高效能人士的七個習慣讀后感范文

　　【篇一：高效能人士的七個習慣讀后感】

　　高效能人士的七個習慣這本書讀完，可以用振聾發聵來形容，書中的很多觀念比如要事第一，回應方式，傾聽理解，不帶自己的偏見，重視自己重視的人的重視的東西，這些觀念令我非常激動。

　　第一個習慣，積極主動。有一個護士，曾經看護過世界上最挑剔，最難伺候的病人。無論這個護士做什么他都覺得不夠好，不但從來沒有一句感謝的話，而且還處處找茬，與其作對，結果她每天都過得特別痛苦。可是你剛才卻在臺上大談積極主動，說什么除了我自愿，否則沒有什么事可以傷害我，我的痛苦都是我自找的，這實在讓我接受不了。可是后來我又反復思考了這番話，從內心深處問自己：我真的有能力選擇自己的回應方式嗎？結果居然發現我自己有這個能力。我承認自己選擇了痛苦之后，我漸漸認識到自己可以選擇不痛苦。那一刻我感到自己站了起來，我自由了，我擺脫了牢籠，不再受限于別人對我的方式。

　　其實我一直也受別人對我方式的制約，很多時候，因為怕被拒絕，所以不會選擇主動做什么，如果能夠擺脫制約，不再關注別人對我的方式，用積極的態度去面對朋友，不怕朋友的拒絕，其實對自己不會有什么傷害，所有的傷害不是別人對我們造成的，除了我們自己，沒有人能從精神上傷害我們。有時候我特別容易受到傷害，別人可能一句話，或者嘲諷，或者冷漠，都會讓我猜測對方是不是有什么惡意，或者對我有什么意見，其實是自己太敏感了，別太在意別人的看法，用積極的態度去思考問題，不怕受到傷害，別人不能傷害到你，別太敏感，把別人想的太壞，每個人都有自己的生活。

　　在所有進步的社會中，愛都是代表動作，但消極被動的人，卻把愛當做一種感覺。愛必須通過行動來實現，愛的感覺由此而生。

　　第二個習慣，以終為始。在做任何事之前，都要先認清方向。我們做任何事都是現在頭腦中構思，然后付諸實踐（多么像明先生的知行合一）。

　　第三個習慣，要事第一。

　　其實，要想提高做事效率，要先明白什么對自己是重要的，這可以由第二個習慣來決定。比如對我來說，畢業了去什么單位很重要，結合自己的興趣，明白什么對自己是重要的，然后在實踐中，把最好的時間和精力分配給相應的工作。

　　情感賬戶的六種投資方式：

　　1、理解他人，如果你重視一個人，那么必須同樣重視他所重視的事情。

　　2、注意小節，一些看似無關既要的小節，如疏忽禮貌，不經意的失信，最能消耗感情賬戶的存款，人際關系中，最重要的就是這些小事。

　　3、信守諾言

　　4、明確期望

　　5、正直誠信

　　6、勇于致歉

　　第五個習慣，知己知彼，移情聆聽，以理解為目的的聆聽，要求聽者站在說話者的角度理解他們的思維模式和感受。

　　有效的溝通：

　　第一階段是復述語句，這至少使人專心傾聽

　　第二階段是加入解釋，純用自己的語句表達，但仍用左腦的邏輯去理解

　　第三階段深入個人的感覺，右腦發揮作用

　　第四階段即加以解釋，又帶有情感，左右腦并用

　　同別人交流的時候，試著拋開自己的經驗，盡力真正了解對方。聆聽他們的心聲，感受他們受到的傷害，并作出回應。何不從現在起立刻付諸行動，不論在辦公室或家中，敞開胸懷，凝神傾聽。不要急功近利，即使短期內未獲反饋也決不氣餒。

　　【篇二：《高效能人士的七個習慣》讀后感】

　　鄙人看書從來不寫讀后感，此次破例寫主要基于兩個原因，一是因為這本書對我來說真是二十年難得以見的好書，我對好書的定義是能和我產生共鳴的書、能幫我解決問題的書、能吸引我讀下去的書，這本書完美地符合了以上三條標準，其二是這本書的建議，此書作者在書中建議道，“在閱讀過程中，應有心理準備，預計在48小時以內，與人分享或討論讀書心得”，所以我打算就這本書寫一系列的讀后感，應該是按章節來寫吧。

　　我對這本書可謂是久仰大名，經常在各種場合，各種雜志里面看到對此書的推薦，印象最深的是上次去香港，一位上課的教授推薦的`書單里面就要這本書，他就是把這本書做為最后的壓軸來推薦的，今次回家，偶然在老爸的床頭上發現了這本書，想不到老爸“烈士暮年，壯心不已”，他的書柜幾十年都沒變過，現在終于有更新了。

　　我看書喜歡先看自己想看的章節，覺得這本書還不錯，再從頭看起，昨天先看了第六章——人際關系的本質，書中的內容與我產生的強烈的共鳴，所以今天早上看完了第一章——由內而外全面造就自己。

　　第一章中一個核心的概念是思維定式，我如果要去北京旅游，一定要準備的就是地圖了，而地圖只是對北京整個地域的顯現，并不是真正現實中的北京，而思維定式就好比一張地圖，是我們對現實世界的理解、感知與詮釋，與現實世界或多或少地存在一些差別。如果我們改變行為和態度，可以幫助我們更快地到達目的，而如果我拿著一張錯誤的北京地圖，改變行為和態度，恐怕只能幫助我更快地達到錯誤的地點吧，所以僅僅改變表面上的行為和態度，卻忽略作為源頭的思維定式，那么改變的成效一定有限。

　　而改變一定要遵循一些原則，這些原則就像燈塔一樣立在那里，我們要么改變方向，要么在違背原則的時候撞得頭破血流。有列舉的一些原則中，有一條原則中的一句話，使我眼前一亮，“實踐是特定的行為或活動，在某一情況下適用的實踐未必能在另一種情況下適用。而原則適用于任何個人、婚姻、家族以及公私機構，如果我們把原則內化為習慣，就能用不同的實踐方法應對任何局面”，這里面有一個詞“習慣”讓我心中一震，學而不用是未學，知而不做是不知，遵循這些原則只有去實踐它，將它變成生活中的習慣，才能發揮這些原則的功效，也才能由內而外地改變自己。

　　當然其實改變還有一個前提，俗話說就是“要有自知之明”，要重新審慎自己的全部，不要被無謂的強烈的自尊心阻礙而不愿邁出改變的第一步。這一點我自己覺得還好，從來阻礙我的都不是所謂的自尊心，而是對于新事物的恐懼。所以就自尊心這條在此就不贅述了。

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