《心靈密碼》讀后感范文（精選6篇）

　　讀完一本名著以后，想必你有不少可以分享的東西，是時候寫一篇讀后感好好記錄一下了。可是讀后感怎么寫才合適呢？以下是小編為大家整理的《心靈密碼》讀后感范文（精選6篇），希望對大家有所幫助。

　　《心靈密碼》讀后感1

　　心靈本沒有密碼，但密碼無處不在。生命中最重要的是哪幾樣東西？如何識得生命中的貴人？她的戀愛為什么總是無疾而終？愛，何以暗中藏著一柄鉤子？如何預防“七年之癢”？什么使女人變得丑陋？……

　　近期，拜讀了畢淑敏的新作《心靈密碼》。

　　閱讀，在如小溪般汩汩流淌的文字中感受到心靈的契合，是件令人驚嘆和美妙的事。

　　“我們每一個存在都如此獨特，又傷痕累累。我們必須給自己尋找安身立命的支點，接下去不慌不忙不糊涂不焦慮從容安詳飄然一生。”

　　“每一個生命來到世上，都帶著千姿百態的特征，等待我們去挖掘。讓我們尊重生命中的多樣性，讓他們更加自由的生長，讓我們這個世界更加豐富多彩。”

　　“痛苦和磨難是人生不可分割的一部分。生命的常態就是平穩和深邃，還有暗流。在最深刻的層面，我們不單與別人是分離的，而且與這個世界也是分離的。壞天氣、悲劇、死亡、生病，都是生命中的粗纖維，我們只有安然接納。你不可能要求一個沒有風暴的海洋，那不是海，是泥潭。”

　　“雖然我被欺騙過許多回，但我依然相信人是值得信賴的。對自己與他人，要有深切的誠實；對社會要有興趣，對他人的福祉有關懷，有能力與他人真誠相愛，能推動人們在愛的.關系中成長。”

　　“寂寞是一種悄然的存在，不要挑戰它，也不要逃避它，學著共處就是。需要別人確認才覺得自己活著的人，總是在逃避寂寞。節省下來的時間干什么？只好另外想辦法來謀殺時間。我是一個視時間如生命的人，實在不敢這樣浪費，甘愿寂寞著。”

　　“一定有一本書是你的至交。在改變人生活的力量中，以不被察覺的方式出現，那是影響力；以顯而易見的方式出現，那是權力。說到書呢，似乎兩者都不是，是你自己的頓悟與書上的內容吻合了。”

　　“人的生活需要偶爾的浪漫和奢侈，這也是生活有趣和值得眷戀的理由。愛情中的人們更有資格浪漫一些，因為這樣的時日不多。”

　　“不要相信這個世界是平等的那些話。現階段，這只是一廂情愿。沒有人承諾和擔保你一生下來就享有陽光燦爛的平等。你可以發出聲音，這是你性格發展的權利，它們可能被聽到并引發改變。”

　　“在人際關系或人生里，我們沒有義務一定要愛某個人。如果一定要找一個人值得你永遠去愛，那就是你自己。真正的愛別人，是建筑在愛自己的基礎上的。因為是你自己覺得那個人值得去愛，我們才去愛他的。這是聽從了自己的一個決定。”

　　“因為懶惰和匆忙，我們失去了很多東西。為了人生的幸福，我們必須學會愛日常的生活瑣事才行。如果年長而不倨傲，滄桑而不絕望，睿智而不讓他人壓抑，華貴而不讓他人自卑，就是人生的大境界了。”

　　“我希望人能安寧的活著，享受小小的但持之以恒的幸福。無數的但微不足道的幸福堆積起來，聚成了波濤萬頃的滄海。

　　《心靈密碼》讀后感2

　　讀完畢淑敏《心靈密碼》一書，感觸很深。一是有感于她對人性的理解是那么的深刻；二是有感于她對人的心靈深處的秘密的解讀是那么的透徹；三是有感于她給迷惑、彷徨在十字路口的心靈指明了方向。

