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小學生紅領巾心理健康廣播稿

時間:2023-06-25 11:57:36 廣播稿 我要投稿
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  小學生紅領巾心理健康廣播稿1

  甲、乙:敬愛的老師、親愛的同學們:大家好!

  (甲):我是主持人 。

  (乙):我是主持人 。

  (甲、乙):今天由我們為大家廣播,希望大家能喜歡。

  (乙):我們都是獨生子女,在家里受到家長的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》

  根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準,并結合小學生心理健康發展的特點,我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面,即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。

  (1)智力發展水平:雖然智力發展優秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學生,其智力發展應屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

  (2)情緒穩定性:一個心理健康的小學生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導,但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當地控制自己的情緒。

  (3)學習適應性:一個心理健康的小學生通常喜歡上學,覺得學習是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學習內容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學習上遇到的困難;學習效率高。

  (4)自我認知的客觀化程度:心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去

  自我中心階段轉變;能將自己同客觀現實聯系起來,主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現出客觀性。

  (5)社會適應性:心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務能由自己來料理,能適應不同環境下的社會生活,樂于與同學、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規范來約束自己,使自己的行為符合

  社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。

  (6)行為習慣:心理健康的小學生一般有良好的行為習慣,對外部刺激的行為反應適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的`事情而大發脾氣,也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現同他們的年齡特征相吻合

  (甲):有了好心情生活才會快樂,學習才會有進步,那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家幾招:

  (1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高,根本無能力達到,卻在別人面前天高海闊地談論起來,受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內,自然就會心情舒暢了。

  (2)對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會大失所望,其實每個人都有自己的優點和缺點,何必要別人迎合自己的要求呢?

  (3) 疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時,很多蠢事都會干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。

  (4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看。

  小學生紅領巾心理健康廣播稿2

老師們、同學們:

  大家中午好!

  今天我們將和大家一起來小學生們怎樣保持心理健康。

  現在,當個小學生其實挺難的, 每天背著沉重的書包上學,還要經歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好, 那情況恐怕 就有點兒“慘”了:老師的批評,同學間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲。現在,社會上父母們對于孩子的教育都非 常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面 的“機密”,能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸,就不知道了。

  小學生們怎樣保持心理健康呢?

  一、首先增強自信克服自卑。

  有 這樣一個小學生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子, 會干不少家務活兒,也能關心家里的人。但是他不太善于講話,上課不 敢舉手發言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發。為此,常常受到老師的批評。這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內向,不愛與同學、老師打交 道,不能按時完成作業,最后發展到作業本也不 帶的程度。當媽媽的為此著急,和他談話時,發現他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗 想法,出自一個稚嫩的孩子之口,實在讓媽媽吃了一驚。

  從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。

  自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

  自卑心理有以下種種表現:

  1.遇到困難時,首先懷疑自己的能力。

  2.辦起事來優柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。

  3.常拿自己的缺點和別人的優點比。

  4.做事總愛后悔,總覺辦得不如意。

  克服自卑心理,就要建立自信心。

  有自信心的表現如下:

  1.相信自己經過努力,一定可以把事情做好。

  2.對自己的能力有比較正確的估計。

  3.不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅持到底。

  當我們樹立了自信心,就可以逐步提高學習成績,并且改善和建立良好的人際關系。

  二、其次要意志堅強克服困難。

  現 在我們很多小學生都是處在父母親無微不至的關懷下,生活條件 優越,個人需求無不得到滿足。這樣的外界環境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春,就是這樣風調雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,一方面,好的環境為自己的學習和生 活創造了有利條件;另一方面,好的環境又使自 己難以體驗到困難與挫折。

  害怕困難的表現有如下幾點:

  1.學習成績不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。

  2.做事不能 做到底,經常知難而退,或者這山望著那山高,結果什么也做不成。

  3.遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。

  那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態,就 是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。

  意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態。在這個過程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺性, 有堅持性地完成。也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴別人等等。

  歸納起來,有意志、有堅持性的表現有如下幾點:

  1.對自己所做的事,如果已經認定是正確的,有價值的,而且是能 夠做到的',那么就要從開始到結束,堅持到底,把事情做完。

  2.不怕困難,并且千方百計地去克服困難。

  3.善于總結經驗教訓, 最終達到目的。

  不 怕困難,勇于克服困難的過程就好比爬山,當一座高山等待我們 攀登時,眼望著煙云環繞的山峰,就要鼓勵自己,一定要爬上頂峰,山 路是靠人一步步走的。當爬至半山,精疲力竭之時,是止步不前,還是咬牙繼續前進?有時候,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣,一旦超越了這個“極 限”,也就戰勝了自己,那么等待在面前的就是無 限風光了!

  那么我們如何克服困難,培養自己的意志呢?培養自己克服困難的勇氣和堅強意志, 可以:

  1.從短時間開始,向長期過渡。

  2.從老師、家長的督促開始,向自覺堅持做事過渡。 我們生活在良好優越的環境下,只要自覺地意識到應該主動克服困難培養堅強意志,那么任何艱難險阻都是可以戰勝的。

  此外我們小學生要保持健康的心理,還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!

  總 之,我們要注意培養快樂的心態去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態面 對一切事物。遇到自己確實一時想不開的事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結得到放松。學會用微笑和快樂去面對人生。希 望我們都能做一個心理健康的小學生。

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