時間自我管理論文

　　大學生自我管理能力是大學生走入社會實現自我價值的基本素質，我們一起看看下面的關于時間自我管理論文吧!

　　時間自我管理論文

　　摘要：

　　在高等教育的發展下，在校大學生數量越來越多，各個高校開始逐步推行學分制度，早在20世紀初，葉圣陶先生就曾提出“教是為了不教”的理論，揭示了教育的真諦―――自我教育與自我管理。

　　因此，只有激發廣大學生的自我管理意識，不斷提高學生的自我管理水平，才是高校培養自我管理能力強、適應社會需要的大學生的有效途徑。

　　如何實現大學生的“自我教育”與“自我管理”成為了各個高校探討的重點課題。

　　關鍵詞：

　　大學生;自我管理;解決途徑

　　一、當前大學生自我管理能力的現狀

　　1.自我認識能力不足。

　　自我認識是指作為主體的大學生對自己的言行舉止及特點的感知和了解，即主體充分了解自己的性格特征、心理狀況、學習生活現狀，尋找自身優勢，發現自身劣勢，從而在以后的工作生活中揚長避短。

　　一個人只有客觀、全面、正確地了解自己的長處和短處，才能正確地評價自己、約束自己和激勵自己，才能正確地對自己進行評價和定位，從而合理地進行自我管理。

　　然而，有相當一部分的大學生對于自我的認識是存在問題的。

　　2.學習、生活目標不明確。

　　目標在大學生的學習和生活中具有重要的作用，它能引導、激勵、調控、制約大學生的學習生活。

　　很多大學生認為自己考上大學就已經完成了任務，以后就不用努力學習了，不知道將來的目標是什么，也不知道上大學是為了什么，只是在大學里隨波逐流，老師讓學什么就學什么;不會為學習制定計劃，就算有目標，也是把學習目標定位在掌握專業知識、考試不掛科或者期末考試考個好成績上，只有在考試來臨或者需要考證的前期，才會強迫自己去安排自己的生活。

　　3.缺乏自我管理意識。

　　由于當代大學生大多數都是獨生子女，從小到大都受到百般呵護，父母凡事都包辦、替代。

　　小到生活細節，大到讀書。

　　很多父母為了孩子放棄工作，專門陪讀。

　　不少新生剛入學的時候，家長在宿舍里忙東忙西打掃衛生，而學生在邊上袖手旁觀。

　　諸如此類，致使學生自我管理的意識和能力退化。

　　上了大學后，在學習上和生活上又過分依賴老師，他們已經習慣由別人幫助處理問題，并且心安理得地接受老師和家長的安排，完全沒有了自我管理的意識。

　　4.缺乏自控能力。

　　當代大學生自尊心強，希望追求自由自在、無拘無束的生活，他們渴望獨立，但又缺乏自控能力，在學習上，逃課、遲到和早退現象頻頻發生，上課時不能集中精力學習，總是不由自主地的玩手機“開小差”;在生活上，上大學后，自己有了一定的經濟支配權，時常沒有節制地花費，鋪張浪費，缺乏正確、理性的消費觀。

　　在與大學生的訪談中發現，盡管有人對自己是有目標的，也對自己進行了計劃，但一旦到了要實施計劃的時候就不斷地推遲，總想著明天再做，時間一長，就沒有什么目標，不知道自己要干什么了。

　　自控能力的缺乏導致各種目標都流于形式。

　　二、大學生自我管理能力中存在的主要問題的原因分析

　　1.學校方面過于注重科學文化知識的教育、技能型的教育和實用型職業的教育，忽略了學生自我管理能力的培養。

　　從小學到大學，科學文化知識的教育永遠都是排在第一位的，對學生自我管理能力的培養卻是很忽視的。

　　甚至，學校只注重學生考試成績的高低，忽視了對學生素質的全面發展的培養，更沒有為學生提供自我管理方面的鍛煉和教育。

　　尤其是進入大學后，課程任務相對減輕，上課時間明顯減少，同學們擁有了大量的自由支配的時間，許多人感覺到突然沒有了壓力，也沒有人對自己進行約束，生活和學習的安排，全部要靠自己，頓時感覺無所適從，沒有了目標。

　　2.家庭是一個人社會化過程的首要群體，對孩子的影響是潛移默化的'。

　　很多家長只是單一性地關注孩子的學習成績和名次，事事為子女代勞，使他們缺乏自我管理的機會。

　　溺愛子女的父母容易使孩子從小就形成對父母的依賴，進入大學離開父母后，遇到失敗或挫折時就會認為自己很沒用，怎么努力都不行，時間一長就產生了習得性無助感，只想一切都順其自然，也就不愿意刻意地去管理自己。