　　最早讀畢淑敏的文章，是中學課本里的《提醒幸福》和《離太陽最近的樹》，從課文中能夠體會到作者對生活的熱愛和對人性光輝的追求。作者能寫出這樣細膩而又富有人生哲理的文章，除天賦外，與她的人生經歷有很大關系。她17歲當兵入伍，11年走遍喜馬拉雅山，岡底斯山，喀喇昆山；轉業后又從事醫療工作；46歲開始攻讀心理學博士，并成為著名的心理咨詢師；將目光由星空轉向人的心靈，在心靈深處尋找生命的真諦。

　　《心靈密碼》一書，上百篇文章，從不同的側面來反映人生——人為什么要活著？怎么才能更好的活？從不同的角度來反映人性——什么是真、什么是善、什么是美？每一篇文章都在敲擊著讀者的心靈，都在和讀者進行心靈上的`對話。

　　她是軍人，她是醫生，她是心理咨詢師，她是作家。每一種身份都對人生有不同的體會和理解。最后匯聚于一身的她，就對人性的理解有了進一步的升華——讓你在不知不覺中一一解讀人性深處的心靈密碼。

　　《心靈密碼》讀后感3

　　心靈本沒有密碼，但密碼無處不在。生命中最重要的是哪幾樣東西？如何識得生命中的貴人？她的戀愛為什么總是無疾而終？愛，何以暗中藏著一把鉤子？如何預防“七年之癢”？什么使女人變得丑陋？……

　　本書為作者厚積多年之功的最新力作。以作家、醫生、心理師的多重身份，憑借豐富的人生閱歷與專業的心理學識，以深沉厚實的誠懇與冷靜真刻的良知為經緯，梳理人生順遂，講述生命悲歡，挖掘心靈沉疴，解鎖心靈密碼……

　　作者是個敏感的女性，書中的很例子都是以她的角度或是她認識的女性的角度作切入。她的敏感是她多年經歷以及在寫作中得來，她的文字與心理咨詢的知識，在這本新書中得到進一步發揮。

　　之前看了《心靈7游戲》，也是一不錯的書，她是一位好作家也是一位好的心理醫生，可以說這位作家寫心理治療帶文學性的書已經有自己的風格了，以后我也會期待她的作品。書中寫的主題對女性不說比較廣一些，例如她提到為什么優秀的女孩找不合適的伴侶，女性的'廚房，給女性的花，當然更多的是男女都會涉及涉及的問題，如一夫一妻制，雙方的戀愛的問題，其它的當然包括心理健康的問題。書中提到了一個心理療法是她經常用的。找一張大的A4紙，在一個安靜的地方，寫下讓你極度憂傷的事情，一條一條地往下寫，不能因為想到傷心不已的回憶而停止，寫。接下來看看哪些事情可以改變，哪些事情不可以改變，對于那些不可以改變的事情，只能選擇順從接受，對于可改變的事情，就選擇改變。最后，就是給自己寫一句鼓勵的話。上面的方法還是很有效的，心情會立即放松許多。

　　看完這本書，你將有更多的感悟，比起那些勵志的小品，這本書有你疏導你心理問題的實際方法。即便是在這個不景氣的經濟時期，你也可以活出豁然開朗的人生。

　　《心靈密碼》讀后感4

　　讀過很多本畢淑敏著作，但我似乎真的是不厭其煩。而這次，讀其新書《心靈密碼》，感到作家把關懷的精力，已經觸及到了人的心靈深處。閱讀這樣的書，宛如清冽的山泉，可以洗刷心靈的疲憊與惶然。

　　眾所周知，心靈本沒有密碼，但密碼無處不在。在《心靈密碼》中，畢淑敏將其師從心理學大師研修心理學的精深體會，與她開辦心理診所以來進行心理咨詢診療的典型案例、精彩故事和優美的文字融為一體，講述了每個人生命中都會面臨的共同事件和共同感受，如生離死別、情愛怨仇、成敗悲歡、喜怒哀樂；還講述了許多人遭遇過的心理痛苦，以及許多人正在經歷著的現實困惑。畢淑敏希望，這本書有一種讓讀者在閱讀中感動和反思的力量，有一種勵志的作用。

