中班戶外活動：從高處往下跳

　　活動目標：

　　1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。

　　2、嘗試用椅子搭高跳，培養幼兒勇于挑戰困難的品質。

　　活動準備：不同高度的椅子、桌子若干、幼兒穿合腳的球鞋、墊子若干、音樂磁帶

　　活動過程：

　　一、準備活動：聽音樂做熱身運動

　　師：小朋友到老師身邊來，找個合適的位置，讓我們一起來活動活動身體吧。

　　鳥飛、蹲站、膝蓋繞圈。腳腕運動。輕跳

　　二、嘗試從椅子上往下跳

　　1、引導幼兒想出多種跳的方法。

　　師：現在我們要用椅子來練習跳的本領，請你試試看你能怎么跳，帶上你的椅子選擇一個合適的地方去跳跳吧。

　　五分鐘

　　集中師：你是怎么跳的。介紹一下你的好方法。

　　（個別幼兒展示）重點講解方法。

　　講評某一幼兒動作：她好在什么地方？她的腳是怎樣的？落地時聲音怎么樣？

　　（雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地。）

　　師：有這么多跳的方法，今天我們就練習其中的一種，雙腳并攏從高處往下跳。（老師邊說邊跳。）好再去合適的地方練習一下吧。

　　幼兒一起學習正確的方法

　　再次分散練習

　　教師巡回指導正確的方法：提醒幼兒雙腳輕輕落地，就練習一種方法。

　　2、鼓勵幼兒搭高椅子跳。

　　幼兒自由練習。教師個別指導保護，糾正不正確的姿勢，鼓勵膽小的幼兒大膽練習。

　　a鼓勵幼兒從高凳子上往下跳。

　　師：小朋友老師給你們準備了高低不同的椅子，請你再去試試看。

　　這次要求不但腳尖輕輕的著地，還要穩穩的落地。好、去試試吧。

　　指導語：你落地時真穩，象體操運動員一樣的。

　　你跳的不錯落地時還要再穩一點。

　　b引導幼兒搭高往下跳。

　　師：有沒有信心向更難的挑戰？請你想想怎樣可以再增加點高度？馬上請一個小朋友去搭，（這么高啊。真有點的危險的。大家想想要怎么保護他呀？想想看這么高還需要誰的保護？）

　　勇敢的孩子們讓我們再去試試吧。

　　三、結束活動

　　放松運動。剛才我們玩的很累了，現在我們來做做放松運動，你覺得剛才那里比較累了來放松一下，讓我們來動動手，動動腳動動腰吧。

　　1、挑戰高度的感受。

　　你剛才從這么高的地方跳下來有什么感覺。

　　2、談談保護的方法。

　　小結：也許你覺得從這么高的地方跳下來很刺激，但是這個活動也有點危險的，你要注意保護自己，也要保護別人，今天我們小朋友都很勇敢，挑戰了不同的難度，下次如果你還要玩這個游戲的話，一定要有大人和墊子的保護。

　　現在讓我們去教室里喝點水，擦擦汗，休息一下吧。

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