1、青年人都想干一番轟轟烈烈的事業。然而，事業的成功需要理想的航標，給我們指明前進的方向;需要意志做武器，給我們開拓前進的道路。

　　2、始終保持著青春的朝氣，從不埋怨生活的坎坷，哀嘆個人的不幸。在前進的道路上，遇到困難就攻克它，碰到挫折就戰勝它，小有成功則加倍努力，大有作為則更加發奮。在物質生活上以儉樸為樂，在精神生活上以高尚為榮，在創造生活上以進取為貴，力求自身的完美發展，以頑強、堅毅、自強不息的精神辛勤耕耘。

　　3、要因為對世俗種種的挫折磨難，產生怖畏厭離，以為出家便可以避開這些痛苦，過清凈舒適的生活，事實上，出家更是有各種的挫折與苦難來折磨你，只是所不同的是，世俗社會的苦，是生死輪回的業，再如何奮斗、吃苦，仍逃不出六道輪回的路;而出家的種種刺激挫折，卻能敲醒我們的覺知性，由其中歷煉出解脫的智慧來，終而了脫生死。--廣欽

　　4、真實的、有勇氣的寫作起源于對人類此時此地的存在境遇的熱烈關懷，并堅持用自己的心靈說出對這個世界的正義判詞。中國是一個擁有巨大的痛苦消解機制的國度，任何痛苦的、沉重的經驗一進入到這個機制里，就會迅速地被消解，輕化，從而進到空無的境界里。這種消解機制所帶來的麻木性，使得作家與現實之間的關系常常是輕松的、閑適的、游戲的，缺乏緊張的沖突。--謝有順

　　5、當你遭遇挫折而感到憤悶抑郁的時候，向知心摯友的一度傾訴可以使你得到疏導。否則這種積郁使人致病。俗語說：人總是樂于把最大的奉承留給自己”，而友人的逆耳忠言卻可以治療這個毛病。朋友之間可以從兩個方面提出忠告：一是關于品行的，二是關于事業的。--培根

　　6、要感謝痛苦與挫折，它是我們的功課，我們要從中訓練，然后突破，這樣才能真正解脫。

　　7、古往今來，有多少風華正茂的青少年，在酒色財氣編織的迷網中浪費了最寶貴的人生!

　　8、青年人愛美。美，是道德純潔，精神豐富和體魄健全的美;而不是衣著華麗的美。

　　9、“自古英雄多磨難，從來紈挎少偉男。”在現實生活中經歷疾病、貧困、喪父、亡母、身處逆境的青少年，比較身處順境、生活舒適的青少年，對人生的思考來得更早，更深刻，更成熟。他們當中不少人不畏艱難險阻，勤奮好學，去進取，去搏擊。(注紈挎：指富貴人家子弟，穿著華麗，游手好閑，不好學的人。)

　　10、把自己的利益建立在別人的痛苦之上是不道德的，是可惡的。這樣做根本得不到利益。即使得到也不過是曇花一現。--天涯孤客

　　11、我既要扔鞭炮，又要扔炸彈。扔鞭炮是為了吸引別人的注意，迷惑敵人;扔炸彈才是我真正的目的。不過，我可不會告訴你我什么時候扔鞭炮，什么時候扔炸彈。游戲就是要虛虛實實，這樣才開心。如果你在游戲中感到很痛苦，那說明你的玩法選錯了。--馬云

　　12、愛惜衣裳要從新的時候開始，愛惜名譽要從幼小的時候開始。

　　13、我希望中國人活得稍微快樂一點，自尊一點，自由一點，不要把自己當成天生的囚犯，不要把自己的生活變成一付苦藥，不要成天愁眉不展，恨媽媽給自己生了一個性器官，甚至恨媽媽把自己生到這個世界上來——活得一點也不快樂，全是痛苦，生不如死。--李銀河

　　14、當幻想和現實面對時，總是很痛苦的。要么你被痛苦擊倒，要么你把痛苦踩在腳下。--紫蘭臻

　　15、書藉，是青少年不可分離的生命伴侶和導師，是人類知識的寶庫。

　　16、如果我不愛你，我就不會思念你，我就不會妒忌你身邊的異性，我也不會失去自信心和斗志，我更不會痛苦。如果我能夠不愛你，那該多好。--張小嫻

　　17、愛情還沒有來到，日子是無憂無慮的;最痛苦的，也不過是測驗和考試。當時覺得很大壓力，后來回望，不過是多么的微小。--張小嫻

　　18、那些溺在父母身邊的青少年，終長不成人，而那些離開父母的寵溺，在外奔波的青少年，反而能煉成大人氣魄。

　　19、痛苦也有它的莊嚴，能夠使俗人脫胎換骨。要做到這一步，只要做人真實就行。--巴爾扎克

　　20、世界以它的痛苦同我接吻，而要求歌聲做報酬。--泰戈爾

　　21、人的一生，最美好的時光就是青少年時代，必須珍惜時間，刻苦學習，不斷地充實自己。

　　22、愛情不只是一種感情，它同樣是一種藝術。一個高尚心靈為愛情而痛苦萬分，永遠是一場好戲。在精神領域里，真正的愛情能產生出不斷的奇跡。--巴爾扎克

　　23、人生是各種不同的變故、循環不已的痛苦和歡樂組成的。那種永遠不變的藍天只存在于心靈中間，向現實的人生去要求未免是奢望。--巴爾扎克

　　24、我希望同學們做到兩點：在萎靡不振的時要振作起來;在學習壓力過大時要能自我解脫，使自己不至于失常。面對挫折，面對失敗，每個人都會失落，都會感到迷茫，但決不應低頭，決不能倒下。因為只有屢敗屢戰，愈挫愈勇的人才會真正取得成功。平坦大道上決不會發生奇跡，只有在泥濘坎坷中前行才會留下我們深刻的印跡。

　　25、走在路上，挫折是難免的，低潮是必然的，孤獨與寂寞是如影隨形的;總有被人誤解的時候，總有寄人籬下的時候，總有遭人誹謗與暗算的時候。這些時候，要知道潮漲潮落、波谷波峰的道理，只要你能夠耐心等待，受得了折磨，守得住底線，一切都會證明，生活必不會拋棄你，命運必不會舍棄你!