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小烏龜和兔子小班體育教案（通用10篇）
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，編寫教案是必不可少的，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家收集的小烏龜和兔子小班體育教案，希望能夠幫助到大家。
小烏龜和兔子小班體育教案 1
設(shè)計意圖：
小班幼兒已經(jīng)能夠手腳著地較協(xié)調(diào)的向前指定目標(biāo)爬，為了提高手腳協(xié)調(diào)性，增加活動的難度，進(jìn)一步在游戲中激發(fā)幼兒對爬的興趣。本活動設(shè)計為在一定高度的獨(dú)木橋上爬，在幼兒掌握方法的基礎(chǔ)上增加了高度，提高活動的難度。而且幼兒已掌握爬的方法，在這基礎(chǔ)上繼續(xù)探索、變化速度爬，提高身體的協(xié)調(diào)能力。最后設(shè)置的游戲情景讓幼兒在游戲中提高手腳的協(xié)調(diào)能力。
活動目標(biāo)：
1.練習(xí)手膝著地爬過獨(dú)木橋。
2.能根據(jù)信號的變化，做出相應(yīng)的反應(yīng)。
3.樂于參加游戲，在活動中不與同伴發(fā)生碰撞。
活動準(zhǔn)備：
1.幼兒會手膝著地爬。
2.各種顏色的小烏龜胸飾、大灰狼頭飾。
3.草球若干、獨(dú)木橋2張、大樹若干棵。
活動過程：
（一）開始部分
創(chuàng)設(shè)場景：幼兒聽搖籃曲睡覺。
天亮了，烏龜寶寶做早操。腦袋動一動，一二。（頭部運(yùn)動）小手動一動，一二。（上肢）身體動一動，一二。（體轉(zhuǎn)）小腳動一動，一二。（下肢）尾巴動一動，一二。（整理）
（二）基本部分
1.幼兒自由練習(xí)手膝著地爬。
師：我是烏龜媽媽，你們是誰呢？烏龜寶寶你們有什么本領(lǐng)呀？（爬）你們現(xiàn)在就到大草地爬一爬，讓烏龜媽媽看看誰的本領(lǐng)大。
2.敲擊小鈴，幼兒根據(jù)節(jié)奏爬，提高幼兒爬的興趣。
師：現(xiàn)在烏龜媽媽和大家做游戲，我敲小鈴，敲的快那就爬的'快，敲的慢爬的慢。
3.集體交流，請個別幼兒示范動作。
師：“小烏龜”快回來休息一會兒（集中坐在場地上休息），有一只“小烏龜”爬的可好了，我們請它來表演。
師：他是怎么爬的？這樣手和腳都在地上彎膝蓋爬有個好聽的名字叫手腳著地屈膝爬行。
4.增加難度，幼兒在獨(dú)木橋上爬行。
師：小烏龜?shù)谋绢I(lǐng)可真大，那這個獨(dú)木橋敢爬過去嗎？那大家來試一試。
5.游戲：《能干的小烏龜》
⑴介紹游戲規(guī)則
師：母雞媽媽生了許多蛋，我們小烏龜幫媽媽把蛋送回家。去母雞家的路怎么走呢？我們要爬過獨(dú)木橋，橋很陡我們要慢慢爬，然后爬過樹林，在樹林里有大灰狼，我們爬得時候要快快爬，來到母雞媽媽的家。
（2）游戲2次
（三）結(jié)束部分
師：小烏龜真能干，幫母雞媽媽把蛋都送回來了。（禮貌教育）休息。
活動延伸：
1.可以讓幼兒進(jìn)行花樣爬行，如：倒著爬、轉(zhuǎn)圈爬等。
2.探索在不同器具上進(jìn)行手膝著地爬。
活動建議：
可以適當(dāng)多增加一些聽信號爬的方式比如：轉(zhuǎn)圈爬等。
小烏龜和兔子小班體育教案 2
活動目標(biāo)
1.通過欣賞《龜兔賽跑》，感受不同的節(jié)奏、旋律、速度所表現(xiàn)的不同音樂形象（烏龜和兔子）。
2.通過音樂故事懂得做任何事情都不能驕傲，只要努力就能取得成功。
3.在感受歌曲的基礎(chǔ)上，理解歌曲意境。
4.借助圖譜、動作、游戲情景理解記憶歌詞并學(xué)唱歌曲。
5.培養(yǎng)幼兒的音樂節(jié)奏感，發(fā)展幼兒的表現(xiàn)力。
活動準(zhǔn)備
