羽毛球教案

時間：2025-11-06 09:10:52 教案我要投稿

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羽毛球教案

　　作為一位無私奉獻的人民教師，時常需要用到教案，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編整理的羽毛球教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

羽毛球教案

羽毛球教案1

　　一、課題：羽毛球技術技能課

　　二、課時：2學時

　　三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

　　四、教學重點：熟悉羽毛球球性。

　　五、教學難點：球性的熟悉。

　　一、課的主要任務：

　　1、了解羽毛球接發球基本技術；

　　2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術；

　　3、激發學生對羽毛球運動的興趣。

　　二、課的'主要內容：

　　1、學習握拍、揮拍技術；

　　2、學習2人對擊高遠球技術；

　　3、學習發球和接發球；

　　4、分組練習。

　　三、課的組織與教法：

　　1、值日生集合整隊，點名、報告人數；

　　2、老師布置課的任務和要求；

　　3、準備活動：小步跑3－5’→徒手操（由值日生負責）；

　　4、基本內容學習：

　　（1）學習原地持拍揮臂

　　要點：

　　擊球點高于頭部，充分利用身高、臂長和拍長；擊球動作一致性。（2）學習擊高遠球：

　　A、教師示范；

　　B、分解練習向前上方投擲羽毛球；

　　C、2人一組對擊定位定線路高遠球；

　　D、接老師傳給的多球練習；

　　初練對擊高遠球易出現錯誤：

　　A、球性不熟練引起擊球不準、擊球無力；

　　B、站立姿勢不當，影響身體發力；

　　C、手臂沒有伸直；

　　D、擊球時沒有爆發力；

　　E、擊球時拍面沒有對準擊球方向。

　　（3）學習發正手高球：

　　A、老師講解示范；

　　B、學生模仿練習。

　　技術要點：

　　兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對網，右腳在后，左手中、食指夾球持于胸前。擊球時要轉腰揮臂，拍揮至左肩上，提右腳跟。

　　易出現錯誤：

　　A、放球與揮拍配合不當，擊球點不準；

　　B、手臂僵硬緊張，動作不協調；

　　C、擊球揮拍方向未向左方；

　　D、擊球瞬間拍網角度不正確。

　　小結:基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術；

羽毛球教案2

　　一.訓練目的與任務

　　1、目的

　　①普及羽毛球運動，提高羽毛球運動水平，豐富學生的文體生活。

　　②培養羽毛球二三級裁判員。

　　2、訓練的任務

　　①加強身體訓練，全面發展身體素質，增強體質，提高身體各器官的機能。

　　②學習和掌握羽毛球運動的基礎知識，技術和戰術，提高運用能力，為不斷提高羽毛球運動水平打好基礎。

　　③為羽毛球運動的普及和提高培養優秀骨干。

　　④進行思想品德教育，培養優良的作風和堅強的意志品質。

　　二.訓練階段

　　第一階段主要內容是以提高個人基本技術為主及加強個人對基本技術的理解和應用能力。

　　第二階段主要內容是以鞏固第一階段所練的.基本技術和加強個人綜合能力為主。

　　訓練內容：

　　第一課：

　　1.準備活動（要求做到動作到位準確，活動充分，認真）

　　2.準備動作（擊球前的準備動作）。

　　3.后場基本動作（要求做到動作準確到位，對假定的擊球點要有個清楚的認識）。

　　4.自由活動，糾錯。

　　第二課：

　　1.糾正后場擊打高球動作（要求做到能夠準確完成后場基本動作，突出小臂手腕的作用，體會身體與手臂手腕的配合，找準擊球點）。

　　2.后場對角高球。

　　3.基本步法30分鐘。

　　4.左右殺球12次*6組。

　　5.自由活動，糾錯。

　　第三課：

　　1.網前上下手搓，推，勾，挑，動作。

　　2前半場步法。

　　3.自由活動，糾錯。

　　第四課：

　　1.綜合步法（左右接殺球，前后場連貫，左右連貫）。

　　2.啟動步法15分*2組。

　　3.自由活動，糾錯。

　　將來提高的階段還可以訓練下面科目。

　　第五課：

　　1.多球練習后場移動高吊殺（包括對角路線）

　　2.固定球路（高直吊斜上網）

　　第六課：

　　1. 吊球上網搓勾

　　2.雙打防守綜合訓練

　　3. 空手后場動作，上網搓球

　　第七課：

　　1. 靈活性20個*6組

　　2. 雙打第三拍

　　3. 反手基本動作

　　第八課：

　　1. 反手吊球

　　2. 反手高球

羽毛球教案3

　　活動目標：

　　1、學習用羽毛球拍當器械做操。

　　2、嘗試根據羽毛球運動的基本動作創編操節動作。

　　3、體驗自己編操的樂趣。

　　4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

　　5、樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。

　　活動準備：

　　每個幼兒一只羽毛球拍（成人球拍）。

　　活動過程：

　　準備活動--玩羽毛球。

　　--教師：小朋友都喜歡玩羽毛球，現在請小朋友一起來玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動--玩羽毛球。注意找空地方玩。

