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幼兒園培訓親子閱讀老師發言稿

時間:2023-05-11 11:10:46 發言稿 我要投稿
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幼兒園培訓親子閱讀老師發言稿

  在我們平凡的日常里,用到發言稿的地方越來越多,發言稿是參加會議者為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。相信寫發言稿是一個讓許多人都頭痛的問題,以下是小編為大家收集的幼兒園培訓親子閱讀老師發言稿,僅供參考,大家一起來看看吧。

幼兒園培訓親子閱讀老師發言稿

幼兒園培訓親子閱讀老師發言稿1

老師們,同學們:

  早上好!

  寒冷的冬季已經到來,為了抵御嚴寒,增強身體免疫力,越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。人們的體育健身活動已經進入高潮。

  冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。

  冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。

  那么,怎樣科學地進行身體鍛煉活動呢?我們知道,體育鍛煉的實質就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發育,促進身體健康。要想鍛煉取得實效,必須注重科學鍛煉,否則會事倍功半,甚至事與愿違。

  首先 體育鍛煉要循序漸進

  這就是俗話說的慢慢來,不能一口吃成個大胖子。有些家長和孩子看到運動員的身體好,素質好,自己也想練出這樣的效果,一開始就硬干蠻練,不但沒有收到鍛煉的'效果,有時還會練出毛病來。因此,參加體育鍛煉,一定要做到運動量由小到大,運動強度也由小到大,技術難度由易到難。隨著鍛煉時間的延續,可逐步地增大運動量和運動強度,以及運動項目的難度。

  其次 體育鍛煉要堅持全面

  堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣,使自己的全身各部分都能得到鍛煉,從而均衡地發展。平常體育鍛煉的內容應豐富多彩,跑步、跳繩、踢毽子等都可作為鍛煉的內容。在一定的鍛煉時間里要避免單一重復的運動。在一個星期或一個月的鍛煉中就更應該經常變換鍛煉的項目。

  再次 體育鍛煉要做到持之以恒

  體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的,要經過長時間的堅持鍛煉,才能收到實效。此外,堅持不懈地開展體育鍛煉活動,還有利于培養我們的意志力和自制力,使之形成良好的個性品質。“三天打魚、兩天曬網”是練不出好身體的。

  同學們,為了做到科學地鍛煉身體,讓我們自覺行動起來,制定計劃,有計劃地進行體育鍛煉。良好的體育意識,豐富多彩的冬鍛活動,能有效地提高身體素質,展示出良好的精神面貌,也能給美麗的校園增添勃勃生機。

  當然在積極參加冬季鍛煉的時候,還應當注意做好以下幾方面的問題:一要注意合理,不要過于激烈,運動量不宜過大,以免過多的出汗后著涼感冒。二要注意科學,要適量要循序漸進,尤其要預防安全事故發生。三要注意均衡營養,不能挑食,做到葷素合理搭配。

  最后祝老師們工作順利,祝同學們學業有成,祝各位身體健康!

幼兒園培訓親子閱讀老師發言稿2

尊敬的各位老師,各位同學:

  大家早上好!今天我講話的題目是《體育鍛煉,伴我成長》。

  廣大青少年身心健康、充滿活力,是一個民族旺盛生命力的體現,是社會文明進步的標志,是國家綜合實力的重要方面。黨中央、國務院歷來高度重視青少年的健康成長。改革開放以來,我國青少年體育事業蓬勃發展,學校體育工作取得很大成績,青少年營養水平和形態發育水平不斷提高,極大地提升了全民健康素質。但是,必須清醒地看到,一方面由于片面追求升學率的影響,社會和學校存在重智育、輕體育的傾向,學生學業負擔過重,休息和鍛煉時間嚴重不足;另一方面由于體育設施和條件不足,學生體育課和體育活動難以保證。近期體質健康監測表明,青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降,視力不良率居高不下,城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加,部分農村青少年營養狀況急待改善。這些問題如不切實加以解決,將嚴重影響青少年的健康成長,乃至影響國家和民族的未來。

  青少年時期是身心健康和各項身體素質發展的關鍵時期。青少年的體質健康水平不僅關系個人健康成長和幸福生活,而且關系整個民族健康素質,關系我國人才培養的質量。體育鍛煉和體育運動,是加強愛國主義和集體主義教育、磨煉堅強意志、培養良好品德的重要途徑,是促進青少年全面發展的重要方式,對青少年思想品德、智力發育、審美素養的形成都有不可替代的重要作用。各地各類學校必須全面貫徹黨的教育方針,高度重視青少年體育工作,使廣大青少年在增長知識、培養品德的同時,鍛煉和發展身體的'各項素質和能力,成長為中國特色社會主義事業的合格建設者和接班人。學校廣泛開展“全國億萬學生陽光體育運動”。鼓勵學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,形成青少年體育鍛煉的熱潮。屆時還將全面實行大課間體育活動制度,每天上午統一安排25━30分鐘的大課間體育活動,認真組織學生做好廣播體操、開展集體體育活動;把課外體育活動納入學校日常教學計劃,使每個學生每周至少參加三次課外體育鍛煉。各級教育行政部門要提出每天鍛煉一小時的具體要求并抓好落實。因地制宜地組織廣大農村學生開展體育鍛煉。有針對性地指導和支持殘疾青少年的體育鍛煉活動。

  各位同學,體育鍛煉你我共同參與,希望通過鍛煉,能為自己營造出一個美好的未來。

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