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小班睡眠日教案范文（精選5篇）
作為一名無私奉獻的老師，就不得不需要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率�？靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌�！下面是小編為大家收集的小班睡眠日教案范文（精選5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小班睡眠日教案1
活動背景：
小班孩子擁有一個好的睡眠習慣是非常重要的，而溫馨安全的氛圍建立，對于孩子的睡眠有著良好的促進作用，睡衣給人一種放松溫暖的感覺，有著家里的暖暖味道，于是本次活動開展了睡衣日的活動，每個孩子都穿著家里的睡衣來幼兒園，分享在家里的睡前溫暖的記憶，同時孩子們穿著睡衣來幼兒園也帶給他們一種有趣的新鮮感。
目標：
1、大膽分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬間。
2、通過參加各種睡衣游戲，感受睡衣活動的樂趣。
過程：
一、分享照片，導入活動
1、分享睡前的美好瞬間照片
爸爸媽媽們拍了很多你們睡覺前的照片，我們一起來欣賞一下。
2、談話討論
提問：睡前你會和爸爸媽媽做什么事情呢？
小結：睡前我們會和爸爸媽媽做很多事情，有的是講故事、有的是玩游戲、有的是唱歌......睡前我們還會跟爸爸媽媽說晚安呢。
二、睡衣派對
1、睡衣走秀：幼兒穿上睡衣跟隨音樂進行走秀活動。
2、睡衣游戲：幼兒穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戲、被子里捉迷藏的游戲。
三、溫馨的睡眠日
1、教師吟唱睡眠曲。
2、教師講述睡前故事。
3、孩子伴隨著輕柔的音樂和小伙伴互道晚安后進行午睡活動。
小班睡眠日教案2
教學形式：
團體或小組教學
活動目標：
1、培養幼兒良好的睡眠習慣，知道按時睡眠有益身體健康、
2、會安排自己的作息時間、
活動準備：
舒緩的音樂錄音帶
基本過程：
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通過談話的形式導入活動
1教師：”我們班的某某小朋友每天都能按時來幼兒園，從來不遲到、我們為他鼓鼓掌，好嗎？”
3、教師：”小朋友，請你想一想怎樣才能按時來園？”（每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按時到園、）
�。ǘ╆P鍵步驟
1、請第個幼兒說一說自己每天都是幾點睡覺和起床的、
2、和幼兒討論為什么要按時休息，不按時休息會怎樣？
3、和幼兒討論晚上什么時間睡覺比較合適，早上什么時間起床比較合適、
4、請幼兒說一說睡覺對人的身休健康起什么作用、（睡覺可以增強身休的`免疫力，不容易生病，同時有利于美容、）
5、最后請幼兒說一說睡覺前后要做哪些準備？（睡覺前要刷牙，洗臉，洗腳等、）
�。ㄈ�1、教師播放舒緩的音樂作背景，朗誦兒歌<睡覺覺>，幼兒可閉上眼睛欣賞兒歌、
2、幼兒跟隨教師一起說幾遍兒歌，活動自然結束
活動延伸：
1、生活活動
請家長每天要做到按時睡覺和起床，為幼兒樹立榜樣、
家長協助幼兒每天記錄自己晚上睡覺和早晨起床的時間，并對孩子適當進行鼓勵、
2、評比活動
每月評選”全勤好寶寶”，并為全勤寶寶頒發獎狀，以鼓勵幼兒養成每天早晨早起的習慣、
小班睡眠日教案3
【活動目標】
1、了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。
【活動準備】
白板課件《我們的睡眠》。
【活動過程】
一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。“它是誰？它呢？這個呢（黑屏）這些小動物們怎么了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的.？”幼兒自由發言，教師略作點評，盡量讓他們說出全部的動物。小結：“小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）�！�
二、運用已有生活經驗，感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。出示床和人的圖片，幼兒根據已有經驗將4種基本睡覺的姿勢展示出來�！罢l愿意來放一放圖片，告訴我們你平時是怎樣睡覺的？除了仰著睡，還可以怎么睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出）小結：“我們有時會仰著睡、有時會伏著睡，有時會左側臥睡，還有時會右側臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什么？”小結：“原來仰著睡時，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側臥睡時，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺。看一看這個小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？為什么？用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可取！”
