關于冬奧精彩瞬間榮耀時刻冬奧個人感悟（精選5篇）
在日常學習、工作和生活中，我們常常會對人或者事物有新的思考，為了記錄自己的所思所想，我們可以寫一篇感悟的文章。為了讓大家在寫感悟的時候更加簡單，以下是小編收集整理的關于冬奧精彩瞬間榮耀時刻冬奧個人感悟（精選5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
冬奧精彩瞬間榮耀時刻冬奧個人感悟1
2月15日，北京冬奧會單板滑雪男子大跳臺決賽在首鋼大跳臺進行。年僅17歲的中國小將蘇翊鳴再次向全世界展現了強大的實力，以182.50分拿下冠軍!為中國代表團收獲第6枚金牌。自此，中國代表團在本屆冬奧會上的金牌數也超越了溫哥華冬奧會，創造了新的歷史!
今天的大跳臺決賽可謂“神仙打架”，選手各個身懷絕技，1800甚至變成了“及格線”。多名資格賽排名靠后的選手，也在第一輪中就跳出了85+的高分。
第一輪第8順位，蘇翊鳴正式登場。在現場觀眾的歡呼聲中，一個高質量外轉1800抓板尾，伸展充分，平穩落地，拿下89.50暫列第二，僅次于美國選手克里斯·科寧的92.00分。
第二輪，蘇翊鳴越戰越勇，8米49的騰空高度，內轉動作1800，依舊穩穩落地!拿下93分，躍居第一名。隨后，日本選手大冢健、加拿大選手馬克斯·帕羅特也不甘落后，分別在外轉動作拿下95分和94分的高分。比賽形勢依舊難解難分。
令人窒息的第三輪，選手按前兩輪成績排名倒序出場。各運動員為爭取更好名次，相繼拿出高難度動作。根據規則，三個分數中選取兩個最好成績相加(內外兩個轉向)。隨著挪威選手勒伊斯韋蘭最后一跳沒能超過蘇翊鳴，“小栓子”提前拿下了北京冬奧會單板滑雪男子大跳臺的冠軍!
還有3天，蘇翊鳴就將迎來自己的18歲生日。北京冬奧會上以1金1銀完美收尾，可以說是最好的生日禮物了。
冬奧精彩瞬間榮耀時刻冬奧個人感悟2
昨天晚上二十一點，2000米短道速滑混合接力賽在北京展開。中國由范可新、曲春雨、武大靖，任子威、張雨婷五人組成的短道速滑隊出戰，并奪得了奧運金牌。但是，他們奪冠的經歷真的一波三折。
經歷了多場比賽的選拔，中國、意大利、匈牙利、加拿大四支實力強勁的世界頂尖隊伍在決賽相遇。沒有韓國隊從中做鬼的短道速滑場果然干凈了許多。
范可新作為第一棒的隊員，憑借這強大的啟動速度，剛開始便把匈牙利隊壓在了身后。后來，中國隊連續超越意大利隊與加拿大隊，穩居第一。并不斷加速，與第二名拉開了1/4圈的距離。短道速滑賽場的形勢瞬息萬變，加拿大隊與匈牙利隊接連滑倒，我們與意大利隊的距離也越來越大
最后一棒交給了萬眾矚目的武大靖，雖然經歷了500米和1000米的比賽，但他仍在堅持。身后的意大利隊似乎感覺了危險，不顧一切的奮力向前沖去。在最后一個彎道時，兩人的距離縮小至了一個身位！最后沖線的時候，他們的差距變得極小，兩人幾乎同時過線！最終，中國短道速滑隊以2分37秒348的速度奪冠，與意大利隊相差0.016秒。
賽后采訪時，范可新說他為這一刻等了十二年。在中國短道速滑隊奪冠的背后，是他們日復一日的高強度的訓練。幾公斤重的冰鞋穿在腳上，把他們的腳磨的變形，甚至每次脫鞋時都要流血。但他們不喊苦、不說累，都在以超人的意志堅持著。他們發揚更高、更快、更強、更團結的奧林匹克精神，為中國帶來了又一枚彌足珍貴的金牌！
冬奧精彩瞬間榮耀時刻冬奧個人感悟3
滑雪作為高危運動項目，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個突起的疤痕。
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執起雪仗。2018年，在國際雪聯自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓練中，她意外跌落，這一摔，當場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運動員，谷愛凌不得不學習如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當她嘗試一個新的滑雪技巧之前，身體都會變得緊繃。這時，她會深呼吸，先讓自己放松下來，然后閉上眼睛進行想象。
"當我登上巨大的起飛坡道時，我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然后，我會想象我的上半身向我打算旋轉的相反方向扭轉，在我讓它向另一個方向彈回之前產生扭矩。現在，在我的意識里，我已經是騰空的狀態了……我的耳朵將風當成一首歌，每360度旋轉都會為我的動作音樂提供節拍……在我安全地執行技巧和迎接不可預知的興奮之間，有一種不穩定的平衡狀態。"
這種通過想象積極的意象來克服內心恐懼和緊張的方法，在心理學上被稱為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的'事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會發生改變。生活中，我們總會遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因為害怕受傷，再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學習谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
冬奧精彩瞬間榮耀時刻冬奧個人感悟4
2月8日，在冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，18歲少女谷愛凌奪冠。這也是中國冬奧歷，雪上運動的首枚金牌。
在決賽的最后一跳之前，谷愛凌排在第三，已經可以登上領獎臺了。媽媽建議她做個左邊的1440，確保拿到一塊銀牌。但她沒有采納媽媽的建議，而是跳出了目前世界難度的左轉雙周偏軸轉體1620。這一跳，讓谷愛凌反超泰絲·勒德，排名升至第一。相比坡面障礙技巧和U型池，大跳臺并不是她的項，訓練時間也是最短的。但她卻敢于放手一搏，選擇在最重要的時刻挑戰自己的歷史，做出了一個她從沒公開做過的高難度動作：1620。
谷愛凌的勇氣并不僅僅來自于她過往的經驗和實力，更多的是一種對未知無所畏懼的心態。在受邀為《紐約時報》撰文時，她在文末這樣寫道："在恐懼面前，我永遠是一個無可救藥的浪漫主義者。"從這個18歲女孩的身上，我發現了克服恐懼的三種力量。
冬奧精彩瞬間榮耀時刻冬奧個人感悟5
北京時間2月15日元宵節這天，冬奧會的各項賽事正在如火如荼地進行中。上午舉行的自由式滑雪女子坡面障礙技巧決賽中，谷愛凌為中國隊獲得了一塊寶貴的銀牌，為中國隊實現了在這個項目上，冬奧會獎牌的0突破。而下午13:00，又一項中國隊的沖擊獎牌項目正式打響，自由式滑雪男子大跳臺決賽，小將蘇翊鳴將出戰!
