期中復習計劃安排

時間：2024-10-03 12:33:08 計劃我要投稿

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期中復習計劃安排

　　日子如同白駒過隙，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是小編為大家收集的期中復習計劃安排，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

期中復習計劃安排

　　1.做難題

　　有些同學在考前覺得自己復習得很不充分，所以在考前仍然在做大量難題.他們一般有這樣的心理:“如果我做會了這些難題，萬一考試時出現(xiàn)了某道題，我不是撿了一個便宜嗎?”事實上，考前做難題有害無益.因為：

　　第一，做難題會影響你的自信，產(chǎn)生消極的心理暗示.本來你正準備以正常的自信心態(tài)迎接考試，可復習中突然遇到了難題，你不由得變得心中無底了，你會自己嚇唬自己，深信考試必出這種難題.實踐證明，你所深信的“難題必考”的假定，十有八、九是不準的

　　第二，做難題會打亂你的整個思路.知識是成體系的，理解了才能得以運用.由于做難題使你無暇整理自己的思路，到了考場上頭腦易發(fā)生混亂.

　　第三，做難題會耗費大量精力，使你得不到適當?shù)男菹?考前的主要任務是調(diào)整心態(tài)，適當休息，整理思路，如果做難題，勢必會造成大腦過度興奮，到了考試時則有可能使你感到疲勞，力不從心了.

　　2.開夜車

　　有些同學在考前拚命抓緊時間，可謂是分秒必爭.常常是挑燈夜戰(zhàn)，處于極度興奮狀態(tài).這種提前興奮是非常危險的，它很有可能使你陷入身心疲勞，還會使你思維不清晰.

　　此外，考前熬夜的人，在考試期間會出現(xiàn)生物鐘紊亂的現(xiàn)象.熬夜必遲起，而考試則是早晨8點，你勉強起床，毫無食欲，昏昏沉沉，怎么能答好題呢?

　　3.看弱點

　　有些同學在平時復習時缺少計劃性和系統(tǒng)性，覺得自己還可以.但到考前幾天，開始大量發(fā)現(xiàn)自己的弱點：這些單詞怎么沒印象，這個題還不會做，這個公式還沒有背上……于是便重新開始復習.一旦進了考場必然大腦亂作一團，原來會的知識也記不起來了，一走出考場，什么都想起來了，可為時已晚.

　　所以，在考前無論發(fā)現(xiàn)了什么弱點，都不要過多地去想，要有一個平常心：反正已復習這么長時間，該掌握的大概都掌握了，沒有掌握的著急也來不及了.不可能什么都會，只要正常發(fā)揮，就不會有大問題.現(xiàn)在是復習已掌握的知識的時候，而不是再學習新知識的時候.

　　二、科學安排好考前一周的復習

　　考前的復習與平時的學習，其策略是有差別的，具體來說考前的復習應從以下幾個方面著手：

　　1.制定一個短期復習計劃

　　制定復習計劃，首先要考慮到考試的順序，即復習的順序應同考試的順序一致.有的同學制定復習計劃的原則是后考的學科先復習，先考的學科后復習.從心理學角度來說，這樣安排無論對先考的學科還是對后考的學科都是不利的那么，臨考前一周的復習計劃如何制定呢?假設考試順序是：9日的考試科目是a、b科，10日的考試科目是c、d科，11日考試的科目是e、f科.那么，復習的安排應是：3日復習a、b科，4日復習c、d科，5日復習e、f科，6日再復習a、b科，7日再復習c、d科，8日再復習e、f科.

　　上述計劃的另一特點是分散復習，因為集中復習易使大腦皮層疲勞，而分散復習可以轉(zhuǎn)換皮層的興奮區(qū)，復習的'效果比較好.

　　2.確定考前復習的側(cè)重點

　　在考前有限的時間里，不可能把所學的內(nèi)容都面面俱到地復習一遍，所以這時的復習應有側(cè)重點.可以考慮以下幾個方面：(1)考試大綱和考試說明要求掌握的內(nèi)容;(2)考前老師看重和強調(diào)的內(nèi)容;(3)針對自身的弱點，應注重加強這方面知識的復習.

　　3.閱讀以前的各科考試試卷

　　通過閱讀以前的試卷，可以了解命題的規(guī)律，比如說上一年壓軸題是二次函數(shù)、方程綜合題，那么這種題型今年作為大題可能性不大.這樣為自己的復習提供一定的線索.

　　另外，熟悉以往的考題也是了解題型的過程，對于一個考生來說，熟悉各類題型，可以防止考場上措手不及.

　　三、如何保持考前最佳的身心狀態(tài)

　　考前的臨考狀態(tài)，包括兩個方面:身體狀態(tài)和心理狀態(tài).要想精神飽滿地走進考場，必須身心兩方面都達到最佳狀態(tài).

　　(一)保持良好的心態(tài)

　　1.對自己要有充分的信心

　　就是要樹立一個“信念”，即“我一定能考出最佳水平”，這并不是盲目樂觀而是一種積極的自我心理暗示.心理學研究表明，這種積極的自我心理暗示，可可以使人樂觀、勇敢、有效地面對各種困難.

　　2.樹立正確的考試觀