三、知道睡覺時會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。出示噩夢圖，“他怎么了？他為什么會做惡夢呢？現在請4個小朋友一組，討論一下為什么他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什么會做惡夢？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎么了才會做噩夢？”小結：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個好覺！”
四、集體討論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，精神很好！那不睡覺會怎樣呢？小結：睡眠真的很重要！”
五、拼圖游戲：人在睡覺時會干什么？“人在睡覺時，除了做夢、說夢話，還會干什么呢？請你們根據這些圖片拼一拼，說一說。”
六、總結：今天我們知道了很多關于睡覺的知識，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說再見吧！
小班睡眠日教案4
活動目標：
1.知道自己長大了，應該學會獨自一人睡覺。
2.能夠大方地在集體前發言，表述自己的想法。
3.培養獨立能力和勇敢的`品質。
活動準備：
1.幼兒用書人手一冊。
2.紅色筆人手一支。
3.紅花若干。
活動過程：
1.教師講述故事《乖乖睡覺》。
乖乖是個小女孩，她很聰明也很能干，就是膽小，每次睡覺都要媽媽陪。一天，媽媽出門去了，乖乖一個人躺在床上，她哭起來：“媽媽來拍乖乖睡覺……”住在山那邊的熊媽媽聽到了，趕過來一看，原來是乖乖不愿一個人睡覺。熊媽媽說：“乖乖，我來拍你睡覺吧�！毙軏寢尵蜕斐龃笫�，“啪啪，啪啪”地拍了起來，可是只聽到“嘶啦----”一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難過地說：“唉，我的小熊寶寶從來不要我拍，都是自己睡覺的。”乖乖聽了，很不好意思地紅了臉。她對熊媽媽說：“我也長大了，我也會自己睡覺，我不要媽媽拍了。”
2.提出問題，引導幼兒討論。
教師：乖乖原來是怎么睡覺的？她這樣哭鬧對嗎？為什么？
讓幼兒知道自己長大了，應該自己睡覺，只有膽小、不懂事的孩子才會要媽媽陪，這樣會影響媽媽做事，而且和大人一起睡覺，呼吸的人多，空氣不好。
教師：熊寶寶是怎么睡覺的？這樣好嗎？為什么？后來，乖乖怎么對熊媽媽說的？讓幼兒知道要向熊寶寶學習，獨自一個睡覺。
3.通過討論，讓幼兒明白獨自睡覺的好處。
教師：你在家里獨自一個睡覺嗎？你獨自一人睡覺感覺怎么樣？你喜歡一個人睡覺嗎？為什么？
討論：一個人睡覺好，還是和爸爸媽媽一起睡覺好？
4.閱讀幼兒用書《我會自己睡覺》。
引導幼兒看圖說說：圖上的小朋友是怎樣睡覺的？為什么？請你給會一個人睡覺的小朋友送上一朵紅花。
5.評紅花活動。
給獨自睡覺的幼兒發紅花給予表揚。鼓勵其他幼兒回家學習一個人睡覺，做個懂事、勇敢的好孩子。
活動建議：
活動后，做好家長工作，請家長配合培養幼兒獨自睡覺習慣。
小班睡眠日教案5
【活動目標】
1、了解睡覺時要注意的事項：不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不妨東西到嘴巴里等。
2、培養幼兒良好的午睡習慣。
【活動準備】
1、搖籃曲音樂，幼兒用書畫面。
2、娃娃家游戲玩具若干。
【活動過程】
一、寶寶要睡覺
1、出示小娃娃玩偶，與幼兒打招呼。
教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。
2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺了，讓我來抱著寶寶輕輕搖一搖。
教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺。
教師：老師是怎么抱小寶寶睡覺的，請小朋友們來學一學。
二、睡覺的注意事項
教師：寶寶睡著了，我們應該怎么去照顧寶寶呢？
1、幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒。
教師：寶寶蒙頭睡覺好嗎？寶寶一邊吃東西一邊睡覺好嗎？
教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的習慣呢？
2、教師引導幼兒知道這些不良睡眠姿勢帶來的壞處。
教師：睡覺蹬被子會使身體受涼；蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢。
教師：邊吃東西邊睡覺會嗆到自己所以小朋友睡覺時要注意。
二、學習兒歌
1、出示書畫面教師：這里有許多的寶寶在睡覺？他們睡得好嗎？
教師：老師帶來一首兒歌，兒歌說的就是寶寶睡覺的事。
教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺了。》請小朋友聽一聽兒歌說了些什么？
2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺了》
教師：兒歌名字叫什么？兒歌里說了些什么？
3、教師再次朗誦兒歌。
4、教師帶領幼兒學念兒歌。
5、幼兒集體朗誦兒歌。
教師：除了注意睡覺的姿勢，按時睡覺對我們來說也很重要，小朋友晚上要在9：00以前睡覺，第二天才會有精神。
三、結束活動
教師：以后我們小朋友睡覺的時候也要用正確的睡姿睡覺哦。