激情運(yùn)動(dòng),擁抱陽(yáng)光趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)
一、活動(dòng)目的
為響應(yīng)學(xué)院團(tuán)委關(guān)于“大學(xué)生體育節(jié)”活動(dòng)的號(hào)召，豐富全院師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的主觀能動(dòng)性，促進(jìn)形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，豐富校園文化生活，特舉辦煙臺(tái)市技師學(xué)院“正乙杯”“激情運(yùn)動(dòng)，擁抱陽(yáng)光”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)主題：
“激情運(yùn)動(dòng) 擁抱陽(yáng)光”
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
1.時(shí)間：XX年6月10日 13:00 （12:30集合）
2.地點(diǎn)：學(xué)院體育場(chǎng)
3.入場(chǎng)式安排：全體參賽同學(xué)在主席臺(tái)前足球場(chǎng)集合。（北側(cè)為工業(yè)技術(shù)應(yīng)用系班級(jí)，南側(cè)為動(dòng)力技術(shù)應(yīng)用系班級(jí)）站立姿態(tài)面向主席臺(tái)。待開(kāi)幕式結(jié)束后，各自帶向主席臺(tái)兩側(cè)就坐，觀看團(tuán)體操表演。團(tuán)體操表演結(jié)束后，比賽正式開(kāi)始。
四、活動(dòng)內(nèi)容
項(xiàng)目一為班級(jí)必選項(xiàng)，項(xiàng)目二、三、四為自由選擇項(xiàng)。
項(xiàng)目一名稱：十人綁腿跑
項(xiàng)目二名稱：摸石頭過(guò)河
項(xiàng)目三名稱：袋鼠跳接力賽
項(xiàng)目四名稱：龍舟競(jìng)賽
五、參加對(duì)象
煙臺(tái)市技師學(xué)院（工業(yè)技術(shù)應(yīng)用系、動(dòng)力工程系）全體在校學(xué)生（1500人）、教工（120人）。
六、競(jìng)賽辦法：
1.十人綁腿跑項(xiàng)目每班級(jí)學(xué)生（教工）參賽人數(shù)：10人，其他3個(gè)項(xiàng)目參賽人數(shù)：5人，所有項(xiàng)目男女不限。
2.已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外）。
3.所有參加活動(dòng)的同學(xué)，必須簽署“運(yùn)動(dòng)員安全公約”，在身體健康條件允許的情況下參加比賽。
4.集體項(xiàng)目可以邀請(qǐng)班主任、輔導(dǎo)員老師參與共同完成。
七、賽制：
十人綁腿跑：（用時(shí)最短者晉級(jí)）
第一輪：預(yù)賽分為11組，取前8名進(jìn)入決賽。
第二輪：決賽分為2組進(jìn)行。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
各項(xiàng)目設(shè)置團(tuán)體一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，三等獎(jiǎng)3個(gè)，集體獎(jiǎng)2個(gè)，精神文明獎(jiǎng)2個(gè)。
（各項(xiàng)目比賽規(guī)則見(jiàn)附表）
注意事項(xiàng)：
1.各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2.要求班主任、輔導(dǎo)員老師帶隊(duì)參加活動(dòng)。
（各項(xiàng)目比賽規(guī)則見(jiàn)策劃書(shū)附表）
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目比賽規(guī)則
一、十人綁腿跑
1.比賽人數(shù)及分組：學(xué)生每隊(duì)選派10名隊(duì)員（男女不限），教工每隊(duì)選派5名隊(duì)員（男女不限），每組分為四隊(duì)，依次進(jìn)行比賽。
2.比賽距離：100米。
3.比賽賽制：根據(jù)每隊(duì)用時(shí)先后排取名次。
4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5.比賽規(guī)則：
以班級(jí)為單位參加比賽，學(xué)生每班出十人（男女不限）為一隊(duì)，教工每隊(duì)出五人（男女不限），所有參賽隊(duì)員必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，不得穿釘鞋；發(fā)令前，每隊(duì)十人按橫隊(duì)立于起點(diǎn)線后，分別將相鄰隊(duì)員的左、右腿用綁腿帶綁在一起(腳踝與膝蓋之間)；所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽(tīng)到發(fā)令后，十人同時(shí)啟動(dòng)，走或跑向終點(diǎn)，以最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)終止；行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿帶綁在一起，如遇脫落或倒地，需在原地重新系好后方可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績(jī)無(wú)效，如中途有隊(duì)員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。