　　探索學習將玩羽毛球的`動作轉變成操節。

　　--幼兒簡單交流打羽毛球的經驗，并用動作演示給大家看。

　　--集體學一學、練一練比較規范的動作。

　　--啟發幼兒將打羽毛球的動作嘗試變成有節奏的動作。

　　--師生共同規范操節動作的順序，按上肢--下肢--全身的動作順序編排。

　　放松活動--不倒的球拍。

　　活動玩法：

　　五人一組順時針圍成圓站立，一人扶住立起的球拍，全體說："不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。"說完扶羽毛球拍的人喊小組中后一幼兒的名字，被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戲繼續進行，如球拍倒下，被叫的幼兒退出游戲，其他人繼續游戲。一定時間后，看那一組幼兒剩下的人數最多為勝者。

羽毛球教案4

　　教學目標：

　　1、認知目標：學習羽毛球網前球技術

　　2、技能目標：初步掌握羽毛球網前球技術動作

　　3、情感目標：培養學生積極向上的優良品質

　　重點難點：重點：網前球技術的掌握

　　難點：手腕與步法的靈活運用部分和時間

　　課的內容

　　教學主體、組織教法與要求

　　練習時間

　　教師活動

　　學生活動

　　準備部分

　　1、組織上課

　　體育委員整隊，報告人數師生問好

　　宣布上課內容、目的`、要求安排見習生

　　2、準備活動——雙人徒手操

　　上肢運動拉肩運動擴胸運動體轉運動腹背運動體側運動抖髖運動下肢運動4*8拍

　　要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

　　基本部分

　　1、復習正手高遠球

　　2、復習步法的移動

　　3、講解示范動作要領：

　　放網前球：分正手放球和反手放球，注意擊球時手腕外展引拍，手腕內收。

　　易出現錯誤：動作僵硬，把球彈出過高；搓球時球不旋轉。

　　挑網前球：分正、反手挑球，注意挑球時以前臂帶動手腕。

　　易出現錯誤：

　　①站位不當；

　　②擊球點判斷不準確；

　　③手指、手腕力量不能很好利用；

　　④映慢、拍面控制不好。

　　推球：把球推至對方后場底線推球易出現錯誤：

　　①球拍握及過緊；

　　②推球動作過大；

　　③步法移動過慢；

　　④擊球點低導致弧線太高

　　4、2人一組進行練習

　　5、教師定點多球練習組織：認真練習，糾錯

　　組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領組織：教師口令指揮學生動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯組織：教師喂球，學生輪流進行練習

　　注意：學生練習時，出現個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習進行講解糾錯認真練習

　　注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

　　積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導

　　結束部分

　　1、集合整隊

　　2、總結上課情況

　　3、師生再見

　　師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

　　學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

　　器材：羽毛球拍、球

羽毛球教案5

　　教學目標：

　　1、認知目標：各技術動作的提高

　　2、技能目標：逐步提高各技術動作

　　3、情感目標：培養學生終身體育的良好習慣

　　重點難點：重點：各技術動作的完善、提高

　　難點：各技術動作的嫻熟運用和銜接部分和時間

　　課的`內容

　　教學主體、組織教法與要求

　　練習時間

　　教師活動

　　學生活動

　　準備部分

　　4、組織上課

　　體育委員整隊，報告人數師生問好

　　宣布上課內容、目的、要求安排見習生

　　5、準備活動——雙人徒手操

　　上肢運動拉肩運動擴胸運動體轉運動腹背運動體側運動抖髖運動下肢運動4*8拍

　　^要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

　　基本部分

　　1、自由練習

　　2、各技術提高要點

　　（1）提高發球技術要點：

　　①提高球飛行弧度，以及球的落點盡量靠近對方底線；

　　②發球時動作要一致；

　　③發球要符合各規則要求，不發違例球。

　　（2）提高擊球技術要點：

　　①高點擊球，擊球時，首先調整好擊球點；

　　②所有的擊球動作和擊球前動作要一致；

　　③控制擊球時的力量，使球的落點更準確；

　　④提高靈活控制拍面角度的能力。

　　3、練習方法：

　　（1）移動中擊球練習

　　（2）技術組合練習：發高遠球開始—一人挑高球一人練習殺球，一人網球球一人回放，結合前后場步法移動練習

　　4、素質練習：分腿跳30次×2組織：教師巡視

　　組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領組織：教師口令指揮學生動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯組織：教師口令指揮，并監督學生練習積極練習

　　注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

　　積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導認真練習

　　結束部分

　　1、集合整隊

　　2、總結上課情況

　　3、師生再見

　　師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

　　學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

　　器材：羽毛球拍、球

羽毛球教案6

　　一、指導思想

　　本課以“終身體育、健康第一”為指導思想，選擇中學《體育與健康》中羽毛球發球為教材，目的是提高學生的體育意識。在課的設計上朝著求實、探索、創新的思路開展。以學生為主體，充分調動學生學習的積極性和主動性，注意學生團結協作、互幫互助良好品質的發展。

