1.志當存高遠的思想,是正確的,但高和遠是應該有適宜的量和度的,如果把標準定得過于苛刻就難免會有挫折感,調整目標也是減少挫折和失落,挖掘情緒的一種重要手段.

　　2.人們精神上的解毒藥,也是消除恐懼最有效的方法,就是用勇敢的精神,正確的思想,自信樂觀的態度擊潰一切恐懼心理,只要你抱定這樣的想法,你就可以打倒恐懼,走向快樂人生.

　　3.有一則諺語說,綿羊每"咩咩"叫上一次,它就會失掉一口干草,如果你的心態是沉重的,總是抱怨你的苦惱,那么每說一次你便失掉一個快樂的機會.

　　4.相信自已不要妄加評判自已,也不要把自已交給別人評判,更不要貶低自已.

　　5.你想要別人是你的朋友,你必須是別人的朋友,心要靠心來交換,感情只有用感情來博取.

　　6.人生的游戲不在于拿了一副好牌,而在于怎樣去打好壞牌,世上沒有常勝將軍,勇于超越自我者才能得到最后的獎杯.

　　7.不相信奇跡的人永遠都不會創造奇跡.

　　8.生活不相信眼淚,眼淚并不代表軟弱.

　　9.沒有音樂,生命是一種遺憾,沒有愛心,生命是一種多佘.

　　10.智者總是有成功的密碼,能譯出密碼的人,心是成功的智者.

　　11.如果朋友讓你生氣,那就說明你仍然在意他的友情.

　　12.脆弱的人,只懂得憐憫自已,而不知道反省自已.

　　13.早晨不起,誤一天的事,幼時不學,誤一生的事.

　　14.生命的成長不光需要吃飯,還需要吃苦,吃虧.

　　15.當你伸出兩個指頭譴責別人時,余下的三個指頭恰恰是指著自已的.

　　16.與其臉紅脖子粗的罵人,不如用優雅的方式,看起來比較不失禮.

　　17.有一種感覺,可意會不可言傳,有一種夢想,多情而不傷離別.

　　18.當一個人擺脫了自已的恐懼,就會覺得無比的暢快和舒適.

　　19.一個成熟的人握住自已快樂的鑰匙,他不期待別人使他快樂,反而能將幸福與快樂帶給別人.

　　20.當我們容許別人掌握住我們情緒時,我們便覺得自已是受害者,對現況無能為力,抱怨與憤努成為我們唯一的選擇.

　　21.相愛的人是幸福的,能找到愛的人是幸運的,所以我們要好好的珍惜這份愛.

　　22.當你生氣的時候,你要自已提醒自已,不要因為自已的惡劣情緒,做出傷人害已的事情來,否則,你就會為自已的壞脾氣付出代價.

　　23.如果你只是為了忙碌而認真,只想用忙碌來證明自已的存在,卻從來不懂得在忙碌之佘,停下腳步看看你的周圍的綠地,感受窗外和煦的陽光,那你將錯過生命中美好的東西.

　　24.生活往往借失敗之手,促進你進行這一次次的探索和調整.

　　25.成功者永遠不會言棄,放棄者永遠不會成功.

　　26.朋友是自已可以選擇的家人.

　　27.自愛,是生命守護的天使.

　　28.失去燈火之后不必慌亂,你還可以看見滿天的繁星.

　　29.弄砸一件事情,就想辦法搞定它.

　　30.你可能只是這個世界上的一個人,但對某個人來說,你是他的全世界.