二、摸石頭過(guò)河
1.比賽人數(shù)及分組：學(xué)生每隊(duì)出5名隊(duì)員男女不限，教工每隊(duì)出5人男女不限，每組分為四隊(duì)，依次進(jìn)行比賽。
2.比賽距離：50米
3.比賽賽制：根據(jù)每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次。
4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5.比賽開(kāi)始前，參賽5名隊(duì)員站于起跑線后的5塊河石上，手拿第6塊河石。裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)，賽程為50米（根據(jù)場(chǎng)地大小而定）。最后一名同學(xué)通過(guò)重點(diǎn)為計(jì)時(shí)停止。
6.游戲規(guī)則：
�。�1）比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員必需立于起跑線后的河石上。
�。�2）比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)員不得越出其指定賽道；若有隊(duì)員變道或阻礙其他非本隊(duì)隊(duì)員將直接取消其比賽資格。
�。�3）比賽過(guò)程中，任何參賽隊(duì)員被推或被迫脫離指定賽道，只要未獲得實(shí)際利益，可以繼續(xù)保留其比賽資格。
�。�4）比賽過(guò)程中，身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視為犯規(guī)。
�。�5）比賽過(guò)程中，隊(duì)員每犯規(guī)一次，就在該隊(duì)員最終用時(shí)中加上3秒；若有隊(duì)員在一輪比賽中累計(jì)犯規(guī)次數(shù)滿三次，則直接取消其比賽資格。
三、袋鼠跳接力賽
1.比賽人數(shù)及分組：學(xué)生每隊(duì)出5名隊(duì)員男女不限，教工每隊(duì)出5人男女不限，每組分為6各隊(duì)，依次進(jìn)行比賽。
2.比賽距離：100米
3.比賽賽制：根據(jù)每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次。
4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5.游戲規(guī)則
�。�1）起點(diǎn)到終端的距離設(shè)置為100米；
（2）每組隊(duì)員分為五棒接力，第一棒在起點(diǎn)，第二棒在20米位置，第三棒在40米位置，第四棒在60米位置，第五棒在80米位置，發(fā)給每組起點(diǎn)人員一個(gè)袋子；
（3）比賽開(kāi)始后，第一個(gè)人站在起點(diǎn)后必須迅速的把布袋套至腰部，然后提著袋子，像袋鼠一樣跳向自己的隊(duì)友；第一棒跳到20米后，隊(duì)友立即脫下袋子，并以同樣的方式跳到下一棒的隊(duì)友那里，比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腰部，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在每一棒接力點(diǎn)以外進(jìn)行，不能越線。
（4）最先完成的隊(duì)伍獲勝。
注意：比賽過(guò)程中，摔倒的隊(duì)員需要在摔倒的'地方自行爬起，且布袋必須始終套在腰部，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。兩人交接布袋的時(shí)候，必須在20米，40米，60米，80米處進(jìn)行。
四、龍舟競(jìng)賽
1.比賽人數(shù)及分組：學(xué)生每隊(duì)出5名隊(duì)員男女不限，教工每隊(duì)出5人男女不限，每組分為四隊(duì)，依次進(jìn)行比賽。
2.比賽距離：30米
3.比賽賽制：根據(jù)每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次。
4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5.比賽規(guī)則：每隊(duì)五名隊(duì)員呈一列縱隊(duì)在起點(diǎn)后站立，第一名隊(duì)員單腿一只手從側(cè)面抱住后面第二名的隊(duì)員的一條腿，第二名一只手從側(cè)面抱住后面第三名的隊(duì)員的一條腿，另一側(cè)的手搭在前面隊(duì)員肩膀上，以此類推。當(dāng)裁判員發(fā)令以后五名隊(duì)員齊心協(xié)力向終點(diǎn)單腿跳去行進(jìn)過(guò)程中，如果隊(duì)伍解體，需原地重新組合好后，方可繼續(xù)前行，否則取消比賽資格。按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次。
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