　　二、學情分析

　　羽毛球項目在我國較為普及。學生對奧運會，世界杯冠軍（林丹、張寧、謝杏芳、鮑春來等）十分了解，但對該項目的技術掌握程度參差不齊，動作不規范，對該項目只停留在“玩”的層面上，連最基本的發球技術、站位、單雙打場地的概念模糊不清。在讓學生了解羽毛球運動或理解基本技戰術介紹著名運動員時采用多媒體教學；在教學過程中教師主要采用講解示范法，然后學生練習，在練習過程中采用多種方法，如分層教學法、多媒體教學法、個別輔導法、骨干學生引領法、引導法、探究法、模仿法等。

　　三、教材分析

　　教材內容是羽毛球項目。羽毛球的正手發高遠球技術包括（正手握拍，拿球動作、引拍準備，蹬地揮拍）。教學內容應該說是全新的，高中學生雖然接觸過羽毛球運動，但不是在課堂教學中，更多的學生是在學校的課外活動課或是平時鍛煉身體時參加的。所以該項運動先前大多沒有經過系統的課堂教學。

　　四、教學目標

　　1、認知目標：通過羽毛球的發球教學，讓學生了解、認識正確的'羽毛球發球的方法、以及簡單比賽的組織方法和基本規則。

　　2、技能目標：讓學生初步掌握羽毛球基礎技術的各種練習方法，學會一些羽毛球游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規則，使學生的身體素質、動作反應速度、靈活性和基本的運動能力得到提高。

　　3、情感目標：讓學生了解鍛煉身體的好處、體驗到參加體育鍛煉和參與羽毛球運動的樂趣，培養對體育的興趣和積極、主動學習和團結互助的精神，激發參與體育活動的熱情，為終生體育打下基礎。

　　五、教學重難點

　　重點：發球時手腕、手臂的用力方法。

　　難點：發球時，正確的握拍和發球角度，握拍靈活，大臂帶動小臂靈活發球。

　　六、教、學法

　　1、教法

　　創設情境、設問、講解、示范、激勵性評價等手段誘導學生積極性練習。

　　2、學法

　　互動學習法：學習過程中學生通過小組內的互動、交流、討論、探究式學習活動，充分發揮學生的自主性，培養他們自主學習和合作學習的能力。

　　激勵評價法：通過個別學生的展示，讓學生明白正確的發球方法。不僅肯定了學習成果，而且提高了自我和對他人評價的能力。

　　七、教學過程

　　依據高中學生的心理活動變化規律把課分為：身心動員、激發動機、學習探索、發展體能和恢復身心。

　　1、身心動員：

　　以教師和學生的比賽作為導入，初步提升學生的興奮性，以慢跑和球拍操達到機體動員及預防運動損傷的目的。

　　2、激發動機：

　　運用戲球方法，讓學生創造性地發明多種掂球

　　方法；引發學生的學習興趣。

　　3、學習探索：

　　主教材的攻克————采用教師與體育骨干的比賽，讓學生明白為什么要學習發球技術，引發學生積極思考、探索—————分四組在四塊場地進行互動、交流、實踐、總結正確的發高遠球的動作要領，培養良好的學習習慣。運用成果展示的手段，歸納動作要點，從中使學生掌握正確的知識，體驗獲得成功的喜悅，得到鼓勵、成功的評價。

　　4、愉悅身心：

　　快速移動、競爭意識、良好的合作團隊精神是羽毛球比賽所必需的素質。運用創設農忙時節的搶收搶種來完成以上目標。

　　5、放松恢復：

　　在學生有了適度的疲勞時，在優美而舒緩的音樂聲中和教師的語言提示下進行瑜伽放松練習，身心得到恢復。最后教師進行總結，鼓勵學生再接再厲，獲得更多的成功。

　　本著“健康第一”的指導思想，以發展學生的運動興趣，培養學生終身體育鍛煉意識為目的，故在初二年級開展了羽毛球基礎技術教學。今天，我所教學的內容為《羽毛球正手發高遠球》。本堂課，我充分準備，在尊重個性的同時，讓學生在自主、合作、探究中學習。并重視學習過程和方法的指導以及關注情感態度價值觀的培養，所以在教學設計上我做了精心設計。課堂上，學生有著良好的精神面貌，多數學生能主動熱情地參與，師生關系融洽，呈現出了師生、生生互動的富有活力的局面。下面淺談幾點感想。

　　一、明確目標，讓教學操作簡單、易掌握

　　正手發高遠球技術的難點在于不好把握擊球時機和擊球點。本次課主要解決的問題就是如何讓學生找到擊球點，并能基本完成技術動作將球發出。所以明確目標，就能細化技術動作，讓學生能更好的理解、掌握技術要領。從本次課的學習結果看，基本達到了預期設定的教學目標。

　　二、實施有效教學，簡化技術、突破難點

　　針對擊球點難以把握的情況，我通過一個小小的教具將它簡單明了化。在教學中，將羽毛球用線栓住球頭，用手拎住遠端，使球保持在擊球點的位置，然后揮拍擊固定球，這樣就能讓學生明確該什么時候擊球，該用什么地方擊球。通過反復練習，讓學生形成初步的技術動作定型，最后在嘗試性的進行完整技術練習。結果90%的學生基本上能通過所學技術將球發出。

