立冬發言稿（精選5篇）

　　在社會發展不斷提速的今天，需要使用發言稿的場合越來越多，發言稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。你所見過的發言稿是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的立冬發言稿（精選5篇），希望能夠幫助到大家。

　　立冬發言稿1

同學們：

　　“北風往復幾寒涼，疏木搖空半綠黃”。11月7日，將迎來二十四節氣中的“立冬”，在這寒風乍起的季節，xxxx小學舉行了“傳統節氣我知道——立冬”主題升旗儀式，擔任此次升旗任務的是三（5）中隊的全體師生。

　　當升旗手將五星紅旗冉冉升起時，全場肅立，向國旗敬禮，伴隨著雄壯的國歌聲，在場的人都心潮澎湃。為了弘揚傳統民族文化，三（5）中隊的'少先隊員們向全校師生介紹了中國傳統節氣——立冬。隨后，三（5）中隊全體少先隊員為大家帶來童謠合唱《立冬》，用悅耳的歌聲，傳承著中華民族的傳統文化。接著，他們向全體同學發出倡議：不懼寒冬，加強鍛煉，做一名身強體健的豐小娃。

　　最后，政教處副主任xxxx在國旗下講話，再次倡導同學們重視鍛煉，加強鍛煉。講話后，安主任主持了區運會學校動員誓師大會，帶領全體老師和運動員們莊嚴宣誓，并帶領全校師生為參賽的運動健兒們加油鼓勁，希望運動員們在區運會上全力以赴，奮力拼搏，再創佳績。

　　謝謝。

　　立冬發言稿2

老師、同學們：

　　大家好！我是今天的演講者，我將和大家一起探討一個我們每年都經歷，但可能并未深入理解的節日——立冬。

　　立冬，是二十四節氣中第十九個節氣，也是冬季的開始。此時，大自然開始進入休眠期，許多生物開始為即將到來的寒冷季節做準備。立冬不僅是一個季節的轉折，更是一個生活方式的轉變。

　　立冬意味著冬季的開始，也意味著氣溫的逐漸降低。對于我們人類來說，這意味著我們不能再像秋季那樣輕松地在戶外活動。我們需要開始為冬季做準備，為即將到來的寒冷季節做好防寒保暖的措施。同時，這也意味著我們不能再像秋季那樣大吃大喝，而是要開始控制飲食，保持身體健康。

　　立冬這個節氣在中國有著悠久的歷史和豐富的文化內涵。在古代，人們把立冬當作一個重要的節日來慶祝。他們會舉行盛大的儀式，祈求來年豐收，平安吉祥。如今，雖然立冬的`慶祝方式已經不像以前那樣盛大，但是在我國北方地區，人們依然保留著吃餃子的傳統習俗。

　　立冬不僅僅是一個節氣，它還是一個提醒我們調整生活節奏的信號。隨著冬季的到來，我們不能再像秋季那樣隨意地穿衣打扮，也不能再像秋季那樣大吃大喝。我們需要開始為冬季做準備，做好防寒保暖的措施，同時也要注意飲食健康。

　　總的來說，立冬是一個充滿轉折意義的節日。它提醒我們要適應季節的變化，調整自己的生活方式。在這個寒冷的冬季里，讓我們一起做好防寒保暖的措施，保持身體健康。同時，也讓我們一起享受這個季節帶來的獨特魅力吧！

　　謝謝大家！

　　立冬發言稿3

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　你們好！

　　當最后一絲秋風拂過，冬天的腳步悄然來臨。立冬，是二十四節氣中冬天的第一個節氣。它來了，在人們心中，冬天也就來了。

　　俗話說：“瑞雪兆豐年。”仿佛是一夜之間，大地直接變成了雪白的世界。雪花像一朵朵紛紛揚揚的棉花，把溫暖灑滿了大地，給大地蓋上了厚厚的棉被。大地在棉被下，舒舒服服地睡上了一個好覺，做著豐收的美夢，在夢里回味春種、夏長、秋收的漫長歷程，暢想著明年的新裝。

　　那一粒粒的雪花如同一顆顆細細小小的種子，把生命灑給泥土，預示著來年的希望與收獲。

　　紛飛的雪花撲面而來，又像一個個靈動的小精靈，把歡樂送到了孩童的心坎上。在潔凈的白色天地里，孩子們爭先恐后地出去堆雪人、打雪仗，玩得可開心了！看，每一個孩子的臉上都蕩漾著滿足的歡笑。

　　冬天帶來了漫漫白雪，還喚來了紅紅的梅花。踏著潔白的雪棉，望著那點點紅梅，不禁讓人想到了劉著的詩句：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”梅花沒有選擇百花齊放、百鳥爭鳴的春天開放，而是選擇在冰天雪地、寒風刺骨的冬天開放，愈是風欺雪壓，梅花開得愈精神、愈美麗。梅花的品格，梅花的骨氣，深深地印在人們的腦海中，那幅嚴寒紅梅的'景象，讓人很難以忘卻。

　　雪花紛飛，我的心也在飛。我要學習這潔白的雪花，無私地奉獻，為大地和人們帶來希望和幸福。紅梅點點，我的心在踏尋。我要不斷地學習梅花，學習它頂天立地、不畏嚴寒、不怕困難的品質。

