大洪拳武術教案模板

　　作為一名教師，常常要寫一份優秀的教案，教案有助于順利而有效地開展教學活動。我們應該怎么寫教案呢？下面是小編整理的大洪拳武術教案模板，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　大洪拳武術教案 1

　　活動目標：

　　1學習武術動作：拳、掌、勾正確的手型，練習抱拳、推掌、甩勾。

　　2培養幼兒喜歡武術鍛煉、動腦筋鍛煉的情感。

　　3培養幼兒堅忍不拔的意志品質，吃苦耐勞的精神。

　　活動準備：

　　音樂、鼓

　　活動過程：

　　一、準備活動

　　1、（武術禮儀）師生問好

　　2、音樂起，準備活動《我真的很不錯》

　　3、放松活動

　　頭（低仰轉）————肩（聳轉送）————臂（甩曲直波浪）—————腰（前后左右轉）———膝蓋（蹲起開合轉）————站壓腿（腿前伸腳跟著地，手摁膝蓋下壓）———轉手腕腳腕———跳躍（青蛙跳躍）————跑步發聲（“啊——”）

　　二、基本動作

　　1、師：小朋友表現都很棒，像奧特曼英雄一樣，那你們想不想像奧特曼一樣會武術，打敗怪獸啊？（想）

　　那今天我們就一起來學習武術好嗎？武術有三種手型是拳、掌、勾，今天我們就來比比看，誰先吧這三種手型學會。

　　2、學習拳

　　教師示范，四指和拇指分開并攏，慢慢彎曲握緊，大拇指扣于食指和中指第二關節面上，要點與要求：拳握緊，拳面平，直腕。幼兒練習

　　3、學習掌

　　四指并攏伸直，拇指彎屈緊扣于虎口處。

　　4、學習勾

　　五指第一指節捏攏在一起，屈腕。

　　5、練習抱拳

　　兩拳收于腰間，拳眼向外。

　　6、練習推掌

　　抱拳后直接將掌從腰肩向前猛力沖出，高于肩平，臂要伸直，立達掌面。

　　7、練習甩勾

　　直接將掌變成勾，屈腕。

　　8、練習時配合發聲“哈———”

　　三、放松活動

　　蓮花座休息，手放膝蓋上。

　　四、總結

　　剛才小朋友練習的都很棒，一起來表揚一下自己。

　　今天我們學習了武術的'三種基本手型拳掌勾，還練習了抱拳、推掌、甩勾。希望小朋友回家以后多多練習，也可以給你們的爸爸媽媽當小老師，教教他們，行嗎？好，今天就學習到這里，小朋友再見！