　　三、利用游戲比賽練習腳步移動、培養團隊意識

　　游戲比賽是體育活動的重要組成部分，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。結合羽毛球教學實際，本次課的游戲設計為”米字”腳步移動接力賽，通過比賽，不僅培養了學生的優良品質，同時也鞏固了羽毛球運動中腳步移動的基本動作方法。在練習中，學生積極參與，氣氛熱烈，使本堂課氛圍達到了高潮。

　　四、認識不足、優化教學

　　本堂課雖然按照初步預想完成了教學，但在操作過程中也發現了一下不足之處，同時針對相應問題提出了以下解決辦法：

　　1、組織教學稍顯呆板、老套，學生積極性還有提升空間。可通過變換組織形式進行教學，如：自主看圖學習、小組討論學習、提示探究學習等多中學習方式，這樣更能培養學生的自主性與創新意識。

　　2、教學側重點還應突出。本次課教學的重點就是解決擊球點，在技術講解上應精講多練，應讓學生多在實踐練習中體會摸索，教師可針對性的巡視指導。

　　3、運動量上還可以適當加大。由于本次課是技術教學，故運動量偏小，可結合場地器材開展一些比賽，如：擲羽毛球比賽、折返跑接力、多次數的腳步移動接力等等。

羽毛球教案7

　　教學目標：

　　1、認知目標：學習羽毛球步法移動

　　2、技能目標：基本掌握羽毛球步法與技術的結合3、情感目標：培養學生機靈靈敏的優良品質

　　重點難點：重點：羽毛球步法的掌握

　　難點：步法與技術的結合部分和時間

　　課的內容

　　教學主體、組織教法與要求

　　練習時間

　　教師活動

　　學生活動

　　準備部分

　　1、組織上課

　　體育委員整隊，報告人數師生問好

　　宣布上課內容、目的'、要求安排見習生

　　2、準備活動——徒手操

　　頭部運動擴胸運動體轉運動髖關節運動膝關節運動弓步壓腿

　　活動手腕腳踝

　　要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

　　基本部分

　　正手擊高遠球的復習

　　（1）復習2人對擊高遠球（打對區直線）；

　　（2）復習2人對擊高遠球（打對區斜線）

　　1、示范講解：步法

　　（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；

　　（2）上網步法：正手交叉步，反手交叉步；

　　（3）左、右兩側移動步法。

　　2、學生練習

　　組織：學生認真練習，教師觀察并糾錯組織：教師完整示范讓學生形成動作模型

　　組織：教師口令指揮學生步法移動練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯注意：學生練習時，出現個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習進行講解糾錯認真練習并鞏固動作

　　注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做注意力高度集中，認真練習

　　結束部分

　　1、集合整隊

　　2、總結上課情況

　　3、師生再見

　　師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

　　學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

　　器材：羽毛球拍、球

羽毛球教案8

　　一、一般項目

　　課程名稱：羽毛球

　　開發教師：

　　課程類型：健康生活類

　　課時：一學年，共30課時，每周2課時。開設對象：1-6年級學生

　　二、課程目標

　　1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發，以學生為主體，努力創建教學新模式新情景，通過優化教學過程來進一步激發學生對羽毛球運動的興趣。

　　2、讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能，了解羽毛球運動相關知識及發展概況。

　　3、通過教學，讓學生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養發現問題、認識問題、分析問題的能力，以及合作學習、主動探究的能力。

　　4、通過教學，培養學生積極向上的精神風貌，樂于助人、相互幫助的學習習慣。

　　三、課程內容

　　第一單元

　　1、學習羽毛球發展的相關知識

　　2、認識場地；學習握拍技術

　　3、學習發高遠球技術。第二單元

　　1、復習鞏固握拍動作和發高遠球；學習放網前并初步學習勾球。

　　2、學習羽毛球場地知識

　　3、學習挑高球（直線）。第三單元

　　1、學習有關場地的知識

　　2、復習高遠球揮拍并練習打高球。

　　3、學習正手對角線挑球及反手挑球。第四單元

　　1、學習有關比賽的相關規則

　　2、復習正手對角線挑球及反手挑球。

　　3、初步學習吊球技術。第五單元

　　1、進一步學習步法即后場步法

　　2、進一步強化高遠球揮拍動作的規范性。

　　3、對打高遠球。第六單元

　　1、復習吊球，在鞏固動作的基礎上提高擊球質量。

　　2、初步學習網前動作即勾球。

　　3、練習前、后移動的高遠球。第七單元

　　1、練習多球的吊球加強學生動作的穩定性。

　　2、練習網前多球，提高學生的網前技術。

　　3、素質練習即場地移動。

　　四、課程實施

　　1、結合我校實際情況，羽毛球校本課由小學部學生自由選報，學校固定每周二和周四下午第三節課和課活時間為上課時間。

　　2、我們一般先采用集中教學，然后進行分時練習的方法，實行理論和實踐相結合，取得良好的教學效果。

　　3、教學中應以學生為主體，通過身邊或國內的羽毛球巨星調動激發學生的.積極性。

　　4、建議學校購買一定的教學器材，便于教師教學；建議班主任及家長為學生提供學習器材及滿足需求。

　　五、課程評價

　　1、評價內容

　　（1）、學生對羽毛球運動的興趣程度。

　　（2）、學生對羽毛球運動技能的掌握。

　　（3）、學生間人際交往狀態的改善程度。

　　（4）、學生獲得的成就感。

　　2、評價形式

　　（1）、學生自評：學生針對以上內容對照參加本組以前進行自評。

　　（2）、教師評價：教師根據學生在學習中的表現、訓練實踐態度、運用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對每位學生的表現簡單記錄，作為評價依據。