　　那么，就讓我們在立冬到來的時候，在片片雪花紛飛的時節，在愈發精神的紅梅映襯下，齊心協力，奮斗吧，一起書寫我們美麗中國的新篇章！

　　霜降似乎才剛剛過去，轉眼間，立冬就已悄悄到來。古人的二十四節氣向來是精準的，上午還殘留著幾絲暖意，下午氣溫就直線下降，天地間仿佛又冷了幾分。

　　冷風在街上橫沖直撞，冰冷和干燥混合著，灌進了人們的衣領，袖口，讓人不停地打冷顫。街上的人沒有一個不是縮著脖子，雙手插在口袋里，快步地行走，匆匆忙忙地想找一片暖和的地方。風幾乎卷走了所有的溫暖與生機，帶走了本就零散的鳥鳴，葉子早已經落得差不多了，只剩下幾片枯黃在風中搖搖欲墜。昔日金黃的銀杏和火紅的楓葉也漸漸沒了往日的燦爛，那些遲遲不肯落下的銀杏也陸續飄落，卻沒有那些早早落下的鮮艷，也沒有人為它停留目光。

　　我走在街上，一片葉子輕輕落在我的頭頂，我拿下它，輕輕撫摸著上面清晰的葉脈，這是它曾經充滿生機的證明。“落葉歸根”，在經歷了幾個月的風吹雨打，這些葉子終于也回到了大樹的懷抱，但在外的游子們又有幾個能按時回到那令人安心的家呢?

　　我看著手機上那些北方各地下大雪的消息，忍不住又懷著一份期待，抬頭望著有些灰暗的天空，希望能穿透云層，看見那不久就會落下的白色精靈——雪。我們這并不是一個經常下雪的地方，這是一個溫暖的城市，于是，每年寒冬的一場雪成了我們在寒風中的期盼。我想象著世界被白色覆蓋的樣子，回憶著前年的那一場大雪，突然，回憶中閃過了一抹鮮紅。是梅花！現在這個時候，風吹蔫了菊花重重疊疊的花瓣，可還沒能吹開小小的卻又醒目的梅花。梅花似乎總要在最寒冷的時候開放。

　　啊！立冬！我期盼著深冬的那場雪，雪過后，就將是萬物復蘇，春暖花開，又將是新的一年。

　　立冬發言稿4

老師、同學們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是：立冬鍛煉正當時。

　　立冬是冬季的開端，古有萬物收藏，歸避寒冷之意。更有“細雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。小春此去無多日，何處梅花一綻香。”這樣的詩句，描繪的便是立冬景色，伴隨著細雨而來的冬天，給窗外的景物覆上一層薄霜，庭院中樹葉由青變黃，春日方去便已聞到清幽梅香。

　　除卻如畫佳景，立冬也是冬季中最為舒適的日子，此時天氣不算太過寒冷，適宜人們做各種戶外活動。于是，在上操期間也安排了冬季慢跑的活動，利于同學們在緊張的課業中抽出時間來鍛煉身體。

　　但冬季鍛煉最易在不經意間受傷，下面為同學們提供一些冬季鍛煉的小技巧。

　　首先，在鍛煉之前我們需要做好準備活動，使肌肉達到運動所需的.狀態，從而避免肌肉拉傷。

　　其次，在運動之時我們要注意自身情況，運動量要適度，若出現肌肉酸痛抽筋等現象需即刻停止運動。我們還可以去學習一些相關運動的技巧來防止受傷，而且正確的姿勢往往能夠減輕運動時的負擔。且運動之時的衣物無需太過厚重，輕薄且舒適最為重要，如在冬季長跑中，薄毛衣配上校服外套就是適當的穿著。

　　最后，在我們運動結束時不可立即脫下外套，我們常貪圖一時的涼快，出汗過后再著冷風很容易回汗感冒，需待汗落下后再更換衣物。也不可即刻飲用冷水，應適度飲溫水。

　　上述技巧僅是輔助我們冬季鍛煉的，但若想有良好的身體素質，還需同學們堅持不懈。冬季最易犯困犯懶，若我們因懈怠而錯過了立冬的好時節，便是浪費了一次鍛煉的好機會。

　　盧梭曾說過“身體虛弱，它將永遠不會培養有活力的靈魂和智慧。”這便告訴我們，好的身體是學習的前提，再多的智慧也彌補不了身體的虛弱。

　　所以，在這雪未至、雨已停、風不盛、天仍暖的時節，我們要做的便是抓緊時間，跟隨冬天的步伐，邁開雙腿，向著健康前進。

　　謝謝大家！

　　立冬發言稿5

尊敬的領導、親愛的同事們：

　　立冬時節，朔風始起，萬物盡藏。在這個季節交替的`時刻，我代表全體XX,向大家致以誠摯的問候和衷心的祝福!立冬節氣象征著冬季的正式開始大地開始沉寂。讓我們時刻保持思維的靈活與敏銳，燃燒內心的熱情勇于創新和改變，在立冬的季節中體現出團隊的智慧與活力。

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