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《側手翻》教學設計

時間:2020-11-02 10:27:08 教學設計 我要投稿

《側手翻》教學設計范文

  作為一名人民教師,就難以避免地要準備教學設計,教學設計是教育技術的組成部分,它的功能在于運用系統方法設計教學過程,使之成為一種具有操作性的程序。那么教學設計應該怎么寫才合適呢?下面是小編為大家整理的《側手翻》教學設計范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

《側手翻》教學設計范文

  教學目標:

  1.知識與技能目標:通過本節課的學習,能夠了解側手翻的'動作要點,明確并掌握快、穩、收的技術動作,形成自我保護意識。

  2.過程與方法目標:在練習中,培養模仿、觀察、想象能力,發展柔韌素質和協調、平衡、控制能力。

  3.情感態度與價值觀目標:在集體教育環境中,能體現相互幫助、積極進取、團結合作精神,在參與體驗成功的樂趣中,培養自信心,有利于個性風采的形成。

  教學重、難點:

  重點:腿要直,要注意時機,兩腿要在一條直線上!

  難點:快、穩、收等技術要點一氣呵成,動作協調連貫優美。

  教學過程:

  (一)開始部分

  1.課堂常規:集合整隊、點名報數、安排見習生、檢查服裝、宣布上課。

  2.學生集中注意力,教師表揚激勵:大家精神狀態都特別好,一起進入一種全新的、有趣的教學模式。

  (二)準備部分

  小游戲“喊數抱團”,激發學生學習興趣。如報“二”就兩人一組,翹背,炒豆子;報“三”就三人一組壓肩;報“一”就活動關節,為學習本節技能課做準備。

  (三)基本部分

  (1)講解示范

  講解示范動作要領并引導學生觀看掛圖,得出動作要領(兩臂平舉,上體后傾,左腿側舉,落地屈膝,右腿向側上方擺,兩手依次在前方撐地,經分腿倒立過程,兩腳著墊,并腿直立)

  (2)分組練習

  練習1:輔助練習,靠墻分腿倒立、分腿倒立翻轉成分腿站立練習(體會分腿倒立感覺),集體練習2-3次。

  易犯錯誤:分腿倒立時屈髖、沖肩,側翻不經倒立,側翻方向不正,身體沒挺直…

  練習2:保護幫助下進行完整動作練習,分組練習10分鐘。

  易犯錯誤:蹬地擺腿無力;翻轉不流暢;手、腳落點不在一條直線上;保護幫助者站位不對或者保護幫助方法不對。

  練習3:強化糾正分組練習3-5次

  ①在地面上畫好直線,強調兩手在一條直線上。②在練習者前方拉一根橡皮筋,要求腿從上面越過。

  在分組練習過程中,學生相互之間進行觀察和修正動作,教師控制各組之間的進行順序和次數,發現問題,個別解決和整體修正。

  (3)課課練,8分鐘,一組跳繩,第二組仰臥的車輪跑,第三組立臥撐,第四組做沙袋,每兩分鐘輪換一次。

  (四) 結束部分:

  1、音樂伴奏下,邊唱邊跳《讓我們蕩起雙槳》自編操放松。

  2、學生總結收獲,教師補充評價。

  3、整理器材:體操館, 墊子30塊,皮筋6個!

  4、宣布下課:師生再見

  效果預計:

  本節課教學訓練密度約為35%,學生自主學習,合作探究,基本完成教學目標,整節課平均心率為120—140次/分鐘之間,強度中等。

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