　　大洪拳武術教案 2

　　一、教學目標

　　1. 讓學生了解大洪拳的歷史淵源和基本特點。

　　2. 教授學生大洪拳的基本動作和招式，提高學生的身體協調性和靈活性。

　　3. 培養學生對武術的興趣和熱愛，增強學生的自信心和意志力。

　　二、教學重難點

　　1. 重點：大洪拳的基本動作和招式的教學。

　　2. 難點：學生對動作的規范掌握和發力技巧的理解。

　　三、教學方法

　　1. 示范法：教師親自示范大洪拳的動作，讓學生直觀地了解動作的規范和要領。

　　2. 講解法：講解大洪拳的歷史、特點、動作要領和發力技巧，讓學生深入理解大洪拳。

　　3. 練習法：讓學生反復練習大洪拳的基本動作和招式，提高學生的動作熟練度和身體協調性。

　　4. 糾正法：及時糾正學生在練習過程中出現的錯誤動作，確保學生掌握正確的動作要領。

　　四、教學過程

　　1. 導入（5 分鐘）

　　介紹大洪拳的歷史淵源和基本特點，激發學生的學習興趣。

　　展示大洪拳的精彩視頻或圖片，讓學生對大洪拳有初步的認識。

　　2. 熱身運動（10 分鐘）

　　進行全身的熱身運動，如跑步、跳繩、關節活動等，預防運動損傷。

　　3. 基本動作教學（30 分鐘）

　　拳法：直拳、勾拳、擺拳等。

　　掌法：推掌、劈掌、插掌等。

　　步法：弓步、馬步、虛步等。

　　教師示范每個動作，講解動作要領和發力技巧，讓學生模仿練習。

　　逐個糾正學生的錯誤動作，確保學生掌握正確的'動作規范。

　　4. 招式教學（30 分鐘）

　　選擇幾個簡單的大洪拳招式，如“弓步沖拳”“馬步架打”“虛步挑掌”等。

　　教師示范招式，講解招式的動作組合、發力順序和實戰應用，讓學生模仿練習。

　　分組練習，學生互相觀察、糾正錯誤，提高動作的熟練度和協調性。

　　5. 放松活動（5 分鐘）

　　進行全身的放松運動，如深呼吸、伸展運動等，緩解肌肉疲勞。

　　6. 總結（5 分鐘）

　　回顧本節課的教學內容，強調重點和難點。

　　表揚學生的學習表現，鼓勵學生繼續努力。

　　布置課后練習任務，讓學生鞏固所學知識。

　　五、教學反思

　　通過本節課的教學，學生對大洪拳有了初步的了解和認識，掌握了一些基本動作和招式。在教學過程中，要注意學生的個體差異，因材施教，確保每個學生都能掌握正確的動作要領。同時，要加強安全教育，預防運動損傷的發生。

　　大洪拳武術教案 3

　　一、教學目標

　　1. 學生能夠掌握大洪拳的基本動作和套路，提高身體的協調性和靈活性。

　　2. 培養學生對武術的興趣和熱愛，增強學生的自信心和意志力。

　　3. 通過學習大洪拳，讓學生了解中國傳統文化的魅力。

　　二、教學重難點

　　1. 重點：大洪拳的基本動作和套路的掌握。

　　2. 難點：動作的規范和發力的技巧。

　　三、教學方法

　　1. 示范法：教師通過示范大洪拳的動作和套路，讓學生直觀地了解大洪拳的特點和要求。

　　2. 講解法：教師對大洪拳的動作要領、發力技巧和文化內涵進行講解，讓學生深入理解大洪拳。

　　3. 練習法：學生通過反復練習大洪拳的基本動作和套路，提高動作的熟練度和身體的協調性。

　　4. 糾正法：教師及時糾正學生在練習過程中出現的錯誤動作，確保學生掌握正確的動作要領。

　　四、教學過程

　　1. 導入（5 分鐘）

　　教師介紹大洪拳的歷史背景和文化內涵，激發學生的學習興趣。

　　播放大洪拳的`視頻，讓學生直觀地感受大洪拳的魅力。

　　2. 熱身運動（10 分鐘）

　　進行全身的熱身運動，如跑步、跳繩、關節活動等，預防運動損傷。

　　3. 基本動作教學（30 分鐘）

　　拳法：直拳、勾拳、擺拳等。

　　掌法：推掌、劈掌、插掌等。

　　步法：弓步、馬步、虛步等。

　　教師示范每個動作，講解動作要領和發力技巧，讓學生模仿練習。

　　學生分組練習，互相糾正錯誤動作。

　　教師巡視指導，及時糾正學生的錯誤動作。

　　4. 套路教學（30 分鐘）

　　教師示范大洪拳的套路，讓學生了解套路的整體結構和動作順序。

　　教師分段講解套路的動作要領和發力技巧，讓學生逐步掌握套路。

　　學生分組練習套路，互相觀察、糾正錯誤動作。

　　教師巡視指導，及時糾正學生的錯誤動作。

　　5. 放松活動（5 分鐘）

　　進行全身的放松運動，如深呼吸、伸展運動等，緩解肌肉疲勞。

　　6. 總結（5 分鐘）

　　教師總結本節課的教學內容，強調重點和難點。

　　表揚學生的學習表現，鼓勵學生繼續努力。

　　布置課后練習任務，讓學生鞏固所學知識。

　　五、教學反思

　　通過本節課的教學，學生對大洪拳有了更深入的了解和認識，掌握了大洪拳的基本動作和套路。在教學過程中，要注重學生的個體差異，因材施教，讓每個學生都能得到充分的發展。同時，要加強安全教育，確保學生在練習過程中的安全。

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