短跑教學(xué)設(shè)計

時間：2021-03-15 20:51:33 教學(xué)設(shè)計我要投稿

短跑教學(xué)設(shè)計范文

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，就有可能用到教學(xué)設(shè)計，教學(xué)設(shè)計是連接基礎(chǔ)理論與實踐的橋梁，對于教學(xué)理論與實踐的緊密結(jié)合具有溝通作用。那么你有了解過教學(xué)設(shè)計嗎？以下是小編為大家整理的短跑教學(xué)設(shè)計范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

短跑教學(xué)設(shè)計范文

　　短跑教學(xué)設(shè)計1

　　一、計劃目標(biāo)

　　1、全面發(fā)展隊員身體素質(zhì)，掌握正確的運動技術(shù)，能合理的應(yīng)用技術(shù)技能，在比賽中取得好的運動成績。

　　2、重新調(diào)整隊伍，招收新隊員，做好選材工作，加強隊伍的訓(xùn)練管理及思想品德教育。

　　3、普及田徑運動，培養(yǎng)隊員頑強拼搏、吃苦耐勞的奧林匹克精神。

　　二、隊員名單

　　男子：女子：

　　三、訓(xùn)練計劃

　　1、訓(xùn)練目標(biāo)：

　　（1）、發(fā)展體能，增強身體素質(zhì)，提高運動成績；

　　（2）、通過訓(xùn)練提高隊員基本運動技術(shù)、技能，鍛煉過硬的心理素質(zhì)。

　　2、訓(xùn)練重點：

　　重點抓住短跑、中長跑、投擲項目的技術(shù)訓(xùn)練，身體素質(zhì)訓(xùn)練。

　　3、訓(xùn)練時間：

　　xxx年3月至7月，16：10至18：00

　　4、具體訓(xùn)練計劃：

　　（一）、調(diào)整階段（春季）

　　主要任務(wù)是調(diào)整隊伍，挑好有潛力的苗子，主要以身體素質(zhì)練習(xí)為主，提高運動員的力量、柔韌性、彈跳等等素質(zhì)。訓(xùn)練強度不要過大，但運動量要大。加強對隊伍的日常訓(xùn)練的管理。

　　要求：1、隊員準(zhǔn)時出席訓(xùn)練，訓(xùn)練要認(rèn)真刻苦：

　　2、隊員之間要互相幫助，之間要有競爭的意識，培養(yǎng)學(xué)生為學(xué)校爭榮譽的思想品質(zhì)。

　　調(diào)整階段：周一：身體素質(zhì)訓(xùn)練；周二：長距離跑；周三：力量訓(xùn)練（輕量）；周四：柔韌性訓(xùn)練；周五：速度訓(xùn)練。

　　（二）、強化訓(xùn)練階段

　　作為專項的準(zhǔn)備階段，以一般性身體訓(xùn)練為基礎(chǔ)，提高專項性身體素質(zhì)。以速度、力量、技術(shù)為中心，增加技術(shù)訓(xùn)練。運動負(fù)荷由量的變化，轉(zhuǎn)化為質(zhì)的變化。定期檢測隊員的運動成績，從而提高運動能力。

　　要求：

　　1、隊員掌握從事項目的運動技術(shù)和技能；

　　2、隊員運動后要進行積極的放松練習(xí)，增強營養(yǎng)的補充；

　　3、防止運動傷害的發(fā)生，提高自我保護意識。

　　強化階段：

　　周一：短距離跑間歇跑；周二：速度力量訓(xùn)練；周三：耐力訓(xùn)練；周四：專項訓(xùn)練；周五：力量訓(xùn)練。

　　（三）比賽期（保持、調(diào)整階段）

　　調(diào)整出良好的競技狀態(tài)，并通過訓(xùn)練，使之保持下去。在這一時期要想實現(xiàn)預(yù)期成果的條件，是逐漸增大訓(xùn)強度、訓(xùn)練內(nèi)容的多樣性及合適的比賽次數(shù)。這一時期的主要目的是在重要的比賽中取得好成績。加強競賽心理訓(xùn)練，就是在任何情況下都能穩(wěn)地發(fā)揮競技能力，因此要提高比賽的發(fā)揮能力。要消除不穩(wěn)定因素，緩解疲勞狀態(tài)，具有強烈的自信和求勝欲望，無論遇到什么困難都不氣餒。

　　短跑教學(xué)設(shè)計2

　　由于它使用于各項目的廣泛程度，在初、高中體育教學(xué)中有重要的地位。短跑節(jié)奏強，沒有場地器材的嚴(yán)格限制，對于增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的體能，運動技能以及各身體方面素質(zhì)起到很好的作用。短跑是田徑運動為基礎(chǔ)項目，對田徑運動水平的提高，對其他運動項目的發(fā)展都有重要的作用，所以深受學(xué)生的喜愛。另一方面，近幾年，我國在短跑項目上的發(fā)展也有很大的進步，也受到世界的關(guān)注。更加深了青少年對短跑項目的熱愛以及短跑在初、高中大發(fā)展。

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　（1）、知識目標(biāo)：了解短跑的發(fā)展史學(xué)習(xí)蹲踞式起跑短跑的技術(shù)。