《龜兔賽跑》課件音樂磁帶。
活動過程
1.活動開始。
師：我知道小朋友們最喜歡看動畫片了，下面我們來看一看，今天老師給小朋友帶來了什么樣的動畫片！小朋友要仔細(xì)看咯，今天的動畫片和你以前看的動畫片有什么不一樣的地方？（播放無聲動畫片）
師：這個動畫片和以往的動畫片有什么不一樣？能告訴我嗎？
師：動畫片里你看到了哪些小動物？它們都在做什么？小兔子和小烏龜在做什么？
師：沒有聲音的動畫片，你們覺得好看嗎？讓我們來為音樂配上音樂吧。
2.欣賞。
師：我這里有兩段音樂，我不知道應(yīng)該把這兩段音樂送給誰，你們來幫幫我好嗎？謝謝！我們一起來聽一聽。
（1）欣賞第一段音樂。
你覺得這段音樂聽起來是什么感覺？應(yīng)該送給哪只小動物？為什么？
小朋友不要急，我這還有一段音樂，聽過之后我們再來為他們選擇。
（2）欣賞第二段音樂。
師：這一段音樂痛起來怎么樣？和上一段音樂有什么不同？應(yīng)該把這一段音樂送給誰？為什么？
（3）分段欣賞兩段音樂。
總結(jié):第一段音樂輕快、跳躍、活潑，很適合蹦蹦跳跳的小兔子，第二段音樂低沉、平穩(wěn)，我們就把這段音樂送給慢吞吞爬行的`烏龜吧！
師：小兔子和烏龜知道小朋友為它們送上好聽的音樂，可高興了！我們來欣賞一下有聲音、有音樂的動畫片吧!
3、欣賞有聲動畫片，進(jìn)行思想教育。
（1）幼兒欣賞動畫片。
（2）師:動畫片里講了一個什么故事？
（3）師：為什么跑得快的兔子卻輸給慢吞吞的烏龜呢？
（4）師：為什么慢吞吞的烏龜卻得了第一呢？
（5）我們應(yīng)該向誰學(xué)習(xí)呢？學(xué)習(xí)烏龜什么？
總結(jié)：最后小兔子認(rèn)識到自己錯了，改正了錯誤，還是一只可愛的小兔子，小朋友們做錯事不要緊，關(guān)鍵要知錯就改，還是一個好孩子。
活動反思
音樂的魅力在于能給人們一個馳騁想象的空間，用音樂打開幼兒想象的閘門，培養(yǎng)他們發(fā)散性思維能力，使他們學(xué)會以審美的態(tài)度感悟人生。教師是音樂教學(xué)的組織者和指導(dǎo)者，是溝通幼兒和音樂的橋梁。建立新型的師幼關(guān)系，尊重幼兒的主體地位，成為幼兒的合作伙伴，做到師幼互動，創(chuàng)造和諧民主的教學(xué)氛圍。
小烏龜和兔子小班體育教案 3
教案目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒的觀察力和想象力。
2、幫助幼兒理解事故內(nèi)容。
3、引導(dǎo)幼兒用清楚的語言表達(dá)自己的想象。
教案準(zhǔn)備：
用紙盒搭建一幢高樓，桌面操作教具：兔子和烏龜。
教案過程：
1、提問：小朋友你看誰來了？出示小兔和烏龜圖向大家問好：“小朋友好！我是小兔小白、我是小烏龜聰聰。”介紹完了以后老師問：“小朋友猜一猜他倆誰爬的最快？如果進(jìn)行爬樓比賽誰會得第一？為什么？”請小朋友大膽講述。
2、教師有表情的講述詩歌一遍，幼兒欣賞后提問：
①龜兔爬樓誰第一？你從哪句詩歌里聽出來的烏龜?shù)谝唬块_口說話的“石頭”是誰？請3—4名幼兒清楚的回答，教師作肯定。
②烏龜剛開始爬樓時，小兔子已經(jīng)爬到幾樓了？為什么兔子爬的那么快卻沒有得第一呢？鼓勵幼兒大膽想象回答，教師給予肯定和鼓勵。
3、幫助幼兒理解詩歌內(nèi)容，大膽想象。老師邊操作桌面教具、邊再次朗誦詩歌一遍。
提問：小烏龜是怎樣快速來到屋頂?shù)模繂l(fā)幼兒大膽想象并用清楚的語言描述烏龜快速爬樓的不同方法，并將幼兒想出的方法記錄在黑板上，如：乘電梯、乘吊車等。讓幼兒知道行動慢的`動物或人可以通過不同的方法使自己先達(dá)到目的地，只要勤奮和肯動腦筋才能最快到達(dá)目的地。
4、學(xué)念詩歌：引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)朗誦詩歌，討論如何用不同的語調(diào)、語速來表現(xiàn)烏龜和兔子的不同動態(tài)。