　　（3）、學校評價：可以是學校了解本課程情況的方式；也可以是學生在學校活動中發揮特長而得到學校的認可、肯定。

　　（4）、學生評價：學生根據被評者能力的提高程度給予適當評價。

　　（5）、他評：是家長、社會等對學生技能的評價，如參加校外比賽活動

羽毛球教案9

　　規則

　　計分

　　(1)類似曾經的乒乓球記分方法，采用21分制，即雙方分數先達21分者勝，3局2勝。每局雙方打到20平后，一方領先2分即算該局獲勝;若雙方打成29平后，一方領先1分，即算該局取勝。

　　(2)新制度中每球得分，并且除特殊情況(比如地板濕了，球打壞了)，球員不可再提出中斷比賽的要求。但是，每局一方以11分領先時，比賽進行1分鐘的技術暫停，讓比賽雙方進行擦汗、喝水等。

　　(3)得分者方有發球權，如果本方得單數分，從左邊發球;得雙數分，從右邊發球。在第三局或只進行一局的比賽中，當一方分數首先到達11分時，雙方交換場區。

　　站位

　　單打

　　(1)發球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。

　　(2)發球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。

　　(3)如“再賽”，發球員應以該局的總的分數來確定站位。若總分為15分(單數)，雙方運動員均應再各自的左發球區發球或接發球;若總分為16分(雙數)，雙方運動員均應再各自的右發球區發球或接發球。

　　(4)球發出后，雙方運動員就不再受發球區的限制而自由擊到對方場區的任何位置，運動員的站位也可以在自己這方場區的界內或界外。

　　雙打

　　(1)一局比賽開始，應從右發球區開始發球。

　　(2)只有接發球員才能接發球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分。①在發球方得分為0或雙數時，應該由發球方的站在右側的運動員發球，接發球方站在右側的運動員接發球;發球方得分為單數時，則應站在左發球區的運動員發球或接發球。②每局開始首先接發球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區接發球或發球;得分為單數時，則應在左發球區接發球或發球。③上述兩條相反形式的站位適用于他們的同伴。

　　(3)任何一局的本方發球員失去發球權后，同時對手獲得一分，接著由他們的對手之一發球，如此傳遞發球權，注意，此時雙方4位運動員都不需要變換站位。

　　(4)運動員不得有發球錯誤和接發球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發球。

　　(5)一局勝方的任一運動員可在下一局先發球，負方中任一運動員可先接發球。

　　(6)球發出后就不再受發球區的限制了。運動員可在本方場區自由站位和將球擊到對方場區的任何位置。

　　比賽

　　(1)交換場區

　　① 以下情況運動員應交換場區： 1、第一局結束。 2、第三局開始。 3、第三局中或只進行一局的比賽進行至一方達到11分時。

　　② 運動員未按以上規則交換場區，一經發現立即交換，已得分數有效。

　　(2)合法發球：

　　①發球時任何一方都不允許非法延誤發球。

　　②發球員和接發球員都必須站在斜對角線發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。

　　③發球員的`球拍必須先擊中球托，與此同時整個球必須低于發球員的腰部。

　　④擊球瞬間球桿應指向下方，從而使整個球框明顯低于發球員的整個握拍手部。

　　⑤發球開始后，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。

　　⑥發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區。

　　(3)羽毛球的違例

　　①發球不合法違例。

　　②發球員發球時未擊中球。

　　③發球時，球過網后掛在網上或停在網頂。

　　④比賽時： 1、球落在球場邊線外。 2、球從網孔或從網下穿過。 3、球不過網。 4、球碰屋頂、天花板或四周墻壁。5、球碰到運動員的身體或衣服。6、球碰到場地外其他人或物體(由于建筑物的結構問題，必要時地方羽毛球組織可以制定羽毛球觸及建筑物的臨時規定，但其國組織有否決權)。

　　⑤比賽時，球拍或球的最初接觸點不在擊球者網的這一方(擊球者擊球后，球拍可以隨球過網)。 ⑥比賽進行中：1、運動員球拍、身體或衣服觸及網或網的支持物。 2、運動員的球拍或身體，以任何程度侵入對方場區。 3、妨礙對手，如阻擋對方緊靠球網的合法擊球。⑦比賽時，運動員故意分散對方注意力的任何舉動，如喊叫、故作姿態等。

　　⑧比賽時： 1、擊球時，球夾在或停滯在拍上緊接著又被拖帶。 2、同一運動員兩次揮拍連續擊中球兩次。 3、同一方兩名運動員連續各擊中球一次。4、球碰球拍繼續向后場飛行。