　　（2）、能力目標(biāo)：發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高奔跑能力。

　　（3）、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

　　二、教學(xué)對象分析：

　　本次教學(xué)對象是七年級的學(xué)生，這一階段的學(xué)生身體真處于發(fā)育，運動能力較差、身體素質(zhì)差。學(xué)習(xí)動作慢。對運動項目學(xué)習(xí)有極大的熱情和信心。但另一方面，學(xué)生對同一動作易產(chǎn)生厭倦的心理，另一方面都希望有成功體驗的獲得。所以根據(jù)這些特點，采用由易到難，距離由短到長，以及比賽的方法，合理安排上課時間，使學(xué)生逐步養(yǎng)成競爭的習(xí)慣，不斷促進學(xué)生發(fā)展。

　　三、教學(xué)方法的運用

　　本節(jié)課是采用理論和實踐向結(jié)合，針對課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實際，遵循“以學(xué)生的實際出發(fā)，培養(yǎng)競爭意識”的教學(xué)理念。在教學(xué)過程中，主要采用以下幾種教學(xué)方法：

　　（1）講解法：

　　①通過揭題、使學(xué)生明確教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。

　　②精講、幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極參與思維學(xué)練結(jié)合。

　　（2）示范法：

　　①教師的完整示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作，表象、激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。

　　②通過示范，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會練習(xí)方法。

　　（3）糾正法：在學(xué)生的練習(xí)過程中，發(fā)現(xiàn)動作不規(guī)范等動作及時給予糾正。

　　（4）說學(xué)法：

　　①通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法、領(lǐng)會動作要領(lǐng)等。

　　②學(xué)、練結(jié)合、開展互學(xué)、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學(xué)練平臺，掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，在學(xué)習(xí)過程創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的學(xué)習(xí)空間，能夠讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)積極探究，創(chuàng)新思維的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使他們的學(xué)習(xí)沿著我學(xué)會與我會學(xué)的正確方向發(fā)展，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

　　四、教學(xué)程序：

　　（1）開始部分：

　　①全班集合整隊

　　②清點人數(shù)

　　③師生問好

　　④宣布內(nèi)容及任務(wù)

　　（2）基本部分：

　　了解短跑的發(fā)展史，學(xué)會正確的擺臂技術(shù)

　　（3）結(jié)束部分：

　　①整隊放松

　　②總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)目的

　　③歸還器材，下課

　　短跑教學(xué)設(shè)計3

　　學(xué)情分析：

　　1、小學(xué)四年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們模仿能力強、好奇心強、活潑好動，但是依賴性強、自我約束能力差。

　　2、四年級學(xué)生運動能力、性格愛好都具有很大的.差異，但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習(xí)，學(xué)生都有很大的興趣，特別是將練習(xí)項目融入游戲中學(xué)生們更容易接受。

　　3、四年級幾個班的班風(fēng)活躍，班級凝聚力、榮譽感強，學(xué)生守紀(jì)樂學(xué)，愛好文體活動，而且大部分學(xué)生運動能力較強，所以本節(jié)課安排兩個內(nèi)容短跑和跳躍練習(xí)。

　　鑒于上述分析，針對本課教學(xué)內(nèi)容，特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點、難點：

　　教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點、難點：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握隊形變化的口令及要領(lǐng)，理解短跑、跳躍的動作概念以及蛙跳的動作要領(lǐng)。

　　2、技能目標(biāo)：

　　A、學(xué)會站立式起跑，力爭有90%左右的學(xué)生能獨立完成，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)和下肢力量；

　　B、通過“障礙過關(guān)”等游戲，練習(xí)跳躍以及短跑技術(shù)與速度

　　3、情感目標(biāo)：

　　A、初步具有勇敢頑強的意志品質(zhì)，并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛國主義精神：

　　B、通過學(xué)生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。

　　本課重點：

　　A、隊形變化時的要領(lǐng)以及隊形變化后的秩序；

　　B、蛙跳跳躍時身體下蹲充分；

　　本課難點：蛙跳起跳后的展伸動作。

　　教學(xué)方法運用：

　　1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了游戲法，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)、我要練習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。

　　2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學(xué)生主動積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

　　場地與器材準(zhǔn)備：

　　在一塊籃球場的中間擺放三根長竹竿。第一二根之間間隔50米，第二三根之間間隔30米

　　教學(xué)過程：

　　（一）導(dǎo)入（9—12分鐘）：

　　1、常規(guī)教學(xué)（1—2分鐘）：

　　1）學(xué)生跑進上課場地，師生問好；

　　2）隊列練習(xí)：體育委員口令，學(xué)生練習(xí)；學(xué)生一起口令，進行隊列隊形練習(xí)。

　　2、對列隊形練習(xí)的—二列橫隊變四列橫隊（4—5分鐘）

　　教學(xué)步驟：

　　1）教師講解二列橫隊變四列橫隊及四列橫隊變二列橫隊的口令、要領(lǐng)；

　　2）教師與體育委員作示范；

　　3）教師口令學(xué)生練習(xí)，排頭到排尾。進行隊形變化練習(xí)。