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中班健康教案：好心情、壞心情
作為一名老師，往往需要進行教案編寫工作，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。快來參考教案是怎么寫的吧！下面是小編精心整理的中班健康教案：好心情、壞心情，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中班健康教案：好心情、壞心情 1
活動目標
1、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
2、能夠感知、理解人的基本情緒。
3、學習情緒轉化的方法。
活動準備
幼兒用書。
活動過程
一、情景感知。
——教師使用班級出現的例子，讓幼兒理解每個人都有情緒。喜：小明今天生日，媽媽買來了很漂亮的蛋糕。怒：小麗的彩筆被別人弄壞了。哀：小一家的小狗受傷了。愁：小東還是不會穿鞋子。
——教師提問：他們都怎么了？為什么？（豐富情緒詞匯：喜、怒、哀、愁）平時你們會這樣嗎？為什么呢？
——小結：每個人在遇到各種各樣的事情時，心里都會有不一樣的感受，這種感受我們叫它“心情”。
二、體驗理解。
——教師：心情是我們的好朋友，一份好的心情能讓我們過得很開心，可是一份壞心情卻會把一切都弄得很糟糕，那么我們常說的好心情和壞心情到底有些什么呢？
——幼兒分享好心情、壞心情，教師進行記錄區分。
——教師：剛才大家都說出了自己曾經感受過的各種各樣的心情，我們還將它們分類了，那么請你想一想，在你心情不同的時候，你的表現和對人的態度是一樣的嗎？（請幼兒回答并討論）
——教師舉例：一群小朋友要一起玩游戲時，一個小朋友因為自己心情不好，任性地拒絕參加游戲，結果所有的小朋友都變得不開心了；小明今天生日，媽媽給他買了一個好大的蛋糕，他在幼兒園將蛋糕分給了所有小朋友，大家都非常高興。
——引導幼兒討論:你喜歡誰？為什么？誰做得不對？應該怎么做？（1、引導幼兒懂得快樂要跟大家分享，讓大家都擁有好心情。2、引導幼兒理解別人的情緒，學會寬容，但在自己有不好的情緒時要用正確的方式發泄，不可以對同伴發脾氣，影響別人情緒。）
——游戲：教師做表情，請幼兒判斷其心情。
三、情緒轉化。
——引導幼兒討論：你心情不好的時候會做什么？
——教師歸納整理：當你心情不好的時候，你可以大哭一場，也可以去睡一覺，還可以自己一個人安靜地看喜歡的書，但是不可以隨便發脾氣，影響別人。如果我們多一些好心情，就會越來越快樂。
活動應變
第三個環節可以進行情境模仿，體驗轉換壞心情的方法：如當心情不好的時候，聽一些歡快的音樂、對著袋子說出不開心的事然后將袋子扔進垃圾桶等。
活動延伸
1、教師帶領所有幼兒制作自己的心情日記（可用日歷代替），放學前，在心情日記中畫笑臉，代表自己今天是好心情，畫難過的'表情，代表自己今天是壞心情，教師定期帶領幼兒翻閱心情日記，說說自己心情為什么不好，可以怎么做，看一看誰的好心情越來越多。
2、制定班級“壞心情公約”，提醒幼兒在面對不好的情緒時可以怎么做。
區角活動
語言區：投放頭飾——“壞心情轉換博士”，定時安排“壞心情座談會”，與心情不好的幼兒一起尋求解決方法。
環境創設
提供休息區等，請心情不好的幼兒休息。
主題區：粘貼“壞心情公約”，鼓勵幼兒在遇到負面情緒時，通過適當的方法轉化情緒。
家園同步
為幼兒制定家庭心情日歷，記錄幼兒每天的心情變化，并定期與幼兒交談。
隨機教育
當幼兒在日常生活中遇到負面情緒時，引導幼兒采用正確的方法轉化情緒或者幫助別人轉化情緒。
相關鏈接
1、可以跟幼兒一起聽一些歡快的歌曲或者學習歡快的舞蹈，培養幼兒快樂的心境。
2、可以跟幼兒一起觀看影片《音樂之聲》片段，感受女主人公分享音樂、分享快樂的喜悅。
中班健康教案：好心情、壞心情 2
【教案名稱】：
好心情與壞心情——中班健康教育活動
【適用年齡】：
4-5歲幼兒
【教學目標】：
讓孩子們了解什么是好心情和壞心情。
教育孩子們學會表達自己的情緒，并能夠簡單地區分正面情緒與負面情緒。
引導孩子學習調整自己情緒的方法，培養積極樂觀的生活態度。
通過游戲等方式增強班級成員之間的相互理解和支持。
【材料準備】：
不同表情的臉譜卡片（開心、難過、生氣等）
情緒故事繪本
輕音樂播放設備
繪畫工具（彩筆、蠟筆等）
【活動流程】：
一、導入環節（約5分鐘）
教師出示不同表情的臉譜卡片，引導學生觀察并嘗試模仿這些表情。
提問：“當我們做出這樣的'表情時，你覺得我們的心情是怎樣的呢？”
二、講解環節（約10分鐘）
利用情緒故事繪本向孩子們講述關于情緒的故事，如《我今天很開心》或《不高興的小熊》，讓孩子們在聽故事的過程中感受不同的情緒。
結合故事內容，解釋什么是“好心情”、“壞心情”，以及它們對我們日常生活的影響。
三、互動討論（約10分鐘）
分組讓孩子們分享最近讓自己感到快樂或者不開心的事情，并鼓勵他們用語言來描述當時的心情。
教師可以適當給予反饋，幫助孩子們認識到每個人都有可能遇到不愉快的事，但重要的是要學會如何面對和處理這些問題。
四、實踐操作（約15分鐘）
組織一個小游戲：“情緒傳遞”。每組選出一名代表，老師悄悄告訴這名同學一個特定的情緒（如開心），然后該同學需要通過面部表情將其傳給下一位同學，以此類推直到最后一位同學。最后，請這位同學猜測所傳遞的情緒是什么。
鼓勵孩子們使用繪畫工具畫出自己最真實的情緒狀態，并邀請幾位小朋友上臺展示作品，分享背后的故事。
五、總結回顧（約5分鐘）
與全班一起回顧今天學到的知識點，強調保持良好心態的重要性。
引導孩子們思考當遇到困難或挫折時，應該怎樣做才能讓自己快速恢復到好心情當中去。
【延伸活動建議】：
家長可以在家繼續與孩子探討更多有關情緒管理的話題。
教師定期組織類似的情感交流會，增進師生之間以及同學間的感情聯系。
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