蘇翊鳴曾在幾天之前，自由式滑雪男子坡面障礙技巧賽中，斬獲一名銀牌。而在大跳臺項目的資格賽中，蘇翊鳴憑借第一跳轉體1800的出色發揮，得到92.50分，確保自己只要后兩跳不出現大的失誤，就肯定能夠進入決賽。
蘇翊鳴第二跳做出轉體1440度的動作，落地時略有瑕疵，手觸到了雪，得到62.75分。
第三跳，蘇翊鳴出現嚴重失誤，落地摔倒，僅得到28.00分，由于賽制規則是三輪取兩輪最高分之和計入總成績，所以蘇翊鳴憑借前兩跳的得分，以總成績第5進入決賽。
決賽的賽制與資格賽相同，同樣是三輪取兩輪最高分相加，決出最終的排名。蘇翊鳴由于在資格賽排名第5，按照資格賽排名倒序出場的規則，蘇翊鳴將在第8位出場。第三個出場的美國選手科寧，一上來就挑戰了一個1800轉體的高難度，落地也非常漂亮，裁判打出了92分的高分。第四個出場的挪威選手勒伊斯韋蘭，正腳外轉1800，完成度同樣很高，首輪得分89.25分。
蘇翊鳴出發了，蘇翊鳴做出了一個抓板尾的創新難度動作，1800轉體穩穩落地，空中姿態非常帥氣，落地也很穩!美中不足的是手稍微接觸到一點雪，不過問題不大!資格賽中，蘇翊鳴就是嘗試這個動作的時候失敗了，而決賽首跳蘇翊鳴便成功!最終裁判打出了89.50分，僅次于科寧排名第二。
首輪比賽，運動員們就上演了高水平發揮，80分以上的達到8人，85分以上的就有4人，蘇翊鳴第一輪比賽下來，還是處在第2的位置。
第二輪比賽，前幾位登場的選手，個人狀態都有些下滑。首輪比賽排名第一的美國選手科寧，第二跳嚴重失誤，手觸雪時間太長，基本上可以判定為一次失敗的起跳，只有35.5分。蘇翊鳴的機會來了!
蘇翊鳴第二輪比賽開始，直接上難度，騰空高度達到8.49米!一氣呵成，行云流水，穩穩落地!B類動作天花板!裁判打出了93分的最高分!這個時候，蘇翊鳴場上得分全場最高!解說說道：幾乎可以說是獎牌一定穩了!
不過，蘇翊鳴其后的運動員也是非常給力，日本選手大冢健以及加拿大帕羅特分別得到95分與94分，仍然保持著競爭力!兩跳下來，蘇翊鳴182.50分暫列第一，看第三輪比賽了!需要關注的一個對手，加拿大選手帕羅特率先登場，1620外轉動作，中規中矩只能說，得分76.25分，由此不會對蘇翊鳴造成威脅了!
日本選手大冢健緊隨其后，他的成績同樣值得我們關注!追求高難度失誤了!落地直接坐到了雪上，直接無緣領獎臺了!這樣蘇翊鳴的競爭對手又少了一個!隨后出場的幾名選手，成績上都不會對蘇翊鳴造成威脅!
需要關注的美國選手科寧登場了!科寧第一跳得到了92的高分。第三跳，科寧沒選擇高難度動作，外轉1440+前手抓板，看來是求穩了，不和蘇翊鳴爭了!得分只有63分，蘇翊鳴距離金牌又近一步!首輪得到89.25分的挪威選手，最后一跳，雖然完成度不錯，但是難度一般，最后得分82.50分!
由此，中國選手蘇翊鳴，憑借前兩跳的成績，就直接奪得冠軍!這是中國代表團本屆冬奧會的第6枚金牌!
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