　　書中，畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷，睿智的文字，講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛為什么總是無疾而終》里，作家借主人公梓怡的故事，最后總結道：“如果你有很多美麗的照片，請不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無意中將是一種排斥他人、唯我獨尊的信號，說明你的世界里充滿了你，讓人卻步。高傲自戀的女人，在讓人欣賞的同時，會讓人遠離。男人和女人都對高度自我的人，敬而遠之。”這些纏繞在我們身邊的瑣事，或提醒人們關注感悟幸福，或引發思索、聯想，令人生出無限美好的情愫。

　　畢淑敏的書中，有的只是生活，真實而美麗。她不像學究們舞文弄墨，不像教授們高深說教，不像時評家語鋒犀利，不像青春寫手憤世嫉俗。諸如在《讓女人丑陋的最根本原因》里，作家寫道：“女人會不會因為心理不健康而變丑，我不敢打包票。因為心理不健康而導致身體上的病患，卻是千真萬確的。為了不得病，為了不變丑，人們只有更多地讓愛意充滿心扉。”這樣的文字，折射著女性水樣的光華，如一劑心靈處方，文火清蒸，給人恰到好處的滋養。

　　除了以上，畢淑敏還對人類的命運進行探究，對深層的'人性進行審視。比如在《向一個小斑點致敬》里，作家提出：“人到了最后的關頭，能夠完成的，就是在身邊咫尺之遙的范圍內極簡單的動作了。我由此想到，如果你有什么要說的話，一定要盡早說，不然就無人能聽到。如果你有什么要做的事，要趁著血脈充盈之時趕快做，不要等到心有余而力不足。”此刻，作家所描摹和傳達的意境，或者是因為我們見慣不怪的麻木，或者是因為壓根兒就沒想到，總會產生一種與眾不同的新鮮與驚愕，拓展了我們的思維，獲得一種閱讀的快感。

　　在《心靈密碼》中，類似這樣精彩而充滿智慧的文字隨處可見，書中還有許多如何排解人生苦痛的小故事，它們都會像是我們黑夜里看到的一扇有著亮光的小窗，將我們麻痹了許久的神經重新變得敏感起來，恢復我們對生活應有的感知能力。蒙田說過，世界上最重要的事就是認識自己。解讀心靈的密碼，了解自己，是一切成功的基石。

　　給我印象最深的，就是畢淑敏說的“世上沒有不勞而獲的事情，對幸福愉悅的感受也是如此”。名醫很多，作家也很多，但作家兼醫師的人不多，能治病又能醫治心靈的人也太少，畢淑敏做到了，而且還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與思索，激發著我們對真善美的不懈追求，讀該書最大的收獲就在于此。

　　《心靈密碼》讀后感5

　　當合上最后一頁書的時候，我并沒有心潮澎湃、也沒有憂傷或是激昂，只是閉上眼睛，似乎還能感到那些自然的文字，悠長的意蘊和清淡的情感。畢淑敏的文字最大特點便是自然樸實，如同一潭水，清澈平靜，淡泊悠遠，閱讀這樣的書，宛如置身于幽靜的山間，可以安撫心靈的疲憊與惶然。

　　心靈本沒有密碼。但在《心靈密碼》中，畢淑敏將其研修心理學的精深體會與她開辦心理診所以來進行心理咨詢診療的典型案例、精彩故事和優美的文字融為一體，講述了人生中都會面臨的共同事件和感受，如生離死別、愛恨情仇、成敗悲歡；講述了許多人遭遇過的心理痛苦，以及許多人正在經歷著的現實困惑。這本書將給旅途中迷失方向的孩子勵志領航，有一種讓讀者在閱讀中感動和反思的力量。