延伸活動：
在語言區(qū)里投放詩歌圖片讓幼兒練習(xí)詩歌。
小烏龜和兔子小班體育教案 4
活動目標(biāo)：
培養(yǎng)孩子們對體育活動的興趣。
通過模仿小烏龜?shù)膭幼鳎憻捄⒆觽兊氖帜_協(xié)調(diào)能力和平衡感。
培養(yǎng)孩子們的耐心和堅持精神。
活動準(zhǔn)備：
小烏龜?shù)念^飾（可自制）
起點(diǎn)和終點(diǎn)線
音樂播放器（播放輕松愉快的背景音樂）
活動過程：
1、熱身運(yùn)動：播放音樂，帶領(lǐng)孩子們做簡單的熱身運(yùn)動，如手臂擺動、膝蓋抬高走等。
2、模仿小烏龜：
教師示范小烏龜?shù)呐佬袆幼鳎瑥?qiáng)調(diào)手腳協(xié)調(diào)，膝蓋不著地。
孩子們戴上小烏龜?shù)念^飾，嘗試模仿小烏龜?shù)呐佬小?/p>
3、小烏龜賽跑：
在場地上設(shè)置起點(diǎn)和終點(diǎn)線。
孩子們分成若干小組，每組排成一列，站在起點(diǎn)線后。
比賽開始，孩子們模仿小烏龜?shù)腵爬行動作向終點(diǎn)前進(jìn)。
第一個到達(dá)終點(diǎn)的孩子獲得小獎勵。
4、放松活動：比賽結(jié)束后，播放輕松的音樂，帶領(lǐng)孩子們做簡單的放松運(yùn)動，如深呼吸、輕輕拍打身體等。
活動總結(jié)：
表揚(yáng)孩子們在活動中的表現(xiàn)和努力。
強(qiáng)調(diào)堅持和耐心的重要性。
小烏龜和兔子小班體育教案 5
活動目標(biāo)：
通過角色扮演，培養(yǎng)孩子們的想象力和創(chuàng)造力。
鍛煉孩子們的身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。
培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊合作和競爭意識。
活動準(zhǔn)備：
兔子和小烏龜?shù)念^飾（可自制）
障礙物（如小墊子、繩子等）
起點(diǎn)和終點(diǎn)線
音樂播放器
活動過程：
1、熱身與角色扮演：
播放音樂，進(jìn)行簡單的.熱身運(yùn)動。
孩子們選擇扮演兔子或小烏龜，并戴上相應(yīng)的頭飾。
2、設(shè)置賽道：
在場地上設(shè)置起點(diǎn)和終點(diǎn)線，并在中間布置一些障礙物。
3、友誼賽規(guī)則：
兔子和小烏龜分別站在起點(diǎn)線后。
比賽開始，兔子和小烏龜要繞過障礙物，盡快到達(dá)終點(diǎn)。
兔子可以跑得快，但小烏龜需要慢慢爬行。
強(qiáng)調(diào)友誼第一，比賽第二，鼓勵孩子們相互幫助。
4、進(jìn)行比賽：
孩子們按照規(guī)則進(jìn)行比賽，教師在一旁觀察并指導(dǎo)。
5、頒獎與放松：
比賽結(jié)束后，為所有參與的孩子頒發(fā)小獎品，表揚(yáng)他們的努力和團(tuán)隊精神。
播放輕松的音樂，帶領(lǐng)孩子們做放松運(yùn)動。
活動總結(jié)：
強(qiáng)調(diào)友誼和團(tuán)隊合作的重要性。
鼓勵孩子們在生活中也要像兔子和小烏龜一樣，互相幫助，共同進(jìn)步。
小烏龜和兔子小班體育教案 6
教學(xué)目標(biāo)：
身體發(fā)展：通過游戲提高孩子們的跑步能力、平衡感和身體協(xié)調(diào)性。
情感與社會性：培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊合作意識和公平競爭的精神。
認(rèn)知發(fā)展：通過故事情境理解努力與堅持的重要性。
適用年齡：幼兒園小班（3-4歲）
教學(xué)材料：
安全的'戶外或室內(nèi)活動場地
小烏龜和兔子的頭飾（可自制紙板頭飾）
