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小學體育活動課件:《快速跑》

時間:2021-06-10 19:37:55 課件 我要投稿

小學體育活動課件:《快速跑》

  體育課程標準強調和突出了“健康第一”的指導思想,并將這一思想貫穿整個教育教學之中。下面是小編整理的關于課件:《快速跑》的內容,歡迎閱讀借鑒。

小學體育活動課件:《快速跑》


  一、導入

  師:立正,上課,同學們好! 生:老師好!師:有沒有不舒服的同學,不舒服及時告訴老師。

  師:同學們,2008年在我們國家舉行了哪一件體育盛會呀? 生:北京奧運會。

  師:對了,看來大家都對北京奧運會都很了解哦,那好吧,老師來考考大家。你們認識了哪些中國的運動健兒呢?

  生A:姚明,生B:劉翔,生C:郭晶晶,等等。

  師:同學們認識了那么多的運動健兒。那么你們想不想也要像他們那樣呀。

  生:想。

  師:那么我們就要從這節課開始,更加刻苦地上好每一節體育課吧。

  生:好。

  師:全體聽口令,立——正!向右看——齊!向前——看!全體都有,1至2報數!一列橫隊變二列橫隊——走!(動作要迅速,有力)二列橫隊變一列橫隊——走!原地踏步——走!(動作有力,口令要響亮,手臂有力)生:1—2—1,1一2—3—4。

  師:立—定!同學們,現在大家跟著老師像劉翔那樣,在草地里一齊飛翔吧。ǜ餍〗M長帶領隊員在草地里進行蛇形慢跑)同學們,要注意安全。

  排成四列橫隊:(體操隊形)

  師:同學們,跟著老師一起活動開各個關節吧。

  上肢運動(4個8拍),擴胸運動(4個8拍),體轉運動(4個8拍),腹背運動(4個8拍),跳躍運動(4個8拍),整理運動(4個8拍)。

  二、共同探討

  1、起跑、加速跑、快速跑。

  師:好的,同學們,我們已經做好準備活動了,接下來,老師有個問題,想大家來幫忙解決。參加50米跑,你想跑得快,那么有哪些因素來決定它呢?

  生A:起跑,生B:沖刺,……生N:加速階段。

  師:同學們,說得都有道理。那么本節課,我們就來一起探討一下:起跑接加速跑到快速跑的技術。同學們,有沒有興趣學好?

  生:有。

  師:現在,老師想請幾個同學到前面來展示一下他們所認識的哪些起跑的姿勢?

  生A,生B,生C,生D,其他同學看看他們的起跑姿勢,各有不同。

  師:同學們,剛剛我們看了他們四個的起跑姿勢,我們一起討論一下,你們覺得比較好吧。

  學生開始小組討論,教師巡視并參與討論。

  師:好,同學們,現在我們進行起跑接加速跑的練習,我們分成四路縱隊,四人為一組,聽到口令后,就快速向前跑,跑到指定的標志物就停下來,從兩邊走回來,排到隊伍的'后面,準備進行第二次練習。

 。ㄕ埣夹g好的同學展示。)

  2、沖出“包圍圈”

  師:同學們,接下來,我們進行一個游戲。名叫:沖出“包圍圈”

  方法:學生拿著標志物A繞過障礙物跑到指定地點放下A,然后拿著標志物B,原路返回交給同組同學,依次類推。大家明白了嗎?

  生:明白了。

  師:好,那我們開始吧。

  學生開始進行游戲。教師巡視,并鼓勵學生。學生為自己的隊友加油,鼓勵。

  三、寬慶

  師:同學們,本節課大家都很認真,很積極,現在老師帶領大家一起來放松性情吧。我們圍成一個大圓圈,聽到老師的喊出來的數字后,大家便就近抱成團。

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  師:同學們,本節你們學到了什么知識啊?生:加速跑,起跑……

  師:看來,本節課同學們收獲不少哦。下課,同學們再見!

  生:老師再見!

  老師帶學生回教室。

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