最大限度的和諧。

　　24、你的`理智會說，你應該早一點開始做瑜珈，或是，應該繼續而且不要在你年輕的時候中斷。

　　25、吃純凈的食物，你的內心也會隨之變得純凈起來。

　　26、不在于體式看起來怎么樣，而在于你感覺著什么。臣服于你的身體和你的呼吸，慢點，再慢點…

　　27、任何人都能練習瑜伽，你不需要特殊的設備或者衣服，只需一個小小的地方和一個強烈的希望，就會有一個更加健康、充實的人生。

　　28、少說多做，少索取多付出，少擔憂多微笑。

　　29、學習是種樂趣，而且透過瑜珈的學習可以獲得許多。

　　30、感恩的態度就是最高形式的瑜伽。~ Yogi Bhajan

　　31、任何體式想獲得突破，是在當你學會放松而不是收緊的時候。~ Bikram

　　32、瑜伽并不是讓我們逃避生活的現實和責任，而是讓我們更加腳踏實地。我們并沒有去超越生活，而是回歸生活。~ Donna Farhi

　　33、瑜伽像音樂。身體的節奏，思想的步調，心靈的和聲，構成生命的交響曲。

　　34、99%的練習，1%的理論，這才是瑜伽。

　　35、快樂是永恒的，它永遠不會消失；憂愁是虛幻的，它永遠不會生存。

　　36、不要讓恐懼推著你走。而要讓愛帶著你走。讓快樂跟隨。 ~ Osho

　　37、每次給自己一點點挑戰，你就能一點點地走向完美。

　　38、如果練瑜珈有年齡限制，那我好幾年以前就該停止做瑜珈了，我何以仍這么練習著？

　　39、但我不是為了樂趣而這么做，它是在心冷深處的寧靜。

　　40、當呼吸不穩定時，人的思想會游離不定；而當呼吸穩定時，人的意識也會堅定。

　　41、瑜伽的本質就是用覺知之光照亮身體最陰暗的角落。 ~ Jason Crandell

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