軟質(zhì)障礙物（如充氣圈、小跨欄等）
終點(diǎn)線標(biāo)志
音樂播放器（用于背景音樂和指令）
教學(xué)流程：
1. 開場故事（5分鐘）
教師講述：“很久很久以前，有一只小兔子和一只小烏龜，它們決定進(jìn)行一場比賽。雖然小兔子跑得很快，但小烏龜非常努力，從不放棄。今天，我們也來舉行一場特別的比賽，看看我們能不能像小烏龜一樣堅持到底！”
2. 熱身運(yùn)動（5分鐘）
播放活潑的音樂，帶領(lǐng)孩子們做簡單的熱身動作，如頭部轉(zhuǎn)動、肩膀旋轉(zhuǎn)、手臂擺動、腳踝轉(zhuǎn)圈等，為接下來的活動做準(zhǔn)備。
3. 角色分配與裝扮（5分鐘）
讓孩子們分成兩組，一組扮演小兔子，另一組扮演小烏龜，分別佩戴相應(yīng)的頭飾。
簡單講解兩組動物的特點(diǎn)，引導(dǎo)孩子們模仿其動作（如兔子跳，烏龜慢慢爬）。
4. 趣味賽跑（15分鐘）
設(shè)置賽道：在場地上布置簡單的障礙物，比如軟質(zhì)跨欄作為“小山”，充氣圈作為“河流”。
比賽規(guī)則：
兔子組需要跳躍過“小山”，繞過障礙，但每次跳躍后需原地等待5秒模擬“休息”。
烏龜組則需要緩慢爬行（模仿烏龜爬），通過障礙，但可以連續(xù)前進(jìn)，體現(xiàn)烏龜?shù)膱猿植恍浮?/p>
分階段進(jìn)行：設(shè)置幾個短距離的目標(biāo)點(diǎn)，每到達(dá)一個點(diǎn)，給予鼓勵和小獎勵（如貼紙），最終到達(dá)終點(diǎn)。
5. 團(tuán)隊合作挑戰(zhàn)（10分鐘）
在完成個人賽跑后，組織一次團(tuán)隊接力賽，每組成員輪流扮演小烏龜和小兔子，完成一段賽程，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊協(xié)作的重要性。
6. 結(jié)束與總結(jié)（5分鐘）
放松活動：帶領(lǐng)孩子們做輕松的伸展運(yùn)動，幫助肌肉放松。
分享時刻：讓孩子們圍坐一圈，分享自己在游戲中的感受，老師總結(jié)活動中學(xué)到的堅持與合作的重要性。
注意事項：
確保所有活動在成人的監(jiān)督下進(jìn)行，確保活動安全。
根據(jù)幼兒的實(shí)際體力和能力調(diào)整活動難度，避免過度勞累。
強(qiáng)調(diào)游戲的參與和樂趣，而非勝負(fù)，培養(yǎng)積極向上的體育精神。
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教學(xué)目標(biāo)：
身體發(fā)展：通過游戲提高幼兒的跑步能力、平衡感和身體協(xié)調(diào)性。
情感與社交：培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊合作意識和公平競爭的精神。
認(rèn)知發(fā)展：通過故事情境理解“慢而穩(wěn)”與“快而不急”的道理。
準(zhǔn)備材料：
寬敞的戶外活動場地
小烏龜和兔子的.頭飾（可自制紙板頭飾）
路線標(biāo)志（如彩色錐桶）
音樂播放設(shè)備（用于背景音樂和指令）
活動流程：
1. 開場導(dǎo)入（5分鐘）
故事講述：老師以生動的方式講述《龜兔賽跑》的故事，強(qiáng)調(diào)堅持不懈和不輕敵的重要性。
角色分配：讓孩子們選擇扮演小烏龜或兔子，并戴上相應(yīng)的頭飾。
2. 熱身運(yùn)動（5分鐘）
動物模仿操：引導(dǎo)孩子們模仿小烏龜慢慢爬行（手腳并用爬行）和兔子快速跳躍的動作進(jìn)行熱身。
3. 快樂賽跑（15分鐘）
賽跑游戲一：慢速挑戰(zhàn)：設(shè)定一段路程，小烏龜隊（緩慢但穩(wěn)定地行走或爬行），兔子隊則需要模仿兔子輕輕跳過設(shè)置的障礙物，看哪隊先完成，但兔子隊在過程中需偶爾“休息”（模擬兔子睡覺的情節(jié)）。