　　⑨運動員違反比賽連續性的規定。

　　⑩ 運動員行為不端。

　　(4)重發球

　　①與不能預見或意外的情況，應重發球。

　　②除發球外，球過網后，球掛在網上或停在網頂，應重發球。

　　③發球時，發球員和接發球員同時違例，應重發球。 ④發球員在接發球員未做好準備時發球，應重發球。

　　⑤比賽進行中，球托與球的其他部分完全分離，應重發球。

　　⑥司線員未看清球的落點，裁判員也不能做出決定時，應重發球。 ⑦“重發球”時，最后一次發球無效，原發球員重發球。

　　(5)死球

　　①球撞網并掛在網上，或停在網頂上。

　　②球撞網或網柱后開始在擊球這一方落向地面。

　　③球觸及地面。

　　④“違例”或“重發球”。

　　(6)發球區錯誤

　　①發球順序錯誤。

　　②從錯誤的發球區發球。

　　③在錯誤的發球區準備接發球，且對方球已發出。

　　(7)發球區錯誤的裁判方法

　　①如果錯誤在下一次發球擊出前發現，應重發球;只有一方錯誤并輸了這一回合，則錯誤不予糾正。

　　②如果錯誤在下一次發球擊出前未被發現，則錯誤不予糾正。

　　③如果因發球區錯誤而“重發球”，則該回合無效，糾正錯誤重發球。

　　④如果發球區錯誤未被糾正，比賽也應繼續進行，并且不改變運動員的新發球區和新發球順序。

　　(8)比賽中的出界

　　單打的邊線，是在邊界的里面一條。雙打的邊線就是最外面一條。單打的前發球線，就是最前面的一條線。后發球線就是底線。發球在這兩條線之間才有效。雙打的前發球線和單打一樣，都是最前面一條，后發球線就底線前的那一條線。發球在這兩條線之間才有效。羽毛球應有16根羽毛固定在球托部，羽毛長64毫米至70毫米，但每一個球的羽毛從托面到羽毛尖的長度應一致。羽毛頂端圍成圓形，直徑為58毫米至68毫米，球托直徑25毫米至28毫米，底部為圓形，羽毛球重4.6克至5.50克。而對于非羽毛制成的球，我們則要求制成裙狀，質量、性能不得超過10%的差距。對于比賽用球，必須經過檢驗才能用，正確方法是：站在端線，低手向前上方全力擊球，球的飛行方向與邊線平行，一個合格的球，應落在離對方端線53~99厘米之間。

　　裁判

　　裁判職責和受理申訴

　　① 裁判長對比賽全面負責。

　　②臨場裁判主持一場比賽并管理該球場及其周圍。裁判員應向裁判長負責。

　　③ 發球裁判員應負責宣判發球員的發球違例(規則9)。

　　④司線裁判對球在其分管線的落點宣判“界內”或“界外”。

　　⑤ 臨場裁判員對其所分管職責內的事實的宣判是最后的裁決。

　　⑥ 裁判員應做到： ⑴ 維護和執行羽毛球比賽規則，及時地宣報“違例”或“重發球”等; ⑵ 對申訴應在下一次發球前作出裁決; ⑶使運動員和觀眾能隨時了解比賽的進程; ⑷與裁判長磋商后撤換司線或發球裁判員; ⑸ 在缺少臨場裁判員時，對無人執行的職責作出安排;⑹在臨場裁判員未能看清時，執行該職責或判“重發球”;

　　⑺ 記錄與規則16有關的情況并向裁判長報告; ⑻將所有與規則有關的爭議提交裁判長(類似的申訴，運動員必須在下一次發球擊出前提出;如在一局比賽結尾，則應在離開賽場前提出)。

　　大家了解了羽毛球新規則以后，就需要再運動時規范自己的動作，正規的打球，即使只為了鍛煉身體，也是對這樣運動的更好發揮，打羽毛球的同時一定要注意安全，選擇比較正規的場地來進行。

羽毛球教案10

　　活動目標：

　　學習用羽毛球拍當器械做操。

　　嘗試根據羽毛球運動的基本動作創編操節動作。

　　體驗自己編操的樂趣。

　　提高動作的協調性與靈敏性。

　　培養幼兒團結合作的觀念。

　　活動準備：

　　每個幼兒一只羽毛球拍（成人球拍）。

　　活動過程：

　　準備活動--玩羽毛球。

　　--教師：小朋友都喜歡玩羽毛球，現在請小朋友一起來玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動--玩羽毛球。注意找空地方玩。

　　探索學習將玩羽毛球的動作轉變成操節。

　　--幼兒簡單交流打羽毛球的經驗，并用動作演示給大家看。

　　--集體學一學、練一練比較規范的動作。

　　--啟發幼兒將打羽毛球的動作嘗試變成有節奏的動作。

　　--師生共同規范操節動作的順序，按上肢--下肢--全身的動作順序編排。

　　放松活動--不倒的球拍。

　　--玩法：五人一組順時針圍成圓站立，一人扶住立起的球拍，全體說："不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。"說完扶羽毛球拍的人喊小組中后一幼兒的名字，被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戲繼續進行，如球拍倒下，被叫的幼兒退出游戲，其他人繼續游戲。一定時間后，看那一組幼兒剩下的`人數最多為勝者。

