《潛意識的力量》讀后感3篇
《潛意識的力量》是2009年中國城市出版社出版的圖書，作者是約瑟夫·墨菲。在書中，墨菲博士以科學的態度闡明了潛意識的存在，并列舉了大量來自生活的實例，以說明潛意識的影響力。下面由小編給大家整理《潛意識的力量》讀后感，歡迎大家閱讀參考！
《潛意識的力量》讀后感1
總的來說，這本書教我們如何重塑思考習慣。有句話說：思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定命運。而這里說的思想其實是指我們潛意識里面的思想，而不一定是意識中的思想。度娘是這么解釋潛意識的：
潛意識，心理學術語。是指人類心理活動中，不能認知或沒有認知到的部分，是人們“已經發生但并未達到意識狀態的心理活動過程”。
按照我的理解舉個例子：上大學的時候，我連續考了三次英語六級都沒過，輔導員告訴我，只要你堅持做每天背單詞、做練習，下次一定能夠通過英語六級考試。我嘴上說，我畢業之前一定要通過考試，這樣找工作的時候可以多一個籌碼，這是我意識層面的思想——我要通過英語六級考試；可是我內心真正的想法卻是：六級不過也不會影響畢業，找工作也不一定非得要六級證書，這種想法就被我的潛意識所接受——六級考試不通過也沒有關系。最后的結果就是我本科的四年里連續考了5次也沒能通過英語六級考試。這個案例說明我的意識和潛意識沒有統一步調，而真正驅使我們采取行動的是潛意識，而不是我們的意識。人一生中有98%的行為是由潛意識決定的，它能決定我們的事業、健康、婚姻。
潛意識具有如此巨大的力量，那么我們應該怎么讓它為我們服務呢？作者提出要使用科學的方法祈禱，實際上就是要將潛意識和意識同時指向一個特定的目標，以達成意識和潛意識之間的和諧對話。說白了就是要真正的相信我們所想的事情。
所謂“信”，就是將某種觀念當作事實加以接受，并讓這種“觀念中的事實”深入到生活的方方面面。
書中舉了很多運用潛意識獲得成功的例子，比如治愈疾病、獲得和諧的人際關系、獲得財富、改善親密關系等，簡直是無所不能。有些故事看上去有點玄，但仔細想想其實是有道理的。就跟《吸引力法則》、《向宇宙下訂單》中介紹的原理差不多，我們要“想美事”，美事就會被我們吸引過來。因為我們潛意識里接受了這樁美事，那么潛意識就會驅動我們采取一些行動去實現那樁美事，美事是我們一系列行動的結果，而它的實現是源自于我們潛意識里接受了這件事。比如：在我女兒4歲之前，我一直沒學會做爸爸，想跟她互動，但是方法不對：老是跟她開玩笑，時不時通過搶東西來逗她玩。而孩子是不能理解這種方式的，她認為搶東西就是不友好行為，所以導致女兒不愿意跟我玩。女兒生氣的時候就會說我是壞爸爸，為此我非常的懊惱。后來，我就立志一定要改善我倆的關系，讓女兒喜歡上爸爸。有了這個想法之后，我經常想象我和我女兒可以很融洽的對話，我們一起開心的玩游戲，這種強烈的愿望驅使我開始看親子關系相關的書籍，從里面學到了很多知識，學會了從孩子的視角看問題，開始改變自己的行為，很快我跟女兒的關系就改善了。現在我出差之前，女兒經常跟我說，爸爸你能不能不出差。心里好欣慰。
那么具體來說，怎樣才算是成功祈禱呢，需要以下三個步驟：
1、坦然面對現實問題；
2、將問題交代給潛意識，把我們期望的結果在腦子里清晰描述出來，越清晰越有幫助。潛意識會高效地尋找到解決問題的方法；
3、帶著問題已經解決的堅定信念進入夢鄉。
對潛意識的運用，需要我們不斷的練習、不斷的重復。如果能靈活地運用潛意識的力量朝正確的方向努力，就能夠如所愿地掌控我們的命運、愿望、財富及健康，獲得平靜、和諧、快樂的生活。
最后用三個字概括一下我的心得：想好事！
《潛意識的力量》讀后感2
一開始他就吸引了我，書封面有一句話“潛意識深處的圖景，塑造了現在的你”，這和我自己曾經腦瓜突顯的一句話極度吻合“一切的現在都寓于你曾經的細節里”。引言部分說“奇跡隨時發生，你準備好迎接它了嗎？”開篇點題，這本書的目的正在于幫助人們重塑自身的思考習慣。正所謂思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定命運。“一個人在他的潛意識里把自己想象成什么樣，他就會變成什么樣”。
