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《刻意練習(xí):如何從新手到大師》讀后感_900字

時(shí)間:2021-09-10 18:41:26 讀后感 我要投稿

《刻意練習(xí):如何從新手到大師》讀后感_900字

  品味完一本名著后,大家對(duì)人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想,這時(shí)就有必須要寫一篇讀后感了!可是讀后感怎么寫才合適呢?以下是小編收集整理的《刻意練習(xí):如何從新手到大師》讀后感_900字,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

《刻意練習(xí):如何從新手到大師》讀后感_900字

  1、這是一本工具書,西方的學(xué)者床來國(guó)內(nèi)的書普遍比較嚴(yán)謹(jǐn),本書有大量的例子和證據(jù)表明刻意練習(xí)以及所產(chǎn)生心理表征的優(yōu)越性。

  2、10000小時(shí)理論只是一個(gè)簡(jiǎn)單的參考指標(biāo),屬于世界觀范疇,本書是方法論,對(duì)該理論進(jìn)行了深化。

  3、所謂的天才,并不是單靠天賦,更多的是靠后天的刻意練習(xí)。大量數(shù)據(jù)表明,學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能,智商只會(huì)在學(xué)習(xí)的前期發(fā)揮優(yōu)勢(shì),而中期和后續(xù)的更多需要努力特別是刻意練習(xí)。而因?yàn)闆]有得到正向的反饋,許多人在前期就選擇了放棄,這很可惜。

  4、不要覺得自己年齡太大學(xué)樣?xùn)|西太遲,只要選對(duì)方法并加以可以練習(xí)你都能想學(xué)會(huì)你想學(xué)會(huì)技能,比如鋼琴,吉他。

  5、作者可以練習(xí)的核心觀點(diǎn)是,那些處于中上水平的人們用有一種較強(qiáng)的記憶能力:長(zhǎng)時(shí)記憶。

  6、如何讓自己能夠培養(yǎng)長(zhǎng)時(shí)記憶:任務(wù)難度要適中,能收到反饋,有足夠的次數(shù)重復(fù)練習(xí),并且糾正自己的錯(cuò)誤。

  7、不論基因遺傳可能在天才取得的成就中發(fā)揮著什么作用,他們和我們一樣大腦和身體都具有適應(yīng)能力,只是比我們更多的利用的那一能力而已。

  8、反饋對(duì)練習(xí)來說實(shí)在是太重要了。

  9、學(xué)習(xí),一定要讓自己走出舒適區(qū)。

  10、遇到瓶頸的.時(shí)候,試著做不同的事情,而非更難的事情。

  11、這個(gè)世界沒有什么物質(zhì)是叫做毅力,所謂的毅力更多來自于內(nèi)部或者外部的動(dòng)機(jī)去激勵(lì)。比如說阿米爾汗為什么不是先演瘦子再演胖子而是先胖后瘦。

  12、人的大腦具有適應(yīng)能力,并且會(huì)隨著技能的提高而改變大腦的物理構(gòu)造。

  13、有許多證據(jù)證明,學(xué)習(xí)音樂能改變大腦的構(gòu)造。

  14、大師比新手強(qiáng)在哪里?強(qiáng)在有意義的記憶更加高效。

  15、刻意練習(xí)的目標(biāo)是什么?創(chuàng)建心理表征,拿游泳來說,就是你不需要用大腦去控制,身體自然而然地就會(huì)做動(dòng)作。

  16、數(shù)據(jù)表明越杰出的人,練習(xí)的時(shí)間越長(zhǎng)。

  17、知識(shí)和技能的差別,在場(chǎng)景中練習(xí)。

  18、可以練習(xí),找好一位導(dǎo)師非常重要。但如果沒有導(dǎo)師該怎么辦呢?富蘭克林練習(xí)自己的寫作方法可以幫助我們舉一反三。有一點(diǎn)像是看美劇學(xué)英語,不是去看他的劇情,而是逐字逐句地反復(fù)扣細(xì)節(jié)。

  20、最后本書讓我重拾信心,讓我覺得只要足夠努力,刻意練習(xí),找準(zhǔn)方法,自己也可以不再平庸。

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