吉林省大學(xué)生體能素質(zhì)變化趨勢及對策研究論文
摘 要：文章對2001-2010年吉林省大學(xué)生體能素質(zhì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析，結(jié)果顯示多項(xiàng)素質(zhì)均有不同程度的提高且幅度均高于國家水平，但在柔韌、耐力等上出現(xiàn)也不同程度的下降，且城鄉(xiāng)學(xué)生、男女學(xué)生也表現(xiàn)出發(fā)展的不均衡性。
關(guān)鍵詞：吉林省 大學(xué)生 對策
1研究對象與指標(biāo)
1.1研究對象
以19-22歲，吉林省籍在校大學(xué)生。每歲一組，每組 樣本含量不少于150人。
1.2研究指標(biāo)
指標(biāo)包括速度（50米跑）、爆發(fā)力量（立定跳遠(yuǎn)）、力量（男生，引體向上；女生，一分鐘仰臥起坐）、耐力（男生1000米跑，女生800米跑）、柔韌（體前屈）、握力等。
2 數(shù)據(jù)處理
采用SPSS for Windows 13.0 統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析處理，并參照國家調(diào)研中心反饋數(shù)據(jù)處理結(jié)果對照。
3結(jié)果與分析
3.1 各年份年吉林省大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展變化的趨勢
速度素質(zhì)，男生前三年隨著年級的增高而提高，大四則出現(xiàn)下降；女生前三年隨年級增高出現(xiàn)下降，大四呈提高趨勢。下肢爆發(fā)力量，男、女生基本無明顯變化，基本維持在大一時(shí)的水平。力量素質(zhì)，男生的上肢力量發(fā)展呈上升趨勢，大二、大三提高顯著；女生腰腹力量四年間則沒有明顯變化。耐力素質(zhì)，男生大學(xué)前三年出現(xiàn)下降，大四時(shí)則有明顯提高；女生大學(xué)四年間則隨著年級的增高出現(xiàn)提高的趨勢，平均水平維持在大三時(shí)的平均水平。柔韌素質(zhì)，男、女學(xué)生發(fā)展不一致。
3.2 與全國平均水平的比較
速度素質(zhì)：城市男生、鄉(xiāng)村女生出現(xiàn)下降低于國家水平，鄉(xiāng)村男生及城市女生則有不同程度的提高，城市女生提高水平高于全國提高水平。下肢爆發(fā)力量：鄉(xiāng)村男生出現(xiàn)提高，城市男生、城市女生及鄉(xiāng)村女生則出現(xiàn)下降，但下降幅度低于全國下降幅度。力量素質(zhì)：男生上肢力量、女生的腰腹力量均出現(xiàn)提高，明顯好于全國平均水平，全國則出現(xiàn)下降。耐力素質(zhì)：男、女大學(xué)生的平均耐力發(fā)展水平有不同程度的提高但低于全國提高水平。柔韌素質(zhì)：男女學(xué)生平均發(fā)展水平略低于全國平均水平，主要反映在大學(xué)期間高年級下降明顯。
3.3十年間的變化趨勢
十年間，男生速度素質(zhì)、力量素質(zhì)呈先升后降，前五年呈上升趨勢，提高明顯，后五年呈下降趨勢，并再次出現(xiàn)負(fù)增長。爆發(fā)力素質(zhì)、耐力素質(zhì)呈線性下降，后五年下降幅度明顯大于其前五年下降幅度，下降幅度逐年加大。柔韌性素質(zhì)呈“V”字型變化，前五年出現(xiàn)負(fù)增長，后五年間出現(xiàn)正增長趨勢，且增長幅度高于女生。女生，速度素質(zhì)出現(xiàn)持續(xù)下降趨勢，后五年下降幅度高于前五年。爆發(fā)力素質(zhì)，呈“倒V”型變化。前五年間呈上升趨勢，后五成明顯下降趨勢。總體上呈現(xiàn)出男女學(xué)生間素質(zhì)發(fā)展的不平衡性與大學(xué)期間各項(xiàng)素質(zhì)發(fā)展過程的不平衡性。
4結(jié)論與建議
4.1結(jié)論
十年間，吉林省19-22歲在校大學(xué)生多項(xiàng)素質(zhì)提高在大二、大三階段，城市女生速度素質(zhì)提高水平高于全國提高水平。男生上肢力量、女生的腰腹力量均出現(xiàn)提高，明顯好于全國平均水平。城市男生、城市女生及鄉(xiāng)村女生的下肢爆發(fā)力量則出現(xiàn)下降，但下降幅度低于全國下降幅度。男女學(xué)生柔韌素質(zhì)平均發(fā)展水平略低于全國平均水平。
4.2建議
4.2.1提高認(rèn)識，加強(qiáng)全面素質(zhì)教育
提高大學(xué)生的體能素質(zhì)教師應(yīng)從本質(zhì)上重新認(rèn)識學(xué)校體育教育對現(xiàn)代高等人才培養(yǎng)的意義，并在實(shí)踐中的給予真正落實(shí)。同時(shí)，要加強(qiáng)全面素質(zhì)教育理念的.貫徹，從多層次、角度去提高大學(xué)的體能素質(zhì)。
4.2.2端正態(tài)度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)角色轉(zhuǎn)變
提高學(xué)體的體能素質(zhì)，關(guān)鍵是對其參與態(tài)度的端正，俗話說態(tài)度決定一切。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)角色的轉(zhuǎn)變也非常重要。使學(xué)生從被動(dòng)的學(xué)習(xí)角色轉(zhuǎn)變成主動(dòng)學(xué)習(xí)，從被動(dòng)參與到主動(dòng)參與的角色轉(zhuǎn)變。
4.2.3合理安排課時(shí)，創(chuàng)建體育俱樂部
安排合理的教學(xué)課時(shí)，是有效提高學(xué)生體能素質(zhì)的有效途徑之一。實(shí)踐證明體育俱樂部的建立有利于激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的參與。因?yàn)椋銟凡康慕?能延伸教師在課外的教育功能,有利于正確引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)的參加課外體育鍛煉，使得參加課外鍛煉的學(xué)生在技術(shù)指導(dǎo)上有了保證。
參考文獻(xiàn)
[1]歐陽浩，李剛.[J]吉林省學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研成果專輯.東北師大學(xué)報(bào).1992.(4)
[2] 全國學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)研組 2005年全國學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)查研究工作手冊
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