　　另外，嚴格控制子女的父母容易使孩子從小就形成對父母的順從，子女的學習和生活計劃，都是家長為學生安排的，子女的一切事情，家長都要干預和控制。

　　孩子進入大學之后，仍然一味地順從父母的安排和計劃，不會為自己設定什么下一步的目標。

　　3.除了學校和家庭對于學生的教育的原因之外，社會因素也是不能忽略的。

　　我國現在正處在社會的快速轉型時期，涌現出各種文化。

　　不同文化之間相互碰撞沖突使得整個社會的價值、規范處于不斷變化之中，價值標準多元化的環境使得大學生的思想混亂，在價值選擇上無所適從、迷失方向。

　　不少大學生就很難依據自己的認識的經驗去準確地選擇和認同某一社會價值觀念系統，從而深深陷入無以參照、無以復歸的尷尬境地。

　　比如媒體道德輿論導向不明確，在大學生沒能形成正確的道德觀之前，媒體會潛移默化地使學生受影響;社會輿論導向以名、利、權、財等作為衡量一個人的價值標準，歪曲了正確的人生價值觀。

　　三、提高大學生自我管理的途徑和對策

　　通過上述分析可知學校因素、家庭因素和社會因素都影響著大學生的自我管理，因此提高大學生自我管理的措施應該從學校、家庭、社會三方共同采取干預措施。

　　1.更新和完善高校學生自主管理教育和引導體系。

　　大學是大學生學習知識、提升素質、完善自身的地方，學校自我管理教育體系的發展狀況將會對大學生自我管理意識和能力產生很大的影響。

　　因此，高校要合理地引導學生加強自我管理，促使在校生的自我管理能力一步步發展和提高。

　　具體來說，高校可以通過班主任的管理、任課老師的教學過程中以及學生管理中的引導等途徑幫助學生客觀地認知自己。

　　另外，認知自我的方式可以通過自己的行為推斷自我、通過與社會的要求推斷自我、通過與他人的比較來推斷自我。

　　其次，在大一年級學生開展的學業生涯規劃大賽就是一種很好的自我規劃的方式，高校要求學生規劃學業生涯，通過輔導員、班主任、團委干部等指導學生獲得和增強自我規劃的能力。

　　只有科學合理地規劃自我才能使得自己抓住目標而不迷失方向。

　　再次，高校可以通過目標管理法來引導學生自我控制，把學生個人人生目標、學校的培養目標、家庭的期望目標和社會的要求目標結合起來，實施幫助、指導、引領、提醒、教會、監督等措施，以充分調動大學生自我管理的主觀能動性。

　　最后，高校可以鼓勵學生廣泛參加各種形式校園社團活動，自己管理社團組織，自己組織活動。

　　大學生可以在活動前進行自我分析、目標設定與活動設計;在活動中進行自我組織、過程調整與效果操控;在活動后進行自我評估、活動總結與反思總結等，使自我管理能力得到提升。

　　2.更新個體家庭的教育觀念。

　　調查顯示文化程度高的父母的子女的自我管理能力較強。

　　因此，父母應該與時俱進，不斷學習，更新教育觀念，科學教育子女增強自我管理。

　　首先家庭要為子女創造民主參與的家庭氛圍。

　　民主的家庭氛圍，使得子女平等地對待家庭事務，有利于鍛煉其自我管理。

　　其次，父母在工作、家庭、社會生活中有計劃有目標地做事，教會子女自立、自理、自主做事，用自己的一言一行為子女樹立榜樣，培養和鍛煉子女自我管理。

　　身教重于言教，父母的言行舉止會潛移默化地影響到子女的行為方式。

　　因此，父母自己要學會自我管理，才能影響到子女的自我管理。

　　3.鼓勵大學生在社會實踐中增強自我管理能力。

　　在大學課堂上獲得的知識是間接的，學得再好，也只是對知識的一種初步的掌握、認識和理解。

　　只有回到社會現實中進行檢驗，才能夠真正地擁有它。

　　因此需要社會要提供盡可能多的實踐場所，讓大學生參與其中，通過社會實踐了解社會，尤其知道用人單位的需求有利于大學生明確自己的目標，更有針對性地指導自己的學習和生活。

　　社會實踐活動能夠促進學生將專業理論知識與實踐操作緊密聯系起來，對專業領域知識了解得更系統，提高自己分析和解決實際問題的能力和創新能力。

　　4.大學生要有意識地提升自我管理的意識和技能。

　　大學生進校之時就要培養和強化自己已經是大學生這種角色意識，不能再像以前那樣依賴家長和老師。

　　大學生還應該注重利用多種途徑來增加自己自我管理的知識和技能，既可以閱讀相關書籍，也可以通過和自我管理水平高的學長、老師或相關專家的交流來學習自我管理的經驗，還可以通過選修相關的課程來學習自我管理理念和方法。

　　另外，大學生首先要學會制定目標，并且在自我目標的實現過程中，需要對自我目標付諸實際，要不斷地堅持努力，適時地進行自我調整，同時要學會排除周圍環境的干擾因素，做到自我控制與約束，即使是需要娛樂，也要適度，合理有效地利用時間。

　　四、結語

　　總之，提升大學生自我管理能力需要家庭、學校、大學生自己及社會方方面面的協同努力，通過學校層面、家庭層面、社會層面和大學生個體層面的多種舉措來提升高校大學生自我管理，為社會獲得全面發展的人才，也為祖國實現人力資源強國夢奠定堅實的基礎。

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