讀完引言部分，我有種“意識決定物質”之感，因為它發出了了大千世界，為何人類貧窮富貴有差異、喜怒哀樂各不同，列舉了為什么有人罹患“絕癥”之后重生的故事……的疑問。所有疑問皆指向同一個答案：潛意識。他把這種“潛意識”成為內心的祈禱，科學的祈禱。
我往下讀，我看到的依舊是“物質的第一性”，因為“科學祈禱”。而“科學祈禱”的含義在于將人的“潛意識”和“意識”同時指向一個特定的目標，以達成意識和潛意識之間的和諧對話，即“潛意識”發掘后付諸實踐的磅礴力量。他并不鼓吹“潛意識”對人生的唯一性，而是強調“潛意識”與人們生活的聯系，一旦你發掘了它，那么這力量將是無窮的。他說“一個人在腦中所思考、感受和信仰的一切，都會牽動他的思想、身體和周圍的環境。”“明白自己的行動，以及自己為什么要如此行動后，就意味著你學會了讓潛意識成為自己所期待的幸福的化身”。
他說“祈禱”就是渴望，而這種魔法般的力量已存在很久了，比你我的出生甚至各個國家的建立都還要早。“這一關于內心和生命的真理法則，比任何文化都源遠流長”。渴望，的確是人類的本能。生命之初，人們都渴望有一天能夠過上幸福的日子，只是有些人走著走著，因為遇到一些困難就意志薄弱了，而有些人一直堅信，他可以通過正確的方法，有一天可以抵達夢想的彼岸。
初看《潛意識的力量》里這些話，真的有點“雞湯”的味道，可是“雞湯”本是要喝才能有營養，而我們大多數時候是吆喝得多，所以慢慢地這種“吆喝”只響雷不下雨的虛空讓所有的雞湯都壞掉，最后演變成了被人喊打的“毒的雞湯”。究其原因，在于我們并未理解和運用好這精髓。
我對《潛意識的力量》是非常贊同的，有種他鄉遇知音之感，它觸及了我靈魂深處對生命的認知。我自己愚鈍，我自知沒辦法評論上個世紀的大師的作品，但是贊同和贊美應該是可以。我打算將這本書分享給我的家人，因為它有治愈一切“病態”的力量。
《潛意識的力量》讀后感3
我在閱讀這本書的過程中和讀后，確實感受到了潛意識力量的存在。而我也深信潛意識的力量是積蓄式的，并在我未來的生活和工作中持續爆發。
我在這本書中主要理解和學到了自信心對人生的`影響及培養。也學會了制定時間日志，來確定適合自己的目標，以激發驅動力獲得成功。還有對祈禱的理解更加深刻了。
我們每個人都有夢想，而自信就是成就夢想的基石。我們身邊有太多成功的案例，能來說明自信心所起的主導作用，我們每個人也大都是充滿自信迎接新一天的。面對環境的不確定性，誰擁有著極大的自信心，誰就能擺脫自己對能力的疑慮和對未知的恐懼。不論遇到怎樣的問題，都要有相信自己有解決問題的能力，才能勇于去解決問題而成功。能積極地去思維，用積極的態度增加能量，來培養自信心。
我們人生是短暫的，唯有充分利用時間，對時間進行有效的管理，實現生活、工作中更多的目標。這就要確定適合自己的近期和遠期的目標，一步步去做，以目標為導向。這樣就可制定時間日志，把自己的目標和行為格式化。通過規范的表格來研究和分析自己大部分時間去了哪里，以便采取措施將不利影響最小化。
祈禱是一種宗教儀式，是對美好事物的企盼，是發自心靈深處的召喚。祈禱也是拒絕消極暗示的冥想，它還能幫助我們建立自信心，以擺脫環境的不確定性，也能使我們產生積極樂觀的態度，并賦予我們發揮智慧的能力，以培養出決定好命運的性格。這是一則對千萬人產生效用的禱詞，出自來因霍爾德。尼布爾博士：“愿上帝賜予我一顆平靜的心，去接納我不能改變的事物；賜予我無限的勇氣，去改變我可能改變的東西；并賜予我智慧，以便區別兩者的不同。”
在潛意識的肥沃土壤里，只要我們播下積極、光明、希望、信念、信心、愛心、平靜、智慧、以及激勵向上的暗示種子，我們就能夠在短暫的人生旅途上欣賞到美麗的花草。
在書中有一個我非常喜歡的哲理小故事。是說有一位農民找到一位智者，訴說自己的不易和艱辛，并想放棄生活。智者讓農民幫著去燒水，并分別煮三樣東西，有蘿卜、雞蛋、和茶葉。當農民把這三樣東西煮好后，智者問他見到的最終結果是怎樣的？農民說：“蘿卜變軟了，雞蛋熟了，蛋殼里的清和黃凝固了，而茶葉把水變成了茶水。”智者向農民解釋道：“他們面對同樣的逆境，卻有不同的變化，蘿卜和雞蛋都失去了自我，而茶葉卻釋放了自我，把水給改變了。”智者繼續問農民：“那你呢？”故事好像沒有結局，但這就恰似我們的生活。
最后，用一句用一句話作為結束：想象成功和想象失敗一樣簡單，但想象成功更加有趣。
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