賽跑游戲二：團(tuán)隊接力：將孩子們分成幾個小組，每組內(nèi)既有小烏龜也有兔子，通過接力形式完成賽跑，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊合作和互相鼓勵。
4. 平衡游戲（10分鐘）
烏龜殼平衡賽：準(zhǔn)備一些大的紙板或軟墊作為“烏龜殼”，讓孩子們背著“殼”（或手持輕質(zhì)球類象征烏龜殼）走平衡木或沿著直線行走，鍛煉平衡能力。
5. 放松與總結(jié)（5分鐘）
音樂放松：播放輕松的音樂，引導(dǎo)孩子們做簡單的拉伸動作，放松肌肉。
分享時刻：讓孩子們分享今天游戲中的感受，老師總結(jié)活動中學(xué)到的道理，如努力不懈、團(tuán)隊協(xié)作等。
注意事項：
確保所有游戲環(huán)節(jié)安全，避免使用尖銳或重物作為道具。
根據(jù)天氣和場地條件調(diào)整活動內(nèi)容，確保孩子們的舒適與安全。
鼓勵每個孩子參與，對每個孩子的努力給予正面反饋。
小烏龜和兔子小班體育教案 8
設(shè)計意圖：
小班幼兒已經(jīng)能夠手腳著地較協(xié)調(diào)地向前指定目標(biāo)爬。為了進(jìn)一步提高手腳協(xié)調(diào)性，增加活動難度，激發(fā)幼兒對爬的興趣，本活動設(shè)計為在一定高度的獨(dú)木橋上爬，并在掌握方法的基礎(chǔ)上探索變化速度爬，提高身體的協(xié)調(diào)能力。
活動準(zhǔn)備：
幼兒會手膝著地爬。
各種顏色的小烏龜胸飾、大灰狼頭飾。
草球若干、獨(dú)木橋2張、大樹若干棵。
活動過程：
（一）開始部分
創(chuàng)設(shè)場景：幼兒聽搖籃曲睡覺。天亮了，烏龜寶寶做早操。
腦袋動一動，一二。（頭部運(yùn)動）
小手動一動，一二。（上肢）
身體動一動，一二。（體轉(zhuǎn)）
小腳動一動，一二。（下肢）
尾巴動一動，一二。（整理）
（二）基本部分
自由練習(xí)爬：幼兒自由練習(xí)手膝著地爬，讓烏龜媽媽看看誰的本領(lǐng)大。
節(jié)奏爬：敲擊小鈴，幼兒根據(jù)節(jié)奏爬，提高爬的`興趣。敲得快爬得快，敲得慢爬得慢。
集體交流：請個別幼兒示范動作，并講解手腳著地屈膝爬行的正確姿勢。
增加難度：幼兒在獨(dú)木橋上爬行，練習(xí)過橋的本領(lǐng)。
游戲：能干的小烏龜
介紹游戲規(guī)則：母雞媽媽生了許多蛋，小烏龜幫媽媽把蛋送回家。要爬過獨(dú)木橋，再爬過樹林，注意有大灰狼，要快快爬。
游戲進(jìn)行兩次。
（三）結(jié)束部分
總結(jié)：小烏龜真能干，幫母雞媽媽把蛋都送回來了。
放松活動：幼兒坐下來休息，捏捏手臂，捶捶腿，抖抖手，抖抖腳。
活動建議：
可以適當(dāng)增加聽信號爬的方式，如轉(zhuǎn)圈爬等，增加游戲的趣味性。
小烏龜和兔子小班體育教案 9
設(shè)計意圖：
通過小兔運(yùn)果子的游戲，練習(xí)走、跑交替的基本動作，鍛煉腿部力量及動作的協(xié)調(diào)性，同時激發(fā)幼兒參與體育活動的興趣，培養(yǎng)幼兒遵守游戲規(guī)則的習(xí)慣。
活動目標(biāo)：
練習(xí)走、跑交替的基本動作，鍛煉腿部力量及動作的協(xié)調(diào)性。
在老師的啟發(fā)下，想出多種玩圓盤的方法。
體驗與同伴、老師游戲的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
布置果園場景。
每人一只小拖車圓盤、小樹六棵。
小兔子頭飾若干。
活動過程：
（一）準(zhǔn)備運(yùn)動
師幼一起聽音樂做熱身操，包括腳腕轉(zhuǎn)動、下蹲、小跑步等動作。
（二）游戲環(huán)節(jié)
直線無障礙托物走和跑
幼兒手持小圓盤當(dāng)方向盤，四散跑到果園。