　　小百科：羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。

羽毛球教案11

　　一、課題：

　　羽毛球技術技能課

　　二、課時：

　　1學時

　　三、教學目的.：

　　培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

　　四、教學重點：

　　羽毛球揮拍與擊球落點。

　　五、教學難點：

　　揮拍與擊球。

　　一、課的主要任務：

　　1、熟練羽毛球各種技術運用組合；

　　2、提高羽毛球比賽意識。

　　二、課的主要內容：

　　1、擊球與步法組合運用練習；

　　2、學習比賽與裁判法。

　　三、課的組織與教學：

　　1、值日班干集隊考勤報告人數；

　　2、老師布置任務；

　　3、準備活動（值日班干帶領）；

　　4、老師對單打和雙打比賽方法及裁判進行示范講解；

　　5、基本練習開始：（2人一組配合）。

　　（1）技術組合練習：A發高遠球開始—A在網前練習搓球和挑高球—B練習吊球和搓網前球。結合前后場步法移動練習。

　　（2）比賽方法及規則講解：

　　①講述規則與裁判方法；

　　②比賽戰術運用介紹。

　　（3）學習雙打比賽。

　　（4）身體素質練習：分腿跳30次×2。

　　小結：基本掌握擊球與步法組合運用。

羽毛球教案12

　　教學目標：

　　1、認知目標：羽毛球正手扣殺球

　　2、技能目標：初步掌握羽毛球正手扣殺球技術要領

　　3、情感目標：培養學生勤學好思的優良品質

　　重點難點：重點：正手殺球的技術掌握

　　難點：殺球時手腕的運用部分和時間

　　課的內容

　　教學主體、組織教法與要求

　　練習時間

　　教師活動

　　學生活動

　　準備部分

　　1、組織上課

　　體育委員整隊，報告人數師生問好

　　宣布上課內容、目的、要求安排見習生

　　2、準備活動——雙人徒手操

　　上肢運動拉肩運動擴胸運動體轉運動腹背運動體側運動抖髖運動下肢運動4*8拍

　　要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

　　基本部分

　　1、正反手發球及高遠球的練習

　　2、網前球的'練習

　　3、講解示范動作要領：殺球

　　注意動作要上下肢協調一致，快速從上至下甩腕殺球。

　　易出現錯誤：

　　①站位不當；

　　②擊球點判斷不準確；

　　③手指、手腕力量不能很好利用；

　　④映慢、拍面控制不好。

　　4、學生模仿練習

　　5、連續擊球練習：扣殺球——挑球——挑球——扣殺球——挑球組織：教師口令指揮，注意技術的銜接

　　組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領組織：教師口令指揮學生動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯

　　注意：學生練習時，出現個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習進行講解糾錯認真練習，勤于反思、積累

　　注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

　　積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導

　　結束部分

　　1、集合整隊

　　2、總結上課情況

　　3、師生再見

　　師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

　　學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

　　器材：羽毛球拍、球

羽毛球教案13

　　教學目標：

　　1、認知目標：技術結合練習

　　2、技能目標：逐漸掌握各技術的融合3、情感目標：培養學生敢于拼搏的.優良品質

　　重點難點：重點：各技術的嫻熟運用

　　難點：技術組合和整體戰術運用部分和時間

　　課的內容

　　教學主體、組織教法與要求

　　練習時間

　　教師活動

　　學生活動

　　準備部分

　　4、組織上課

　　體育委員整隊，報告人數師生問好

　　宣布上課內容、目的、要求安排見習生

　　5、準備活動——雙人徒手操

　　上肢運動拉肩運動擴胸運動體轉運動腹背運動體側運動抖髖運動下肢運動4*8拍

　　要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

　　基本部分

　　1、自由練習

　　2、技術組合和整體戰術運用。

　　技術要點提示：

　　（1）步法移動要快；

　　（2）擊球力量要大；

　　（3）要巧打巧扣。

　　練習方法：（2人一組）

　　①a發高遠球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線扣殺——a放網前球——b

　　上網搓網前球——a挑后場高球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線和殺球——a放風前球。兩人輪換練習