　　書中，畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷、睿智的文字，講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛為什么總是無疾而終》里，作家最后總結道：“如果你有很多美麗的照片，請不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無意中將是一種排斥他人、唯我獨尊的信號，說明你的世界里充滿了你，讓人卻步，男人和女人都對高度自我的人，敬而遠之。”這些纏繞在我們身邊的瑣事，或提醒人們關注感悟幸福，或引發思索聯想，令人生出無限美好的情愫。

　　畢淑敏的書中有的是生活，真實而美麗。她不像學究們舞文弄墨，不像教授們高深說教，不像時評家語鋒犀利，不像青春寫手憤世嫉俗。如在《讓女人丑陋的最根本原因》里，她寫道：“女人因為心理不健康而導致身體上的病患，是千真萬確的'。為了不得病，為了不變丑，人們只有更多地讓愛意充滿心扉。”這樣的文字，折射著女性水樣的光華，如一劑心靈處方給人恰到好處的滋養。

　　此外，畢淑敏還對人類的命運進行探究，對深層的人性進行審視。書中她描摹和傳達的意境，總會令人產生一種別樣的新鮮與驚愕，拓展了我們的思維，獲得一種閱讀的快感，沁人心脾。

　　在《心靈密碼》中，精彩而充滿智慧的文字隨處可見，書中還包含著許多排解人生苦痛的小故事，它們就像是黑夜里的一扇有著亮光的小窗，使我們麻木了許久的神經重新變得敏感起來，恢復我們對生活應有的感知能力。解讀心靈的密碼，了解自己，是使我們取得一切成功的基石。

　　“世上沒有不勞而獲的事情，對幸福愉悅的感受也是如此”。名醫很多，作家也很多，但作家兼醫師的人不多，能治病又能醫治心靈的人更是寥寥無幾，但畢淑敏做到了，還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與敏銳的思索，激發著我們對真善美的不懈追求！

　　喜歡畢淑敏的書，一直喜歡，更喜歡的是書中給我們的生活啟迪，簡單、樸實，如一股清泉久久不息，直襲心靈深處……

　　《心靈密碼》讀后感6

　　畢淑敏，著名的作家，最近新出了一本書《心靈密碼》，她以作家、醫生、心理師的多重身份，憑借豐富的人生閱歷與專業的心理學背景，以深沉厚實的智慧與冷靜真切的良知為經緯，梳理人生順逆，講述生命悲歡，挖掘心靈沉疴，解鎖心靈密碼……

　　讀她的這本隨筆，幾乎每一篇都能讓我掩卷沉思，從她的書中，無論男女老幼都能找到一些適合自己百讀不厭的文章。那些簡短的篇章，以深沉厚實的智慧與冷靜鏤刻人世間的變故與悲歡，讓人不得不銘記在心，不斷地思索。

　　“心靈密碼，心靈本無密碼，但密碼又無處不在”。讀這本書可以從任何一頁開始，對于我來說哪怕讀了很多遍，每讀一次都有不一樣的心靈感受和收獲。

　　生命中是由很多最重要部分組成，感情和理智是我們其中的一部分寶貴財富，有時候，遠離就是更深刻的愛戴，而寧靜則有一種特殊的力量……，書中的每一個文字，都讓人溫暖，仿佛自己的脈搏與作者一起跳躍來達到的共識那樣心有靈通。

　　對大自然，她深情的說：“所有地球人，相互之間必須緊密連接。要有悲天憫人之心，不能讓高山消融萬年雪冠。萬物靈長的我們，只有一個心靈的出口，那就是相親相愛”。

　　對幸福，她出語不凡：“無數微不足道的幸福堆積起來，如同一滴滴飽含鹽分的水珠立體集合，聚成了波濤萬頃的滄”。這幾句話，讓我頓悟，滾滾紅塵中，要堅定自己的'信念，為自己找個安身立命的支撐點，即使向礁石一樣，千瘡百孔卻仍能快樂的矗立著，從容一生。

　　世界上最暖人心的時刻，不是夏日朗朗清空陽光的照耀，而是你我內心的共鳴，了解自己，破譯自己的思想和行為，安定的生活，享受持久的幸福，我想心靈密碼不過如此。

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