從圓盤中拉出繩子當(dāng)小拖車，每個孩子拿一個塑料水果運(yùn)回家。
曲線繞障礙托物走和跑
幼兒開車?yán)@過小樹，沿著彎彎的線到果園，再繞小樹林運(yùn)水果回家。
（三）游戲：投擲飛碟
教師演示飛碟玩法，幼兒學(xué)習(xí)。
幼兒嘗試投擲飛碟，體驗不同玩法。
（四）結(jié)束部分
幼兒頭上戴圓盤當(dāng)帽子，一起休息，放松身體。
收拾器材，排隊回教室。
活動反思：
本次活動通過游戲化的方式，讓幼兒在輕松愉快的'氛圍中鍛煉了身體，同時培養(yǎng)了幼兒的規(guī)則意識和合作意識。在日后的教學(xué)中，可以進(jìn)一步豐富游戲內(nèi)容，增加游戲難度，以更好地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。
小烏龜和兔子小班體育教案 10
活動目標(biāo)：
身體發(fā)展：通過游戲提高幼兒的大肌肉群活動能力，如跑、爬、跳等。
認(rèn)知發(fā)展：理解“快”與“慢”的概念，認(rèn)識動物特征。
情感與社會性：培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊協(xié)作能力和公平競賽的精神。
創(chuàng)造力與想象力：鼓勵幼兒通過角色扮演發(fā)揮想象力。
活動準(zhǔn)備：
寬敞的戶外或室內(nèi)場地
小烏龜和兔子的頭飾若干
軟墊（模擬草地）、平衡木或繩子（障礙物）
音樂播放器（用于背景音樂和指令）
獎勵貼紙或小獎品
活動流程：
1. 故事導(dǎo)入（5分鐘）
講述簡化版的《龜兔賽跑》故事，強(qiáng)調(diào)努力不懈與友誼第一的重要性。
通過圖片或手偶展示小烏龜和兔子的形象，引起孩子們的興趣。
2. 熱身活動（5分鐘）
播放活潑的音樂，帶領(lǐng)孩子們做簡單的熱身操，模仿小烏龜慢慢爬行和兔子快速跳躍的動作。
3. 角色分配與裝扮（5分鐘）
幼兒自由選擇成為小烏龜或兔子，戴上相應(yīng)的頭飾。
分組進(jìn)行，確保每組既有“小烏龜”也有“兔子”。
4. 趣味賽跑游戲（15分鐘）
賽跑賽道設(shè)置：設(shè)置起點(diǎn)和終點(diǎn)，途中設(shè)置軟墊區(qū)（模擬草地爬行）和平衡木（模擬障礙跳躍）。
小烏龜賽段：在軟墊上，孩子們模仿小烏龜緩慢爬行前進(jìn)。
兔子賽段：越過平衡木或繞過繩子障礙，快速跳躍前進(jìn)。
團(tuán)隊接力：分組進(jìn)行，每個小組內(nèi)的“小烏龜”和“兔子”交替完成各自的賽段，最先完成的一組為勝。
5. 休息與分享（5分鐘）
休息時提供水份補(bǔ)充，引導(dǎo)孩子們分享游戲中的感受和學(xué)到的東西。
6. 反轉(zhuǎn)游戲（10分鐘）
進(jìn)行一次“反轉(zhuǎn)賽跑”，讓“小烏龜”嘗試快速移動，“兔子”則緩慢前進(jìn)，旨在體驗不同的'速度感和樂趣，同時強(qiáng)調(diào)每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。
7. 總結(jié)與獎勵（5分鐘）
老師總結(jié)活動，表揚(yáng)孩子們的努力和團(tuán)隊合作，強(qiáng)調(diào)過程比結(jié)果更重要。
給每位參與的小朋友發(fā)放獎勵貼紙或小獎品，鼓勵他們的參與和努力。
注意事項：
確保所有活動都在成人的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，注意安全，避免孩子在活動中受傷。
根據(jù)天氣和場地條件調(diào)整活動內(nèi)容，保證孩子們的舒適度。
鼓勵每個孩子，確保活動氛圍積極、包容，讓每個孩子都能感受到成就感和快樂。
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