幼兒體能訓練教學計劃

時間：2021-01-09 08:35:11 教學計劃我要投稿

幼兒體能訓練教學計劃范文

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，又將迎來新的工作，新的挑戰，是時候寫一份詳細的教學計劃了。那么教學計劃要怎么寫才能突出呢？下面是小編為大家整理的幼兒體能訓練教學計劃范文，歡迎閱讀與收藏。

幼兒體能訓練教學計劃范文

　　幼兒體能訓練教學計劃1

　　一、抬頭訓練

　　抬頭運動，是寶寶動作訓練里先要的一課，而且進行的越早越好。因為抬頭訓練不但可以鍛煉頸、背部肌肉，還會促使寶寶可以早一點將頭抬起來，擴大寶寶的視野范圍。具體有以下方法：

　　1、豎抱抬頭。

　　給寶寶喂完奶后，可以將他豎抱起來，使他的頭部靠在你的`肩上，之后再輕輕讓寶寶的頭部自然立直片刻，以訓練寶寶頸部肌力的發展。不過，做這個動作之前，最好能輕輕地拍幾下寶寶的背部，使他打個嗝防止剛吃飽而溢乳。每天訓練4～5次，便可以促進寶寶早日抬頭的能力。

　　2、俯臥抬頭。

　　選在給寶寶兩次喂奶之間，每天讓小兒俯臥一會兒，要注意床面盡量硬一些，可以用玩具在一邊逗引他抬頭。這個方法，在寶寶出生的十來天就可以進行，但時間不要太長，以免小家伙太累。

　　3、坐位豎頭。

　　這個方法可以等寶寶滿月之后進行，爸爸或媽媽先將寶寶抱來，使他坐在自己的一只前臂上，讓他的頭部與背部貼在自己的前胸，然后再用別一只手抱住寶寶的胸部，使寶寶面向前方廣闊的空間，使他觀看更多新奇的東西，這不但能使寶寶主動練習豎頭能力，還可以激發他的觀看事物的興趣。

　　二、手部訓練法

　　有教育學家提出，促進新生兒手指的靈活運動，是提高大腦兩半球皮質機能的有效手段。寶寶的手雖然還不能完全張開，但也要有意識地開發小兒手部活動能力，可以放一些玩具在他手中，如帶柄的撥浪鼓、塑料捏響玩具等，要經常訓練。具體可參考以下方法：

　　1、為了從出生起就開始訓練寶寶手部活動能力，爸爸或媽媽要時常撫摸的手掌，讓寶寶逐漸能夠抓住你的手指頭，你也可以將食指或帶柄的玩具塞入寶寶手中，并用自己的手幫他握住片刻。

　　2、在訓練的開始，你可以先用玩具去觸碰寶寶的小手，讓他感覺不同的物體類型。待寶寶的小手逐漸的伸開后，就可以將玩具柄放入他的手中。

　　3、訓練寶寶小手的靈活力，也可能讓拿起他的小手去觸碰某些物體，如在吃奶時，媽媽可以拿起寶寶的小手放在自己的乳房上，也可以拿他的小手觸摸你的臉或手臂等。

　　4、平時，在抱著寶寶時，可以在他的前方放一些玩具，讓他去觸碰，以幫助他進行早期的手部感知活動。

　　三、翻身訓練

　　有話說：在三翻六坐八會爬，翻身是寶寶應該學會的第一個動作能力。因此，翻身運動對寶寶來說也很重要，爸爸媽媽也不可忽視。通常，寶寶兩個月左右就可以進行翻身練習了，具體方法如下：

　　1、用一些好玩的發聲玩具，在寶寶的頭部兩側逗引他，使小家伙轉頭注意玩具。每天這親逗引他幾次，就可以很好地促進寶寶頸肌的靈活性和協調性，為日后的側翻身作準備。

　　2、先用一個發聲玩具吸引寶寶轉頭注視，然后媽媽或爸爸一手握住寶寶一只手，另一只手將寶寶同側的一只小腿搭在另一只小腿上，以輔助寶寶向對側翻身注視，可以左右輪流側翻練習，這可以幫助寶寶早日感覺體位的變化。

　　3、等寶寶大一些，側翻運動練熟以后，媽媽或其他看護人可以將小家伙喜愛的玩具放在他身邊，并不斷逗引他去抓，使寶寶在抓玩具時順勢又翻回側臥姿勢。

　　幼兒體能訓練教學計劃2

　　一、深入探究，努力提高教育教學水平

　　這一學期我執教10個班的體育課，工作量是每周10節課，負責我園小朋友晨練、早操等。在平時的教學工作過程中，能全面貫徹教育方針和新的教學理念，按原大綱課程要求，結合新課程的理念和幼兒身心發展的要求制訂行之有效的教學計劃，認真備課。在我園沒有場地器材的情況下，有效地開展廣播操教學、隊形隊列、游戲、身體素質及彈跳力訓練、技巧訓練、靈活性訓練多種新穎課型，于方寸間積極撥展體育天地。平時工作除了認真開展課堂教學外還保障了我園各項體育工作的順利開展，保證了幼兒在園一日的體育活動時間，豐富了幼兒的課余文化生活，提高了校園文化建設。半年來，本人還十分注重個人的業務學習和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，通過在實踐中加深對課程的理解和領會。

　　1、幼兒能在老師的要求下積極鍛煉，對幼兒本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。使他們養成了良好的.行為習慣和正確的課堂常規。

　　2、通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的幼兒消除了自卑心理，感受到了校園、班級和老師的溫暖，有利于幼兒在今后的學習過程中樹立良好的自尊心，促進各方面的全面發展。

　　3、在體育教學中，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了幼兒得到積極鍛煉，又使幼兒在學習過程中感情愉快，養成了鍛煉身體的習慣。

　　4、教學過程、教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在幼兒頭腦中留下較深刻的印象。

　　5、采用不同類型的球類運動及游戲，使幼兒提高了身體協調性，增加對參加體育鍛煉的興趣。

　　二、認真對待早操工作

　　1、加強對幼兒的思想教育。使幼兒真正認識到做操的重要性和必要性，培養幼兒重視做操、自覺做操、堅持做操的習慣。

　　2、體育教師要正確運用示范。通過示范能使幼兒建立正確的動作表象。因此，示范要準確、規范、優美。

　　3、加強口令學習，口令要清楚、宏亮、準確。

　　此外，在上體育課的時候得到了班主任及科任教師的大力支持，在課堂上配合園內對幼兒進行德育教育，培養幼兒機智、果斷和自覺遵守則的好品質。

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