　　②半場練習：可以運用已學過的幾種姿勢

　　3、素質練習：

　　結合步法四角移動速度練習組織：教師指導、學生練習

　　組織：教師講解要求，來回巡視糾錯、指導，學生進行練習，組織：教師口令指揮，學生按要求練習認真練習

　　注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做積極認真練習，提高自身素質

　　結束部

　　分

　　1、集合整隊

　　2、總結上課情況

　　3、師生再見

　　師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

　　學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進

　　器材：羽毛球拍、球

羽毛球教案14

　　大學羽毛球課教案

　　6大羽毛球手法技巧動圖

　　01活握死摳

　　“活握死摳”有兩重意思：一是靈活握拍，二是摳死拍柄。

　　除了擊球時要摳死之外，其余時間都是在放松狀態下的握拍，保證球拍能在手里自由地變換，才能以更好的方式來回球。

　　在擊球瞬間，手指要緊摳拍柄，讓力量通過手指瞬間傳遞到拍上，擊球干凈利落，特別是拇指和食指，是手法的重點。

　　擊球瞬間握緊

　　02長揮短抖

　　羽毛球運動講究大開大合，不僅僅是整個身體張弛有度，感覺優美，更重要的是胳膊和肩膀的舒展，能更好地將力量完全傳遞，所以擊球時要“長揮”。

　　但在擊球的瞬間，卻需要靠手腕的抖動來決定球的路線及落點。手腕下壓，則球路短，下壓的角度大；手腕微平，則球路直；手腕后撤，則出現高遠球等等。

　　03高壓低抬

　　在遇到高球時，一般選擇下壓手法，這樣會加快回球的速度，增加對方回球難度。這里的“壓”可以理解為：下壓球，也可以理解為：手腕下壓，效果是一樣的。

　　當對方下壓/殺球的時候，我們的手臂要上抬，也稱為“抬肘”。

　　抬肘能更好的發力，此時使用反手握拍法是最舒適的，是反手打法中必須要做的。

　　接殺最好是反手，在發小球的時候，通常是反手的握拍，依靠大拇指的發力，將球頂出去。此時的動作，就是手臂上抬。在接殺的時候也是一樣，只不過重心降低了一些。

　　04遠打近搓

　　球比較遠的時候，采用“打”的方式。即一般的中后場擊球，用力較大，整條胳膊都在用力，傳遞至手腕，然后擊球。

　　“搓”則是網前的小球，用手指發力，捻動球拍，用力較小，多是技巧。也可以理解為：大球用打，小球用搓。

　　05正側反背

　　正側：在擊正手球時要向后側身，側身的目的就是為了更有力的擊球。側身之后，手腕也要做出相應的內旋，以此來彌補拍面的角度問題。

　　手腕的內旋正是為了更好的發力，所以在擊球的瞬間，也就是側身回正時，力量最大。

　　反背：反手球，身體需要背對球網，才能保證回球的質量。

　　06強追緩擋

　　在進攻有利的時候，要步步緊逼，追上網，此時手法應該連貫，一拍出去就應該想好下一拍的打法，在擊球時毫不猶豫，才能保持進攻的優勢。

　　緩擋：就是在對方形成連續進攻的時候，不要越打越急，而是要通過手臂緩慢發力，做小球，擋斜線，來改變對方的'節奏，找機會改變局勢。

　　總結：進攻的時候要趁勢而上，防守時要緩緩發力改變對方節奏。

　　羽毛球步法教案可以設計并教授以下幾種方法：

　　（一）兩側蹬跨步通常在對方來球速度較快，落點比較偏內時運用較多。向右側蹬跨步時，身體重心先移至左腳上，隨即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右側跨出的同時，髖關節旋外，落地后成側弓箭步狀。擊球后，右腿隨即旋內蹬伸回動。向左側蹬跨步則相反而行。

　　（二）并步右側移動步法從起動開始，身體側向右側，身體重心移向右腳，左腳向右腳并步靠攏，并以前腳掌著地向右側蹬伸，右腳在左腳并步未落地時，髖關節旋外后向右側跨出一大步，落地時腳尖朝向右側方向。擊球后，右腿隨即再旋內蹬伸回動。這種步法，通常在對方來球距邊線較近時運用。

　　（三）左側前交叉移動步法起動時，左腳先向左側邁一小步，隨即以左腳為軸，身體左轉，右腳向左側跨一大步，呈背對球網姿勢擊球。擊球后，右腿迅速蹬伸右轉體還原成面對球網姿勢，并利用左腳并步調整身體重心和回動。這種步法與并步一樣，通常在對方來球距邊線較近時運用。移動：主要指從中心位置起動后到擊球位置的移動方法。移動的基本步法有墊步、交叉步、小碎步、并步、蹬轉步、蹬躊步和騰跳步等。運用這些方法，構成了從中心位置到場區不問位置擊球的組合步法——后退步法、兩側移動步法和上網步法：自中心位置到擊球點的步數，一般用一步、兩步或三步，這必須根據當時球離身體的遠近來決定。影響移動速度的因素有步數的多少、步頻的快慢和步幅的大小!下面將各種移動的基本步法介紹給大家，以便在場廣靈活運用：

　　(1)勢步：當右(左)腳向前(后)邁出一步后，后腳跟進，緊接著以同一腳向同一方向再邊一步，為墊步。勢步一般作為調整步距用。

　　(2)交叉步：左右腳交替向前、向側或向后移動為交叉步。經另一腳前面超越的為前交叉步，經另一腳后面超越的為后交叉步。交叉步一殷在后退打后場球時后退得較多。

　　(3)小碎步：以小的交叉步移動的稱為小碎步。由于步幅小，步頻快，一般在起動或回動起始時用。

　　(4)并步：右腳向前(或向后)移動一步時，左腳即刻向右腳跟并一步，緊接著右腳再向前(向后)移動一步，稱為并步。

　　(5)蹬轉步：以一腳為軸，另一腳作向后或向前蹬轉步。

　　(6)蹬跨步：在移動的最后一步，左腳用力向后蹬的同時，右腳向來球的方向跨出一大步，稱為蹬跨步。它多用于上網擊球，在后場底線兩角移動抽球時也常采用。

　　(7)騰跳步：起跳騰空擊球的步法為騰跳步。它可分為兩種，一種是上網撲球或向兩側移動突擊殺球時，以領先的腳(或雙腳)起跳，作撲球或突擊殺球；另一種是對方擊來高遠球時，用右腳(或雙腳)起跳到最高點時殺球。羽毛球單元計劃教案。