《做按時起居的好孩子》幼兒園健康教案

　　設計意圖：

　　進入大班后，我發現班上部分孩子有遲到現象，還有部分中午回家吃飯的孩子下午游戲時常常萎靡不振、昏昏欲睡，有的甚至伏在桌上睡覺。經過了解得知，這些孩子遲到是因為前一夫晚上睡得太晚，導致第二天早上醒得太遲；而一些孩子下午游戲打瞌睡則是由于沒有午睡，大腦沒有得到充分休息。為了使孩子養成早睡早起和午睡的習慣，我設計并開展了這一活動。

　　活動目標：

　　1 了解早睡早起和午睡對身體健康的重要性。

　　2 學習制訂起居計劃，養成按時起居的好習慣。

　　活動準備：

　　1 自制故事動畫《淘氣的小黃鶯》。

　　2 圖片兩幅，內容為：(1)一個長得白白胖胖、健健康康的女孩；(2)一個長得瘦弱矮小的男孩。

　　3 投影儀一臺，自制鐘表。

　　4 “我的作息表”，上有姓名、睡覺時間和起床時間三欄。

　　活動過程：

　　一、幼兒觀看動畫故事《淘氣的小黃鶯》，理解故事內涵

　　師：小黃鶯的歌唱得怎么樣?可它為什么沒有得到大獎?(引導幼兒明白小黃鶯沒有得到歌唱比賽的大獎是因為它遲到了。)

　　師：小黃鶯心里怎么樣?第二次小黃鶯參加比賽有沒有得到大獎?為什么?

　　二、幼兒對比，真察圖片，感受按時起居和不按時起居對身體健康的不同影響

　　師(出示圖片一)：這個男孩長得怎么樣?為什么會長得又矮又瘦?

　　師(出示圖片二)：這個小女孩長得怎么樣?為什么小女孩長得白白胖胖、健健康康?

　　師：你喜歡哪個小朋友?為什么?

　　師(小緒)：按時起居的好習慣有利于身體健康。

　　三、討論入睡和起床的合適時間

　　師(出示自制鐘表)：你們覺得晚上什么時間睡覺、早上什么時間起床合適呢?

　　師(小結)：晚上大約8點上床睡覺，早上大約7點起床，這樣比較合適。

　　四、幼兒學習制訂自己的`起居時間表

　　師：以后你打算什么時間睡覺、什么時間起床呢?請在表格中的鐘表圖上畫上指針表示時間。

　　幼兒操作，教師巡回指導，了解幼兒的制訂情況。

　　五、延伸活動 

要求幼兒將制訂好的作息表帶回家貼在床邊，請家長督促幼兒按作息表睡覺和起床，用笑臉圖譜和哭臉圖譜對幼兒能否按時睡覺和起床進行評價，鼓勵幼兒做按時起居的孩子。

　　附自編故事：淘氣的小黃鶯

　　小黃鶯是森林里的歌唱家，它唱的歌可好聽了，大家都喜歡聽它唱歌。

　　聽說森林里要舉行歌詠大賽，得到大獎的動物將有機會到外地旅游。小黃鶯可高興了。為了慶祝這次機會，好朋友們頭天晚上為小黃鶯舉行了一個party。大家一直玩到很晚才回家休息。第二天早上，小黃鶯怎么也起不來，等它趕到比賽現場的時候，比賽已經結束了。小黃鶯很傷心，它想。以后我再也不能睡得太晚了。

　　第二年，森林里又要舉行歌唱比賽。這次，小黃鶯沒有和朋友們一起玩。頭一天它早早地就上床睡覺了，第二天早早地就起床去參加比賽。小黃鶯終于拿到了歌唱比賽的大獎。它高興極了。

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